（2ページ目）「牡蠣 」の人気レシピ

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材料：酒,「ほんだし」,水,長ねぎ,厚揚げ,里いも,ごぼう,にんじん,大根,かき（むき身）,さけ,たら

材料：Ｂ削り節,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａみりん,Ａみそ,にんじん

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ赤唐がらしの輪切り,にんじん,玉ねぎ,片栗粉,かき（むき身）

材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do 香味ペースト」,しめじ,かき（むき身）,ご飯

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,長ねぎ,片栗粉,かき（むき身）

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ水,長ねぎ,白菜,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用2人前,長ねぎ,キャベツ,片栗粉,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,薄力粉,玉ねぎ,ほうれん草,水,かき（むき身）

材料：ゆずこしょう,青じそのせん切り,「鍋キューブ」濃厚白湯,水,厚揚げ,ベーコン（減塩タイプ）,大根,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,こしょう,「瀬戸のほんじお」,にんにくのみじん切り,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,Ａしょうがの薄切り,Ａねぎの青い部分,スペアリブ

材料：「Cook Do」白菜のクリーム煮用,水,しめじ,にんじん,白菜,かき（むき身）

材料：Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水,にら,長ねぎ,しいたけ,にんじん,白菜,かき（むき身）

材料：菜の花,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かきのゆで汁,Ａトマトピューレ,Ａカットトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,かぶ,キャベツ,長いも,にんじん,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,長ねぎ,片栗粉,かき（むき身）

材料：サラダほうれん草,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,長ねぎ,卵,かき（むき身）

材料：「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,しいたけ,にら,長ねぎ,えのきだけ,もやし,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「パルスイート」,Ｂすり白ごま,Ｂしょうゆ,うま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａすり黒ごま,Ａしょうゆ,切り餅

材料：丸餅,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「ほんだし いりこだし」,「ほんだし」,水,焼きあなご,かまぼこ,水菜,にんじん,大根,Ａしょうゆ,Ａ酒,鶏もも肉,かき（むき身）,ぶり

材料：レモン汁,粉砂糖,しょうがのすりおろし,Ａ薄力粉,Ａ溶き卵,Ａ「パルスイート」,Ａバター（食塩不使用）,＜ジンジャークッキー＞,チョコレートペン,薄力粉,溶き卵,「パルスイート」,バター（食塩不使用）,＜お絵かきクッキー＞

材料：「AJINOMOTO 健康サララ」,すり白ごま,「ヤマキ 徳一番かつおパック」,酒,「ヤマキ めんつゆ」,赤唐がらしの輪切り,にんじん

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用2人前,長ねぎ,キャベツ,片栗粉,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ赤唐がらしの輪切り,にんじん,玉ねぎ,片栗粉,かき（むき身）

材料：こしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,クレソン,パン粉,Ｂ水,Ｂ溶き卵,薄力粉,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ大根おろし,にんじん,れんこん,かき（むき身）

材料：Ａ水,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,Ａ「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉

材料：「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,しいたけ,にら,長ねぎ,えのきだけ,もやし,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉,かき（むき身）

材料：レモン,パプリカ（赤）,エンダイブ,チコリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ粉チーズ,Ａパセリのみじん切り,Ａパン粉,卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かき（むき身）

材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモン,かぶ,キャベツ,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ玉ねぎのみじん切り,生パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,かき

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,薄力粉,Ｂ「ほんだし」,Ｂ酢,長いも,Ａ酒,Ａしょうゆ,ごぼう,かき（むき身）

材料：パセリのみじん切り,バター,かきのゆで汁,カレー粉,牛乳,「クノール スープ」ポタージュ,かぶ,玉ねぎ,大根おろし,かき（むき身）

材料：ディル,紫玉ねぎ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａしょうがの薄切り,Ａにんにくの薄切り,かき

材料：溶き卵,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ご飯,みつば,大根,白菜,「瀬戸のほんじお」,かき（むき身）

材料：小ねぎの小口切り,「Cook Do 香味ペースト」,しめじ,かき（むき身）,ご飯

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ水,大根おろし,しいたけ,せり,にんじん,白菜,餅巾着,片栗粉,かき（むき身）

材料：Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａゆずの皮,Ａ白みそ,Ａ小ねぎ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,クレソン,「瀬戸のほんじお」,かき

材料：「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,うま味調味料「味の素®」,小ねぎ,干ししいたけ,木綿豆腐,かき（むき身）

材料：小ねぎの小口切り,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂすりおろしりんご,Ａ酒,Ａ水,「ほんだし」,かき（むき身）,ベーコン,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,白菜

材料：にんにく,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,しょうゆ,ワンタンの皮,ほうれん草,かき（むき身）

材料：「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,干ししいたけのもどし汁,赤唐がらし,にんにく,干ししいたけ,かぼす,かき（むき身）

材料：Ａ「ほんだし」,Ａ水,長ねぎ,白菜,かき（むき身）

材料：小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,絹ごし豆腐,かき（むき身）