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「白菜油揚げ」のレシピ（47件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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海鮮だしのあんかけうどん材料:ゆでうどん,白菜,にんじん,油揚げ,しいたけ,長ねぎ,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ片栗粉,Ａ水 15分 413kcal
鯛と帆立の極みだし鍋材料:鶏もも肉,たら,白菜,にんじん,ぶなしめじ,長ねぎ,絹ごし豆腐,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 30分 349kcal
はたはた鍋材料:はたはた,白菜,まいたけ,長ねぎ,木綿豆腐,油揚げ,春菊,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ゆずの皮 20分 235kcal
あごだし鍋材料:鶏もも肉,絹ごし豆腐,白菜,長ねぎ,かぶ,にんじん,しめじ,油揚げ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」 30分 288kcal
白菜と油揚げの煮物材料:白菜,油揚げ,しめじ,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」 15分 83kcal
寒天入り酒粕鍋材料:生ざけ（切り身）,高野豆腐,糸寒天,白菜,しめじ,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ｂ減塩みそ,Ｂ酒粕 20分 270kcal
牛肉とえびいものまろやか豆乳鍋材料:牛肩ロースすき焼き用肉,えびいも,白菜,長ねぎ,春菊,油揚げ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ調整豆乳,Ｂ白みそ 30分 445kcal
厚揚げと白菜のミルクみそ汁材料:厚揚げ,ベーコン,白菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,牛乳,みそ,粗びき黒こしょう 10分 158kcal
豚バラと豆苗の豆乳鍋材料:豚バラ薄切り肉,白菜,豆苗,長ねぎ,油揚げ,しめじ,Ａ豆乳（無調整）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」 20分 312kcal
ほっこり冬野菜のお揚げつつみ材料:油揚げ,白菜,玉ねぎ,赤ピーマン,ごぼう,しいたけ,切り餅,しょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」 15分 213kcal
茶巾鍋（まろやか豆乳）材料:油揚げ,切り餅,チーズ,肉だんご,白菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 25分 289kcal
うま塩ちゃんこ力鍋材料:切り餅,鶏もも肉,白菜,にんじん,小松菜,ごぼう,しいたけ,えのきだけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 25分 380kcal
味噌豆乳鍋材料:豚バラ薄切り肉,かき（むき身）,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,油揚げ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 25分 370kcal
まろやか！キムチ豆乳鍋材料:豚バラ薄切り肉,かき（むき身）,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,油揚げ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 25分 369kcal
味わい！しょうゆ豆乳鍋材料:豚バラ薄切り肉,かき（むき身）,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,油揚げ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 25分 368kcal
みぞれ鍋材料:鶏もも肉,水菜,白菜,えのきだけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,大根おろし 30分 445kcal
まろやか豆乳鍋材料:豚バラ薄切り肉,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうがのみじん切り,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,油揚げ,絹ごし豆腐,水,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 25分 447kcal
さけのまろやか豆乳鍋材料:生ざけ,白菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,木綿豆腐,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 20分 319kcal
ぶりのおろし鍋材料:ぶり,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,大根,白菜,水菜,絹ごし豆腐,油揚げ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 508kcal
こんがり油揚げと白菜の味噌汁材料:白菜,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 15分 48kcal

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