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						(2ページ目)「胸肉 ソース 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 237kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B砂糖,B酒,Bトマトケチャップ,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,酒,鶏むね肉 237kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B砂糖,B酒,Bトマトケチャップ,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 274kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,卵,長ねぎ,鶏むね肉 274kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,卵,長ねぎ,鶏むね肉
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										 15分 15分 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし) 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし)
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										 25分 25分 189kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,A練りごま,A酢,Aねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,ブロッコリー,トマト,きゅうり,酒,しょうがのすりおろし,鶏むね肉(皮なし) 189kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aみそ,A練りごま,A酢,Aねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,ブロッコリー,トマト,きゅうり,酒,しょうがのすりおろし,鶏むね肉(皮なし)
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										 20分 20分 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし) 178kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「瀬戸のほんじお」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B片栗粉,Bレモン汁,B酒,Bトマトピューレ,Bねぎのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,オクラ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),鶏むね肉(皮なし)
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										 60分 60分 559kcal
											材料:クレソン,ご飯,バター,トマトソース,B「瀬戸のほんじお」,B粉チーズ,B牛乳,B溶き卵,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 559kcal
											材料:クレソン,ご飯,バター,トマトソース,B「瀬戸のほんじお」,B粉チーズ,B牛乳,B溶き卵,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉
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										 10分 10分 488kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,レタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bゆで卵,Bらっきょう漬け,Bプレーンヨーグルト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,<タルタルソース>,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A水,A酢,<甘酢>,溶き卵,薄力粉,しっとりゆで鶏 488kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,レタス,Bうま味調味料「味の素®」,Bゆで卵,Bらっきょう漬け,Bプレーンヨーグルト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,<タルタルソース>,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A水,A酢,<甘酢>,溶き卵,薄力粉,しっとりゆで鶏
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										 25分 25分 340kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,ベビーリーフ,鶏むね肉(皮なし),「パルスイート」,Aレモン汁,A水,りんご 340kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,白ワイン,ベビーリーフ,鶏むね肉(皮なし),「パルスイート」,Aレモン汁,A水,りんご
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										 20分 20分 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 462kcal
											材料:トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,Aアーモンド,Aにんにく,「瀬戸のほんじお」,小松菜,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,鶏むね肉 462kcal
											材料:トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A粉チーズ,Aアーモンド,Aにんにく,「瀬戸のほんじお」,小松菜,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,鶏むね肉
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										 25分 25分 152kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,ピーマン,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,エリンギ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉 152kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,ピーマン,パプリカ(赤),グリーンアスパラガス,エリンギ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,鶏むね肉
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										 20分 20分 266kcal
											材料:C鶏肉のゆで汁,Cすり白ごま,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B粉ざんしょう,セロリ,きゅうり,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,鶏むね肉 266kcal
											材料:C鶏肉のゆで汁,Cすり白ごま,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,B粗びき黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」,B粉ざんしょう,セロリ,きゅうり,Aねぎの青い部分,Aしょうがの薄切り,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,鶏むね肉
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										 50分 50分 610kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,B冷たいバター,Bしょうがのみじん切り,B粒マスタード,白ワイン,スナップえんどう,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aタイムの葉,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A粒マスタード,鶏むね肉 610kcal
											材料:Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,B冷たいバター,Bしょうがのみじん切り,B粒マスタード,白ワイン,スナップえんどう,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aタイムの葉,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A粒マスタード,鶏むね肉
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										 20分 20分 303kcal
											材料:ピンクペッパー,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,B粒マスタード,B生クリーム,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター,こしょう,鶏むね肉 303kcal
											材料:ピンクペッパー,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,B粒マスタード,B生クリーム,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター,こしょう,鶏むね肉
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										 25分 25分 585kcal
											材料:イタリアンパセリ,レモン,Bマスタード,B中濃ソース,Bトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉 585kcal
											材料:イタリアンパセリ,レモン,Bマスタード,B中濃ソース,Bトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉
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										 20分 20分 418kcal
											材料:パセリ,粉チーズ,パン粉,ピザソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 418kcal
											材料:パセリ,粉チーズ,パン粉,ピザソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉
