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						(2ページ目)「鶏もも肉 ソース 」の人気レシピ
					
					
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										 30分 30分 319kcal
											材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき) 319kcal
											材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき)
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										 20分 20分 139kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,Aウスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A玉ねぎのみじん切り,鶏もも肉 139kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A粗びき黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,Aウスターソース,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A玉ねぎのみじん切り,鶏もも肉
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										 25分 25分 443kcal
											材料:パセリのみじん切り,ブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,ミニトマト,じゃがいも,にんにく,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 443kcal
											材料:パセリのみじん切り,ブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,ミニトマト,じゃがいも,にんにく,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 15分 15分 206kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,A酒,大根の葉,大根,鶏もも肉 206kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,A酒,大根の葉,大根,鶏もも肉
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										 25分 25分 394kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉 394kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bトマトケチャップ,Bカレー粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Bホールトマト缶,B水,玉ねぎ,パプリカ(赤),オクラ,なす,ズッキーニ,かぼちゃ,Aカレー粉,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏もも肉
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										 15分 15分 219kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,ピーマン,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 219kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,ピーマン,キャベツ,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉
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										 15分 15分 250kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 250kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,なす,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉
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										 50分 50分 212kcal
											材料:もみじおろし,青ねぎ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉 212kcal
											材料:もみじおろし,青ねぎ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉
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										 20分 20分 280kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,さやいんげん,にんじん,鶏もも肉,じゃがいも 280kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,A水,さやいんげん,にんじん,鶏もも肉,じゃがいも
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										 20分 20分 388kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,鶏もも肉 388kcal
											材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,鶏もも肉
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										 25分 25分 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 20分 20分 264kcal
											材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん 264kcal
											材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん
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										 25分 25分 639kcal
											材料:バジルの葉,きゅうり,「AJINOMOTO 健康サララ」,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「丸鶏がらスープ」,B「パルスイート」,B「Cook Do」オイスターソース,Bナンプラー,B水,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,鶏もも肉,水,米 639kcal
											材料:バジルの葉,きゅうり,「AJINOMOTO 健康サララ」,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,B「丸鶏がらスープ」,B「パルスイート」,B「Cook Do」オイスターソース,Bナンプラー,B水,A「AJINOMOTO 健康サララ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,鶏もも肉,水,米
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										 13分 13分 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉
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										 25分 25分 184kcal
											材料:「Cook Do」オイスターソース,トマト,うま味調味料「味の素®」70g瓶,さやいんげん,鶏もも肉(皮つき) 184kcal
											材料:「Cook Do」オイスターソース,トマト,うま味調味料「味の素®」70g瓶,さやいんげん,鶏もも肉(皮つき)
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										 10分 10分 678kcal
											材料:パクチー,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do 香味ペースト」,Aしょうがの薄切り,にんじん,玉ねぎ,鶏もも肉,水,米 678kcal
											材料:パクチー,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do 香味ペースト」,Aしょうがの薄切り,にんじん,玉ねぎ,鶏もも肉,水,米
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										 30分 30分 600kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,生クリーム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,マッシュルーム,玉ねぎ,鶏もも肉 600kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,生クリーム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,マッシュルーム,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 30分 30分 322kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉 322kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 30分 30分 541kcal
											材料:B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,青じそ,しょうが,みょうが,ねぎ,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,鶏もも肉 541kcal
											材料:B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,片栗粉,青じそ,しょうが,みょうが,ねぎ,A酒,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,鶏もも肉
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										 20分 20分 592kcal
											材料:青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白ごま,Aしょうゆ,A「ほんだし」,Aみりん,野沢菜の塩漬け,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉(皮つき) 592kcal
											材料:青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白ごま,Aしょうゆ,A「ほんだし」,Aみりん,野沢菜の塩漬け,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉(皮つき)
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										 25分 25分 254kcal
											材料:A蒸し汁,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,貝割れ菜,大根,きゅうり,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 254kcal
