かきの甜麺醤焼き

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 131 kcal
  • ・たんぱく質 8.9 g
  • ・塩分 2.4 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

かき(むき身)   ( 他レシピ )
16個
A「Cook Do」甜麺醤
小さじ3
A酒
小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/3
いり白ごま   ( 他レシピ )
小さじ1
イタリアンパセリ
少々

つくり方

  1. 1

    かきは薄い塩水でふり洗いし、水気を拭く。
  2. 2

    ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のかきをからめる。
  3. 3

    オーブントースターの天板に(2)のかきを並べ、
    予熱したオーブントースターで4~5分焼いて火を通し、ごまを混ぜ合わせる。
  4. 4

    器に盛り、イタリアンパセリを添える。
レシピ制作:味の素㈱
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かき(むき身)
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