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										 20分 20分 285kcal
											材料:こしょう,レモン,グリーンアスパラガス,にんじん,キャベツ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B水,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bはちみつ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパセリのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,鶏むね肉 285kcal
											材料:こしょう,レモン,グリーンアスパラガス,にんじん,キャベツ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,B水,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bはちみつ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパセリのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,鶏むね肉
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										 45分 45分 352kcal
											材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,こんにゃく,しいたけ,ゆでたけのこ,鶏むね肉(皮なし),たこ,米 352kcal
											材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,こんにゃく,しいたけ,ゆでたけのこ,鶏むね肉(皮なし),たこ,米
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										 18分 18分 395kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かぼちゃ,れんこん,鶏むね肉(皮なし) 395kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かぼちゃ,れんこん,鶏むね肉(皮なし)
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										 10分 10分 243kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,まいたけ,ピーマン,片栗粉,鶏むね肉 243kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,まいたけ,ピーマン,片栗粉,鶏むね肉
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										 15分 15分 242kcal
											材料:サラダ菜,つけ合わせ,Cトマトケチャップ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,オーロラソース,B「やさしお」,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,長ねぎ,スープ,熱湯,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮なし),サラダチキン 242kcal
											材料:サラダ菜,つけ合わせ,Cトマトケチャップ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,オーロラソース,B「やさしお」,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,長ねぎ,スープ,熱湯,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮なし),サラダチキン
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										 15分 15分 354kcal
											材料:小ねぎの小口切り,バター,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,ゆでとうもろこし,片栗粉,こしょう,鶏むね肉 354kcal
											材料:小ねぎの小口切り,バター,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,ゆでとうもろこし,片栗粉,こしょう,鶏むね肉
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										 20分 20分 204kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,豆苗,大根,れんこん,片栗粉,鶏むね肉(皮つき) 204kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」干焼蝦仁用,豆苗,大根,れんこん,片栗粉,鶏むね肉(皮つき)
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										 15分 15分 136kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉(皮なし) 136kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,片栗粉,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉(皮なし)
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										 30分 30分 619kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,炊きたてご飯,カレールウ,A「ほんだし」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,鶏むね肉 619kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,炊きたてご飯,カレールウ,A「ほんだし」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,鶏むね肉
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										 15分 15分 142kcal
											材料:ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,A片栗粉,A酒,鶏むね肉(皮なし),キャベツ 142kcal
											材料:ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」オイスターソース,A片栗粉,A酒,鶏むね肉(皮なし),キャベツ
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										 25分 25分 585kcal
											材料:イタリアンパセリ,レモン,Bマスタード,B中濃ソース,Bトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉 585kcal
											材料:イタリアンパセリ,レモン,Bマスタード,B中濃ソース,Bトマトケチャップ,バター,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,卵,薄力粉,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏むね肉
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										 20分 20分 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉 162kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A砂糖,A酒,A水,A「Cook Do」オイスターソース,しょうがのせん切り,ピーマン,パプリカ(赤),新玉ねぎ,片栗粉,酒,鶏むね肉
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										 15分 15分 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし) 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,鶏むね肉(皮なし)
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										 15分 15分 564kcal
											材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし) 564kcal
											材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし)
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										 60分 60分 559kcal
											材料:クレソン,ご飯,バター,トマトソース,B「瀬戸のほんじお」,B粉チーズ,B牛乳,B溶き卵,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉 559kcal
											材料:クレソン,ご飯,バター,トマトソース,B「瀬戸のほんじお」,B粉チーズ,B牛乳,B溶き卵,A砂糖,A酒,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉
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										 15分 15分 202kcal
											材料:香菜,Aマスタード,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A水,A「Cook Do」オイスターソース,Aねぎのみじん切り,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮なし),きくらげ,トマト,きゅうり 202kcal
											材料:香菜,Aマスタード,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,A水,A「Cook Do」オイスターソース,Aねぎのみじん切り,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉(皮なし),きくらげ,トマト,きゅうり
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										 15分 15分 205kcal
											材料:小ねぎの小口切り,卵黄,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aおろししょうが(チューブ),A卵白,絹ごし豆腐,もやし,鶏むねひき肉 205kcal
											材料:小ねぎの小口切り,卵黄,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aおろししょうが(チューブ),A卵白,絹ごし豆腐,もやし,鶏むねひき肉
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