											材料:A蒸し汁,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,貝割れ菜,大根,きゅうり,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 13分 13分 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉 346kcal
											材料:パプリカ(赤),白髪ねぎ,サラダ菜,「Cook Do」甜麺醤,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏もも肉
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										 25分 25分 370kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B砂糖,Bいり白ごま,B「Cook Do」オイスターソース,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉 370kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B砂糖,Bいり白ごま,B「Cook Do」オイスターソース,B酢,Bしょうゆ,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉
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										 15分 15分 572kcal
											材料:グリーンカール,「AJINOMOTO サラダ油」,Bパン粉,Bココナッツファイン,溶き卵,薄力粉,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,スイートチリソース,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,鶏もも肉 572kcal
											材料:グリーンカール,「AJINOMOTO サラダ油」,Bパン粉,Bココナッツファイン,溶き卵,薄力粉,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,スイートチリソース,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,鶏もも肉
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										 10分 10分 238kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C黒酢,Cしょうゆ,C「パルスイート」,C練り白ごま,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bにんにくのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,B干し桜えび,きゅうり,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A水,Aしょうが,鶏もも肉(皮つき) 238kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C黒酢,Cしょうゆ,C「パルスイート」,C練り白ごま,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bにんにくのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,B干し桜えび,きゅうり,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A水,Aしょうが,鶏もも肉(皮つき)
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										 25分 25分 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 450kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aマーマレード(低糖度),青じそ,しめじ,新玉ねぎ,新じゃがいも,ミニトマト,グリーンアスパラガス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 25分 25分 381kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A老酒,A「Cook Do」オイスターソース,水,「AJINOMOTO 健康サララ」,にんにく,しょうが,ねぎ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,鶏もも肉,もずく 381kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A老酒,A「Cook Do」オイスターソース,水,「AJINOMOTO 健康サララ」,にんにく,しょうが,ねぎ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,鶏もも肉,もずく
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										 30分 30分 600kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,生クリーム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,マッシュルーム,玉ねぎ,鶏もも肉 600kcal
											材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,生クリーム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aバター,A白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,マッシュルーム,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 50分 50分 262kcal
											材料:オレンジ,Eレモン汁,Eこしょう,E「瀬戸のほんじお」,D赤ワイン,Dマーマレード,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C湯,Bコリアンダーシード,Bつぶしたにんにく,A赤ワイン,Aマーマレード,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 262kcal
											材料:オレンジ,Eレモン汁,Eこしょう,E「瀬戸のほんじお」,D赤ワイン,Dマーマレード,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C湯,Bコリアンダーシード,Bつぶしたにんにく,A赤ワイン,Aマーマレード,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 30分 30分 319kcal
											材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき) 319kcal
											材料:ブロッコリー,トマト,サニーレタス,黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,Aおろしにんにく,Aしょうがのすりおろし,鶏もも肉(皮つき)
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										 15分 15分 289kcal
											材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,しめじ,鶏もも肉 289kcal
											材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,しめじ,鶏もも肉
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										 15分 15分 292kcal
											材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,玉ねぎ,鶏もも肉 292kcal
											材料:ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「スチーミー」鶏ときのこのデミグラス煮込み用,玉ねぎ,鶏もも肉
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										 30分 30分 358kcal
											材料:木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A中濃ソース,Aはちみつ,A赤ワイン,Aトマトケチャップ,A水,パプリカ(黄),こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 358kcal
											材料:木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A中濃ソース,Aはちみつ,A赤ワイン,Aトマトケチャップ,A水,パプリカ(黄),こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 10分 10分 509kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,ピーマン,冷凍揚げなす,片栗粉,鶏もも肉 509kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,ピーマン,冷凍揚げなす,片栗粉,鶏もも肉
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										 20分 20分 402kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,こしょう,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A水,A牛乳,トマト,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉,マカロニ 402kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,こしょう,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A水,A牛乳,トマト,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉,マカロニ
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										 25分 25分 316kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B水,B片栗粉,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「Cook Do」オイスターソース,トマト,ピーマン,なす,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 316kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B水,B片栗粉,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「Cook Do」オイスターソース,トマト,ピーマン,なす,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
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										 20分 20分 264kcal
											材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん 264kcal
											材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん
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