OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ふかひれ中華おこわ

ふかひれ中華おこわ(米+もち米を使ったレシピ)

米やもち米を使った人気の主食レシピです。

30分

(時間外を除く)

米やもち米を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「クノール 中華スープ」

つくり方

  1. 1

    米・もち米は一緒に洗い、耐熱ボウルに入れ、水を加えて３０分以上（時間外）おく。

  2. 2

    しいたけはせん切り、しめじは小房に分ける。えのきだけは半分に切り、にんじんは
    ３ｃｍ長さのせん切りにする。野菜を合わせ、Ａをまぶしておく。

  3. 3

    （１）にＢを加えて混ぜ、（２）の野菜をのせてラップをふんわりかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で約１５分加熱する。

  4. 4

    一度取り出して混ぜ、再びラップをかけて３分加熱する。ひと混ぜしてからラップを
    かけてそのまま４分蒸らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー317 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質7 g
  • ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「米×もち米」のレシピ「米×しいたけ」のレシピ「もち米×しいたけ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「クノール 中華スープ」