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「大豆しょうゆ」のレシピ（70件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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マヨネーズでしっとりおからバーグ材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ 25分 303kcal
レタスと豚肉の豆乳汁材料:豚バラ薄切り肉,レタス,にんじん,まいたけ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 428kcal
夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し材料:豚こま切れ肉,玉ねぎ,なす,ズッキーニ,かに風味かまぼこ,ホールコーン缶,卵,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ 20分 159kcal
担々なす材料:なす,チンゲン菜,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,Ａ赤みそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豆乳（無調整）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ 15分 370kcal
豚しゃぶそうめん材料:そうめん,豚しゃぶしゃぶ用肉,レタス,トマト,みょうが,Ａすり白ごま,Ａポン酢しょうゆ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り 15分 560kcal
こんにゃくの煮物材料:こんにゃく,大豆の水煮,にんじん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 46kcal
里芋とねぎの豆乳スープ材料:里いも,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,調整豆乳,しょうゆ,黒こしょう 15分 75kcal
鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋材料:鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうが汁,Ａ水,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,冷凍里いも,がんもどき,しめじ,水菜,ミニトマト,Ｂ豆乳（無調整）,Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ゆずの皮のすりおろし 25分 691kcal
大豆の甘辛煮和え材料:大豆の水煮,片栗粉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 203kcal
大豆、豚肉、ひじきの煮物材料:干しひじき,豚ロース薄切り肉,にんじん,さやえんどう,大豆の水煮,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 202kcal
黒豆（煮豆）材料:黒豆（乾）,Ａ三温糖,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ重曹,「パルスイート」 360分 1685kcal
簡単ビビンバ材料:牛薄切り肉,「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａにんにくのすりおろし,大豆もやし,ほうれん草,にんじん,「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂしょうゆ,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 515kcal
豆乳重ね鍋材料:豚バラ薄切り肉,白菜,絹ごし豆腐,しめじ,にんじん,水菜,「ほんだし」,Ａ水,Ａ豆乳（無調整）,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」 25分 453kcal
枝豆とミニトマトのきなこあえ材料:冷凍枝豆,ミニトマト,Ａきな粉,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,「味の素」70g瓶 5分 60kcal
豆もやしときゅうりのナムル材料:きゅうり,大豆もやし,ザーサイ,「やさしお」,Ａ白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,いり白ごま 10分 26kcal
焼き餅２種材料:切り餅,大根,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,しょうゆ,きな粉,砂糖 20分 173kcal
豚肉と大豆のひと口つくね材料:豚ひき肉,大豆の水煮,水菜,しいたけ,ねぎのみじん切り,「ほんだし」,Ａ卵黄,Ａ片栗粉,Ａみそ,「AJINOMOTO サラダ油」,ポン酢しょうゆ,七味唐がらし 20分 245kcal
ほうれん草とえびの中華炒め材料:ほうれん草,えび,大豆もやし,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａすり白ごま,Ａにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 164kcal
ほうれん草と引き上げ湯葉の白あえ材料:ほうれん草,引き上げゆば,木綿豆腐,水,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ｂ練り白ごま,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」 25分 152kcal
おからハンバーグ材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,ねぎのみじん切り,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「ほんだし」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 327kcal

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