「酢 減塩 」の人気レシピ
47件
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15分
291kcal
材料:水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,B酢,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」減塩オイスターソース,トマト,片栗粉,「やさしお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉 -
10分
119kcal
材料:A練りがらし,A「Cook Do」減塩オイスターソース,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,むきえび(小),水菜,大根 -
15分
382kcal
材料:B「お塩控えめの・ほんだし」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみりん,B酢,しょうが,大根,オクラ,なす,Aこしょう,A「やさしお」,豚バラ薄切り肉 -
15分
669kcal
材料:いり白ごま,紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,「やさしお」,きゅうり,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,卵,焼きあなご,A「やさしお」,A砂糖,A酢,水,米 -
30分
407kcal
材料:かぼす,小ねぎの小口切り,減塩しょうゆ,減塩みそ,「お塩控えめの・ほんだし」,干ししいたけのもどし汁,水,油揚げ,里いも,さつまいも,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,ぬるま湯,A「やさしお」,A薄力粉,A強力粉 -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩 -
15分
657kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,カシューナッツ(無塩),ホールコーン缶,ミニトマト,きゅうり,レタス,Bしょうゆ,Bみりん,B砂糖,豚もも肉,Aうま味調味料「味の素®」,A「やさしお」,Aしょうゆ,A酢,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,中華生めん -
15分
347kcal
材料:青じそのせん切り,いり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,れんこん,みょうが,にんじん,きゅうり,うなぎのかば焼き,温かいご飯 -
10分
30kcal
材料:しょうがのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,乾燥カットわかめ,きゅうり -
25分
133kcal
材料:白ごま,しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「パルスイート」,A酢,Aしょうがのすりおろし,酢,「やさしお」,ほうれん草,あじ三枚おろし -
15分
222kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」甜麺醤,B酢,B酒,B水,A「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらしの輪切り,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,鶏ひき肉,なす
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15分
222kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」甜麺醤,B酢,B酒,B水,A「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらしの輪切り,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,鶏ひき肉,なす -
10分
209kcal
材料:いり黒ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート」,A「やさしお」,A「ほんだし」,A水,A酢,Aにんにくのすりおろし,ほうれん草,長ねぎ,酒,さば(切り身) -
10分
174kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,すだち,パプリカ(赤),長ねぎ,C「パルスイート」,C酢,大根おろし,B「やさしお」,B七味唐がらし,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,生ざけ(切り身) -
10分
30kcal
材料:しょうがのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,乾燥カットわかめ,きゅうり -
10分
119kcal
材料:A練りがらし,A「Cook Do」減塩オイスターソース,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,むきえび(小),水菜,大根 -
15分
291kcal
材料:水菜,「AJINOMOTO サラダ油」,B砂糖,B酢,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」減塩オイスターソース,トマト,片栗粉,「やさしお」,A酒,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉 -
15分
382kcal
材料:B「お塩控えめの・ほんだし」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみりん,B酢,しょうが,大根,オクラ,なす,Aこしょう,A「やさしお」,豚バラ薄切り肉 -
25分
133kcal
材料:白ごま,しょうがのせん切り,A「ほんだし こんぶだし」,A「パルスイート」,A酢,Aしょうがのすりおろし,酢,「やさしお」,ほうれん草,あじ三枚おろし -
20分
401kcal
材料:のり,「やさしお」,青じそ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,A砂糖,A酢,新しょうが,温かいご飯 -
10分
75kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,酢,こしょう,「やさしお」,玉ねぎのみじん切り,トマト -
15分
181kcal
材料:A「やさしお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aレモン汁,A酢,A練りわさび,アボカド,えび -
10分
109kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「やさしお」,A砂糖,Aしょうゆ,Aりんご酢,玉ねぎ,くるみ,ツナ水煮缶,うま味調味料「味の素®」,ほうれん草
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