
「ピーマン なす 「ほんだし」 」の人気レシピ
30件
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20分
282kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき) -
15分
100kcal
材料:Aしょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aおろしにんにく,Aすり白ごま,青じそ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,なす,トマト -
15分
64kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,トマト,パプリカ(黄),ズッキーニ,なす -
15分
447kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,絹さや,ピーマン,パプリカ(赤),なす,豚バラ薄切り肉 -
15分
584kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,にんにくのすりおろし,さやいんげん,パプリカ(赤),なす,れんこん,薄力粉,かじき -
15分
145kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,Aみりん,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A水,赤唐がらし(乾),赤ピーマン,なす -
15分
436kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A梅肉,豆苗,パプリカ(赤),豚バラ薄切り肉,なす -
30分
569kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cみりん,B「ほんだし」,B水,A砂糖,Aみりん,A酒,Aみそ,「ほんだし」,豚ひき肉,ピーマン,なす,そうめん -
20分
486kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「ほんだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,Aみそ,ピーマン,なす,うーめん -
15分
596kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A水,「ほんだし」,そうめん,さやいんげん,ピーマン,パプリカ(赤),なす,豚バラ薄切り肉 -
15分
221kcal
材料:針しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,長なす,ピーマン,豚こま切れ肉 -
20分
221kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A砂糖,Aみそ,「ほんだし」,青じそ,鶏もも肉,ピーマン,なす -
25分
221kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,赤唐がらし,鶏もも肉,ピーマン,なす
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15分
161kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A酒,Aみそ,「ほんだし」,ピーマン,なす,豚ひき肉 -
30分
555kcal
材料:小ねぎの小口切り,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cみりん,B「ほんだし」,B水,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酒,Aみりん,Aみそ,「ほんだし」,豚バラ薄切り肉,赤唐がらしの輪切り,赤ピーマン,ピーマン,なす,そうめん -
20分
221kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A砂糖,Aみそ,「ほんだし」,青じそ,鶏もも肉,ピーマン,なす -
15分
221kcal
材料:針しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,片栗粉,Aしょうがのすりおろし,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,長なす,ピーマン,豚こま切れ肉 -
30分
415kcal
材料:B砂糖,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A薄力粉,A水,A卵,薄力粉,えび,ピーマン,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,なす,かぼちゃ -
15分
145kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,Aみりん,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A水,赤唐がらし(乾),赤ピーマン,なす -
25分
221kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,赤唐がらし,鶏もも肉,ピーマン,なす -
15分
436kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A梅肉,豆苗,パプリカ(赤),豚バラ薄切り肉,なす -
30分
569kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cみりん,B「ほんだし」,B水,A砂糖,Aみりん,A酒,Aみそ,「ほんだし」,豚ひき肉,ピーマン,なす,そうめん -
15分
100kcal
材料:Aしょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aレモン汁,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aおろしにんにく,Aすり白ごま,青じそ,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,なす,トマト -
15分
447kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,絹さや,ピーマン,パプリカ(赤),なす,豚バラ薄切り肉 -
15分
64kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,みそ,A「ほんだし」,A水,トマト,パプリカ(黄),ズッキーニ,なす
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