ほたての塩レモンカルパッチョ 5 分 帆立貝柱(刺身)や水菜を使った人気の主菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #帆立貝 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 81 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 帆立貝柱(刺身) 4個(240g) 水菜 1株(40g) 玉ねぎ 1/8個(25g) 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1 塩レモン(エキス) 小さじ1 塩レモン(輪切り) 1枚 レシピ提供:味の素KK つくり方 1帆立は厚さを半分に切る。水菜はザク切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。塩レモン(輪切り)はみじん切りにする。 2ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。 3皿に(1)の水菜、水気をきった(1)の玉ねぎを敷き、(1)の帆立を盛る。上から(2)をかけ、(1)の塩レモンを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー172 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質20.8 g ・野菜摂取量※29 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # パーティー # 洋風 # 料理初心者 # 火を使わない # 簡単・時短 # 帆立貝 81 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとハムのコーンマヨ和え ・キャベツとセロリのスープ 主食 副菜 ・ベーコンとキャベツのコンソメスープパスタ ・パプリカのマリネ 副菜 汁物 ・ポテトとブロッコリーのツナマヨサラダ ・大根とにんじんのコロコロスープ 副菜 汁物 ・驚き!きゅうりとトマトのオイスターマリネ ・「クノール カップスープ」牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 帆立貝柱(刺身)を使ったレシピ 帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ #20分以内 #帆立貝 帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し #帆立貝 #副菜もう一品 帆立貝柱と小ねぎのマヨコチュジャンあえ #10分以内 #簡単・時短 刺身3種のタルタルステーキ風 #火を使わない #帆立貝 帆立のバターソースソテー #20分以内 #簡単・時短 お刺身の「ほんだし」ジュレのせ #いか #メイン料理 帆立と水菜の棒棒鶏ソースがけ #5分以内 #簡単・時短 帆立のカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 ほたてときゅうりのさっぱり和え #5分以内 #簡単・時短 シーフードサラダ #10分以内 #火を使わない 他の帆立貝柱(刺身)人気レシピを見る(37件) 水菜を使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 豚肉と水菜のさっと煮 #10分以内 #簡単・時短 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか やみつき!無限水菜 #5分以内 #簡単・時短 水菜と油揚げのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 水菜とツナのしょうゆあえ #5分以内 #簡単・時短 水菜とじゃこのさっぱりパスタ #CM #20分以内 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 水菜のおひたし #20分以内 #おひたし・煮びたし 他の水菜人気レシピを見る(269件) 関連するレシピ 「帆立貝柱(刺身)×水菜」のレシピ 「帆立貝柱(刺身)×玉ねぎ」のレシピ 「水菜×玉ねぎ」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ほたての塩レモンカルパッチョ