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						「レタス グリーンリーフ 」の人気レシピ
					
					
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										 12分 12分 276kcal
											材料:グリーンリーフ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,片栗粉,鶏もも肉 276kcal
											材料:グリーンリーフ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,片栗粉,鶏もも肉
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										 15分 15分 348kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,鶏もも肉 348kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,Aおろししょうが(チューブ),Aおろしにんにく(チューブ),A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,鶏もも肉
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										 10分 10分 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉
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										 20分 20分 579kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C砂糖,C粉チーズ,Cプレーンヨーグルト,Cにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,B「やさしお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B牛乳,B卵,Aベーキングパウダー,A薄力粉 579kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C砂糖,C粉チーズ,Cプレーンヨーグルト,Cにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,B「やさしお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B牛乳,B卵,Aベーキングパウダー,A薄力粉
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										 15分 15分 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り) 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り)
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										 10分 10分 329kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,さんま 329kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,さんま
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										 10分 10分 238kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,生ざけ 238kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,生ざけ
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										 20分 20分 650kcal
											材料:ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,スライスチーズ,グリーンリーフ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B溶き卵,アボカド,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aツナ油漬缶,マーガリン,サンドイッチ用食パン 650kcal
											材料:ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,スライスチーズ,グリーンリーフ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B溶き卵,アボカド,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aツナ油漬缶,マーガリン,サンドイッチ用食パン
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										 15分 15分 223kcal
											材料:ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,グリーンリーフ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,にんじん,マーガリン,サンドイッチ用食パン 223kcal
											材料:ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,グリーンリーフ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,にんじん,マーガリン,サンドイッチ用食パン
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										 5分 5分 348kcal
											材料:A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,アボカド,グリーンリーフ,食パン6枚切り 348kcal
											材料:A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,アボカド,グリーンリーフ,食パン6枚切り
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										 20分 20分 313kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bはちみつ,Bトマトケチャップ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,片栗粉,むきえび 313kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bはちみつ,Bトマトケチャップ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,片栗粉,むきえび
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										 30分 30分 617kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,餃子の皮,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,にら,キャベツ,豚ひき肉,えび 617kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,餃子の皮,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,にら,キャベツ,豚ひき肉,えび
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										 15分 15分 579kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,のり・太巻き用,A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンリーフ,冷凍えびフライ,ご飯 579kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,のり・太巻き用,A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンリーフ,冷凍えびフライ,ご飯
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										 10分 10分 243kcal
											材料:グリーンリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スイートチリソース,えび,Aスイートチリソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,紫玉ねぎ,にんじん,大根,食パン8枚切り 243kcal
											材料:グリーンリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スイートチリソース,えび,Aスイートチリソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,紫玉ねぎ,にんじん,大根,食パン8枚切り
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										 15分 15分 80kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酢,Aしょうが汁,うす揚げ,グリーンリーフ,長ねぎ,ミニトマト,パプリカ(黄),ごぼう 80kcal
											材料:「AJINOMOTO 健康サララ」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「パルスイート」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A酢,Aしょうが汁,うす揚げ,グリーンリーフ,長ねぎ,ミニトマト,パプリカ(黄),ごぼう
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										 20分 20分 313kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bはちみつ,Bトマトケチャップ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,片栗粉,むきえび 313kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bはちみつ,Bトマトケチャップ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,片栗粉,むきえび
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										 25分 25分 439kcal
											材料:グリーンリーフ,小ねぎの小口切り,ポン酢しょうゆ,大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉 439kcal
											材料:グリーンリーフ,小ねぎの小口切り,ポン酢しょうゆ,大根おろし,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,「Cook Do 香味ペースト」,鶏もも肉
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										 12分 12分 276kcal
											材料:グリーンリーフ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,片栗粉,鶏もも肉 276kcal
											材料:グリーンリーフ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,片栗粉,鶏もも肉
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										 10分 10分 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉 259kcal
											材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉
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										 15分 15分 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り) 549kcal
											材料:グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用,れんこん,パプリカ(赤),かぼちゃ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉(厚切り)
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										 15分 15分 56kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,豚しゃぶしゃぶ用肉 56kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,豚しゃぶしゃぶ用肉
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										 15分 15分 145kcal
											材料:Aレモン汁,A練りわさび,A水,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,牛ももしゃぶしゃぶ用肉 145kcal
											材料:Aレモン汁,A練りわさび,A水,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,粗びき黒こしょう,赤ピーマン,新玉ねぎ,レタス,グリーンリーフ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,牛ももしゃぶしゃぶ用肉
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										 15分 15分 223kcal
											材料:ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,グリーンリーフ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,にんじん,マーガリン,サンドイッチ用食パン 223kcal
											材料:ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,グリーンリーフ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,にんじん,マーガリン,サンドイッチ用食パン
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										 15分 15分 246kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A玉ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(赤),グリーンリーフ,ゆで卵 246kcal
											材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,Aワインビネガー,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A玉ねぎ,玉ねぎ,パプリカ(赤),グリーンリーフ,ゆで卵
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										 15分 15分 579kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,のり・太巻き用,A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンリーフ,冷凍えびフライ,ご飯 579kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,のり・太巻き用,A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンリーフ,冷凍えびフライ,ご飯
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										 20分 20分 650kcal
											材料:ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,スライスチーズ,グリーンリーフ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B溶き卵,アボカド,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aツナ油漬缶,マーガリン,サンドイッチ用食パン 650kcal
											材料:ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」,ロースハム,スライスチーズ,グリーンリーフ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B溶き卵,アボカド,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aツナ油漬缶,マーガリン,サンドイッチ用食パン
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										 20分 20分 579kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C砂糖,C粉チーズ,Cプレーンヨーグルト,Cにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,B「やさしお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B牛乳,B卵,Aベーキングパウダー,A薄力粉 579kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C砂糖,C粉チーズ,Cプレーンヨーグルト,Cにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,B「やさしお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B牛乳,B卵,Aベーキングパウダー,A薄力粉
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										 10分 10分 243kcal
											材料:グリーンリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スイートチリソース,えび,Aスイートチリソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,紫玉ねぎ,にんじん,大根,食パン8枚切り 243kcal
											材料:グリーンリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,スイートチリソース,えび,Aスイートチリソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,紫玉ねぎ,にんじん,大根,食パン8枚切り
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										 10分 10分 329kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,さんま 329kcal
											材料:レモンのくし形切り,ミニトマト,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A水,さんま
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