栗 酢
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鶏と栗のバルサミコソース
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう むき甘栗 Ａバルサミコ酢 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 サニーレタス
11分
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栗のちらしずし
炊きたてご飯 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ にんじん 「パルスイート」 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ酒 栗の甘露煮 絹さや いり白ごま
30分
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キャベツと春雨の酢辣湯風スープ
豚ひき肉 キャベツ ゆでたけのこ 春雨（乾） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ 酢 水溶き片栗粉 ラー油 黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 香菜
20分
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酢鶏
鶏もも肉 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 玉ねぎ にんじん ピーマン しいたけ 「Cook Do」酢豚用
25分
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かにの黄身酢
たらばがにの水煮缶 生わかめ きゅうり Ａ卵黄 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 Ｃ酢 Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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クリスマスツリーのポテトサラダ
じゃがいも ブロッコリー 「瀬戸のほんじお」 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂバジルの葉 Ｂにんにく Ｂ松の実 Ｂ粉チーズ Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 きゅうり にんじん セロリ
20分
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にんじんドレッシングのクリスマスサラダ
グリーンカール パプリカ（赤） さやいんげん にんじん 玉ねぎ（小） Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 スモークサーモンの薄切り フライドオニオン
20分
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白身魚のクリーミーマリネ
さわら 「瀬戸のほんじお」 こしょう グリーンアスパラガス Ａ玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａめんつゆ（ストレートタイプ） Ａ酢 Ａパセリのみじん切り
30分
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えびの梅吉野酢
きゅうり 長いも 芝えび Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 梅肉 「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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カラフルピーマンの酢豚
豚こま切れ肉 酒 片栗粉 玉ねぎ ピーマン パプリカ（赤） Ａトマトケチャップ Ａ酢 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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鶏のからあげ おろしポン酢
鶏もも肉 「Cook Do 香味ペースト」 Ａ薄力粉 Ａ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 大根おろし ポン酢しょうゆ 小ねぎの小口切り グリーンリーフ
25分
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肉団子の酢豚風
ジューシー肉団子 玉ねぎ ピーマン にんじん Ａしょうがのすりおろし Ａトマトケチャップ Ａ酢 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう
10分
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揚げない酢豚
豚もも肉（ソテー用） 片栗粉 パプリカ（赤） パプリカ（黄） ピーマン 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ酒 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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酢豚
豚ロースとんかつ用肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 ピーマン 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｂ酒 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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酢豚
豚もも肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ（黄） にんじん Ａ溶き卵 Ａしょうゆ Ａ酒 片栗粉 「丸鶏がらスープ」 Ｂトマトケチャップ Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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カンタン酢豚
豚もも肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 玉ねぎ にんじん 卵 「Cook Do」酢豚用 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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ヘルシー酢豚
豚もも薄切り肉 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン 玉ねぎ 「パルスイート」 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａ酢 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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キャベツの酢豚
豚ももかたまり肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶き卵 玉ねぎ にんじん ピーマン キャベツ 片栗粉 「Cook Do」酢豚用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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たけのこの酢豚
豚ももかたまり肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶き卵 玉ねぎ にんじん ピーマン たけのこの水煮 片栗粉 「Cook Do」酢豚用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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シンプル酢豚
豚ももかたまり肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶き卵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 「Cook Do」酢豚用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 春菊 えのきだけ しめじ ねぎ すだち おろししょうが 水 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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酢豚
豚ロースとんかつ用肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 ピーマン 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｂ酒 Ｂ片栗粉 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ミートボールの甘酢あんかけ
豚ひき肉 パン粉 酒 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ水 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ片栗粉 レタス
20分
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鶏肉とたまねぎのだしうま煮
鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 片栗粉 玉ねぎ レタス Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ水 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ヘルシー酢豚
豚もも薄切り肉 ゆでたけのこ パプリカ（赤） ピーマン 玉ねぎ 「パルスイート」 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａ酢 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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かに玉あんかけ
卵 「丸鶏がらスープ」 こしょう かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ片栗粉 香菜
15分
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かれいのから揚げ
かれい 片栗粉 大根 赤唐がらし（乾） 小ねぎの小口切り すだち Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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揚げない酢豚
豚もも肉（ソテー用） 片栗粉 パプリカ（赤） パプリカ（黄） ピーマン 玉ねぎ にんにくのみじん切り Ａ酒 Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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手作り浅漬け きゅうり
きゅうり Ａしょうがのせん切り Ａ酢 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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れんこん入り肉団子
れんこん 合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ片栗粉 「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂトマトケチャップ Ｂ酢 Ｂ水
10分
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鶏ささ身の南蛮漬け
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「味の素」70g瓶 片栗粉 玉ねぎ にんじん ピーマン Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「パルスイート」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とピーマンのオイスー炒め
豚もも薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ
帆立貝柱（刺身） アボカド Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 Ａこしょう パセリのみじん切り いくら
15分
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油淋鶏
「丸鶏がらスープ」 鶏もも肉 酒 片栗粉 レタス Ａねぎのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「味の素」70g瓶 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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黒酢はちみつ酢豚
豚ヒレ肉 酒 しょうゆ 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 片栗粉 Ａ湯 Ａはちみつ Ａ黒酢 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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鶏肉となすの甘酢炒め
鶏もも肉 片栗粉 なす 「Cook Doきょうの大皿」鶏肉となすの甘酢炒め用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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グリル野菜のサラダ
長いも れんこん しめじ Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう パセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」
5分
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白菜シュウマイ
白菜の葉 豚ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａ酢 Ａ片栗粉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 湯
30分
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あじのオイスー南蛮漬け
あじ三枚おろし 片栗粉 しょうが にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａみりん Ａ酢 Ａ赤唐がらしの輪切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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白菜ときくらげの甘酢炒め
白菜 きくらげ しょうが 赤唐がらし 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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