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「パプリカ（黄）ズッキーニ」のレシピ（54件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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サラダチキンとズッキーニの簡単レンジおかず（黒酢味材料:サラダチキン風鶏ハム,パプリカ（赤）,ズッキーニ,まいたけ,「かけてチン♪温菜おかず」コクうま黒酢味 10分 105kcal
夏野菜の焼きびたし材料:なす,ズッキーニ,かぼちゃ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 131kcal
夏野菜と鶏もも肉のソテー材料:鶏もも肉,ズッキーニ,ミニトマト,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 15分 348kcal
レンジで作る！夏野菜のラタトゥイユ材料:なす,ズッキーニ,ピーマン,玉ねぎ,ミニトマト,ウインナーソーセージ,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ月桂樹の葉 20分 245kcal
フリカッセ材料:鶏もも肉,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,薄力粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,Ａ生クリーム,Ａブラックペッパー,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り 20分 757kcal
ラタトゥイユ風みそ汁材料:なす,ズッキーニ,パプリカ（黄）,トマト,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 65kcal
パプリカとズッキーニのみそ汁材料:パプリカ（赤）,ズッキーニ,ミニトマト,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 10分 54kcal
ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め材料:ズッキーニ,赤ピーマン,豚こま切れ肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ麦みそ,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,いり白ごま 10分 189kcal
ズッキーニとトマトのごろごろ中華あえ材料:鶏もも肉,しょうゆ,ズッキーニ,トマト,玉ねぎ,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 20分 350kcal
夏野菜の中華風スープカレー材料:鶏もも肉,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,かぼちゃ,ズッキーニ,なす,オクラ,パプリカ（赤）,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂホールトマト缶,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 417kcal
ズッキーニの麻婆豆腐丼材料:絹ごし豆腐,ズッキーニ,長ねぎ,パプリカ（赤）,Ａ「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用中辛,Ａ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯 15分 541kcal
なすのスープ野菜材料:なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,ウインナーソーセージ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 216kcal
夏野菜の焼き浸し材料:なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ピーマン,グリーンアスパラガス,オクラ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ赤唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 108kcal
いろいろ野菜の素揚げ材料:グリーンアスパラガス,なす,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ヤングコーン,ズッキーニ,ベビーポテト,さつまいも,「AJINOMOTO サラダ油」,「やさしお」 10分 242kcal
キャベツのスープ野菜材料:キャベツ,とうもろこし,パプリカ（赤）,ズッキーニ,ウインナーソーセージ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 15分 100kcal
トマトとあさりのごちそうスープ材料:あさり（殻つき）,トマト,ベーコンブロック,玉ねぎ,にんじん,ズッキーニ,パプリカ（赤）,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 236kcal
ズッキーニと豚肉の青じそ炒め材料:豚薄切り肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそのせん切り 15分 230kcal
夏野菜のチキングリル材料:鶏もも肉,ズッキーニ,しめじ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ヤングコーン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 332kcal
夏野菜の具だくさんオムレツ材料:卵,豚ひき肉,じゃがいも,パプリカ（赤）,ズッキーニ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 293kcal
夏野菜のコンソメつゆしゃぶ材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ズッキーニ,ミニトマト,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 10分 204kcal

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