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材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうがのすりおろし,切り餅,しいたけ,ごぼう,赤ピーマン,玉ねぎ,白菜,油揚げ -
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材料：Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,しめじ,にんじん,長ねぎ,白菜,肉だんご,チーズ,切り餅,油揚げ -
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25分
348kcal
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25分
347kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉 -
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410kcal
材料：「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Ａしょうがのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,豚バラ薄切り肉 -
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材料：七味唐がらし,Ａ「ほんだし」,Ａみそ,水,「ほんだし」,かぼちゃ,油揚げ,長ねぎ,しいたけ,大根,にんじん,白菜,ほうとう -
15分
61kcal
材料：小ねぎの小口切り,すり白ごま,しょうがのすりおろし,みそ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,油揚げ,白菜の葉 -
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15分
202kcal
材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,しょうがのすりおろし,切り餅,しいたけ,ごぼう,赤ピーマン,玉ねぎ,白菜,油揚げ
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123kcal
材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,油揚げ,白菜,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,豚ロース薄切り肉 -
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25分
265kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,しめじ,にんじん,長ねぎ,白菜,肉だんご,チーズ,切り餅,油揚げ
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材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ豆乳（無調整）,しめじ,油揚げ,長ねぎ,豆苗,白菜,豚バラ薄切り肉
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458kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,Ａ水,白菜キムチ,切り餅,油揚げ,にら,もやし,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 -
25分
178kcal
材料：ゆずこしょう,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水,にんじん,油揚げ,えのきだけ,水菜,白菜,鶏むね肉 -
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