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「鶏もも肉黒こしょう」のレシピ（41件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏肉のレンジマヨ蒸し材料:鶏もも肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａウスターソース,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ粗びき黒こしょう,小ねぎの小口切り 20分 153kcal
チキンと豆の満腹スープ材料:鶏もも肉,ひよこ豆（ゆで）,しいたけ,ほうれん草,玉ねぎ,にんじん,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 308kcal
チキンソテー～簡単クリームソース～材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,にんにく,じゃがいも,ミニトマト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,パセリのみじん切り 25分 476kcal
鶏と根菜のゴロッとポトフ材料:鶏もも肉,じゃがいも（小）,玉ねぎ,にんじん,大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」,黒こしょう 20分 339kcal
フリカッセ材料:鶏もも肉,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,薄力粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,Ａ生クリーム,Ａブラックペッパー,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り 20分 757kcal
鶏肉と小松菜のコク旨パスタ材料:スパゲッティ,鶏もも肉,小松菜,玉ねぎ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,刻みのり,ミニトマト 15分 698kcal
ねぎ塩うま味うどん材料:冷凍うどん,鶏もも肉,長ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ黒こしょう,小ねぎの小口切り 10分 779kcal
マーマレードソースのチキンソテー材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,ミニトマト,新じゃがいも,新玉ねぎ,しめじ,青じそ,Ａマーマレード（低糖度）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう 25分 468kcal
鶏だし仕立てのあっさりつけそうめん材料:そうめん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁 15分 438kcal
鶏だし仕立てのあっさりつけうどん材料:うどん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁 15分 436kcal
炊き込みチキンレモンライス材料:米,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,レモン,ベビーリーフ,粗びき黒こしょう 5分 412kcal
オムライス材料:ご飯,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,玉ねぎ,マッシュルーム,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,グリンピース（ゆでたもの）,「瀬戸のほんじお」焼き塩,黒こしょう,Ｃ溶き卵,Ｃ牛乳,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO 健康サララ」,トマトケチャップ 30分 597kcal
ちびころペッパーチキン材料:鶏もも肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ粗びき黒こしょう,ミニトマト,クリームチーズ 10分 210kcal
鶏肉の野菜たっぷりフライパンポトフ材料:鶏もも肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,粗びきこしょう 10分 234kcal
鶏肉の香りバター蒸し白菜添え材料:鶏もも肉,白菜,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ片栗粉,バター,粗びきこしょう,ねぎの小口切り 10分 280kcal
塩だれチキン材料:鶏もも肉,長ねぎ,Ａレモン汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ黒こしょう 8分 264kcal
ガーリックチキンソテー材料:鶏もも肉,Ａおろしにんにく,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 299kcal
骨なしガーリックチキン材料:鶏もも肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粗びき黒こしょう,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,小麦粉,上新粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,トマトケチャップ 30分 302kcal
鶏肉の和風トマト煮材料:鶏もも肉,玉ねぎ,エリンギ,にんにくの薄切り,ホールトマト缶,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう 20分 468kcal
エスニックチキンライス材料:米,水,鶏もも肉,玉ねぎ,むきえび,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」濃厚白湯,粗びき黒こしょう,パクチー 10分 388kcal

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