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						(11ページ目)「しめじ 人参 」の人気レシピ
					
					
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										 25分 25分 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴)
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										 10分 10分 297kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし こんぶだし」,A水,A砂糖,A酢,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,かぼちゃ,じゃがいも,にんじん,れんこん 297kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし こんぶだし」,A水,A砂糖,A酢,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,かぼちゃ,じゃがいも,にんじん,れんこん
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										 15分 15分 262kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,しょうが,さやえんどう,まいたけ,しいたけ,しめじ,ねぎ,にんじん,豚ロース薄切り肉,うどん 262kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,しょうが,さやえんどう,まいたけ,しいたけ,しめじ,ねぎ,にんじん,豚ロース薄切り肉,うどん
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										 25分 25分 444kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,ご飯,A「丸鶏がらスープ」,A熱湯,しめじ,セロリ,玉ねぎ,にんじん,キャベツ 444kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,ご飯,A「丸鶏がらスープ」,A熱湯,しめじ,セロリ,玉ねぎ,にんじん,キャベツ
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										 15分 15分 188kcal
											材料:Bうす口しょうゆ,Bみりん,B牛乳,A「ほんだし」,A水,豚もも薄切り肉,ねぎ,しめじ,にんじん,さつまいも 188kcal
											材料:Bうす口しょうゆ,Bみりん,B牛乳,A「ほんだし」,A水,豚もも薄切り肉,ねぎ,しめじ,にんじん,さつまいも
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										 10分 10分 283kcal
											材料:パセリ,しめじ,ホールコーン缶,にんじん,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身) 283kcal
											材料:パセリ,しめじ,ホールコーン缶,にんじん,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aうま味調味料「味の素®」,A酒,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身)
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										 30分 30分 254kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ローズマリー,パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんじん,じゃがいも,キャベツ,玉ねぎ,大麦 254kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ローズマリー,パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんじん,じゃがいも,キャベツ,玉ねぎ,大麦
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										 40分 40分 270kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉 270kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,せんべい(せんべい汁用),長ねぎ,焼き豆腐,しらたき,しめじ,しいたけ,ごぼう,にんじん,鶏もも肉
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										 20分 20分 175kcal
											材料:水菜,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,B水,えのきだけ,しめじ,しいたけ,木綿豆腐,白菜,にんじん,長ねぎ,A「ほんだし」,A薄力粉,Aいり白ごま,鶏ひき肉,しょうが,れんこん,大和いも 175kcal
											材料:水菜,B「ほんだし」,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,B水,えのきだけ,しめじ,しいたけ,木綿豆腐,白菜,にんじん,長ねぎ,A「ほんだし」,A薄力粉,Aいり白ごま,鶏ひき肉,しょうが,れんこん,大和いも
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										 30分 30分 289kcal
											材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉 289kcal
											材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉
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										 25分 25分 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴)
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										 30分 30分 254kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ローズマリー,パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんじん,じゃがいも,キャベツ,玉ねぎ,大麦 254kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ローズマリー,パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,にんじん,じゃがいも,キャベツ,玉ねぎ,大麦
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										 20分 20分 202kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,A水,長ねぎ,しめじ,まいたけ,にんじん,かぼちゃ,鶏もも肉 202kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,A水,長ねぎ,しめじ,まいたけ,にんじん,かぼちゃ,鶏もも肉
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										 35分 35分 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 275kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉
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										 45分 45分 128kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B水,さやいんげん,しめじ,にんじん,鶏もも肉,A「ほんだし」,A水,大根 128kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,B水,さやいんげん,しめじ,にんじん,鶏もも肉,A「ほんだし」,A水,大根
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										 20分 20分 368kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,A水,小松菜(ゆで),にんじん,れんこん,しめじ,高野豆腐,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり(切り身) 368kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,A水,小松菜(ゆで),にんじん,れんこん,しめじ,高野豆腐,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり(切り身)
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										 20分 20分 471kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,ザーサイ,ピーマン,にんじん,キャベツ,もやし,エリンギ,しめじ,豚薄切り肉,焼きそば用蒸しめん 471kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,ザーサイ,ピーマン,にんじん,キャベツ,もやし,エリンギ,しめじ,豚薄切り肉,焼きそば用蒸しめん
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