梅茶雑炊
材料(1人分)
- ご飯・茶碗1杯分
- 120g
- 梅干し・1個
- 10g
- 「クノール」ふんわりたまごスープ
- 1食分
- 緑茶
- 160ml
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」を入れ、緑茶を注いで軽くかき混ぜる。 -
2
(1)に梅干しをのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー221 kcal
- ・塩分2.7 g
- ・たんぱく質5.2 g
- ・野菜摂取量※8 g