かまぼこ 卵
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おにぎらず ツナ卵
ご飯 Ａ卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 ツナ油漬缶 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 かに風味かまぼこ 焼きのり グリーンリーフ
10分
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チーズｉｎうず巻き卵
卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 スライスチーズ かに風味かまぼこ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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たまご雑煮
餅 かまぼこ みつば ゆずの皮 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯
5分
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チーズｉｎうず巻き卵
卵 Ａ青のり Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 スライスチーズ かに風味かまぼこ
10分
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かにマヨ卵焼き
卵 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ごま香る！簡単恵方巻き
ご飯 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ ツナ缶（ノンオイル） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 卵 青じそ 焼きのり
20分
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モザイク寿司
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 「瀬戸のほんじお」 豚ひき肉 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小松菜 「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ さけフレーク 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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豆腐のかきたまあんかけ
絹ごし豆腐 かに風味かまぼこ 卵 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 小ねぎの小口切り
10分
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魚介だし香る茶碗蒸し
卵 しいたけ にんじん ほうれん草 かに風味かまぼこ 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
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帆立だしがゆ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「味の素KK干し貝柱スープ」 かに風味かまぼこ チンゲン菜 溶き卵
8分
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ドンっとカニカマ！スープかけ焼きおにぎり
焼きおにぎり（冷凍） かに風味かまぼこ 「クノール ふんわりたまごスープ」 湯
5分
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「鍋キューブ」おでん～油揚げ巾着入り～
大根 こんにゃく 焼きちくわ 笹かまぼこ 卵 結び昆布 揚げボール 油揚げ 鶏ひき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しいたけ にんじん えのきだけ Ｂ水 Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
60分
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コンソメおでん～油揚げ巾着入り～
大根 こんにゃく 焼きちくわ 笹かまぼこ 卵 結び昆布 揚げボール 油揚げ 鶏ひき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう しいたけ にんじん えのきだけ Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
60分
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あごだし茶碗蒸し
卵 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック Ａ「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 Ｂ酒 Ｂしょうゆ 紅かまぼこ 干ししいたけ みつば
25分
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驚き！大根麺入りみそ煮込みきしめん
ゆできしめん 鶏もも肉 大根 にんじん 長ねぎ 紅かまぼこ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 豆みそ みりん 卵
15分
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うま味丼
かに風味かまぼこ Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 小ねぎの小口切り
5分
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夏野菜の中華風豆乳茶碗蒸し
豚こま切れ肉 玉ねぎ なす ズッキーニ かに風味かまぼこ ホールコーン缶 卵 Ａ豆乳（無調整） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａうす口しょうゆ
20分
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こんぶだしきいてる！加賀おでん
大根 牛スジ肉 じゃがいも 車麩 卵 ばい貝 かまぼこ ふき Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック
80分
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だしのうま味たっぷり 富山おでん
大根 米のとぎ汁 こんにゃく 卵 里いも すり身だんご 細たけ かんぴょう 焼き豆腐 えびのすり身 かまぼこ 昆布巻きかまぼこ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａしょうゆ Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック Ａ「味の素」 とろろ昆布 練りがらし
90分
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秒速 混ぜるだけ炒飯
ご飯 薄切りハム 小ねぎ 錦糸卵 かに風味かまぼこ 「Cook Do 香味ペースト」
5分
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豆腐のかきたまあんかけ
絹ごし豆腐 かに風味かまぼこ 卵 水 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 小ねぎの小口切り
10分
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味噌煮込みうどん
生うどん 鶏もも肉 油揚げ 紅かまぼこ 青ねぎ 卵 湯 「ほんだし」 豆みそ みりん
25分
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キャベツと豆腐のミモザ風マヨサラダ
キャベツ ブロッコリー かに風味かまぼこ ゆで卵 絹ごし豆腐 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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恵方巻き
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
85分
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うま味丼
かに風味かまぼこ Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ご飯 小ねぎの小口切り
5分
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ごま香る！簡単恵方巻き
ご飯 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ ツナ缶（ノンオイル） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 卵 青じそ 焼きのり
20分
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太巻き寿司
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
90分
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茶碗蒸し
卵 鶏ささ身 Ａしょうゆ Ａ酒 えび Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ ゆでぎんなん しいたけ みつば 水 Ｃ「ほんだし」 Ｃみりん Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」
30分
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うどんすき
ゆでうどん Ａ鶏ひき肉 Ａ溶き卵 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ 白菜 ほうれん草 しいたけ にんじん 切り餅 卵焼き Ｂ水 Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」
20分
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味噌煮込みうどん
ゆでうどん 鶏もも肉 長ねぎ かまぼこ Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ水 卵 小ねぎ
15分
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カンタン天津飯
卵 かに風味かまぼこ 「Cook Do 香味ペースト」 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
3分
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カニレタスープ
かに風味かまぼこ レタス 長ねぎ Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 溶き卵
10分
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モザイク寿司
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 「瀬戸のほんじお」 豚ひき肉 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小松菜 「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ さけフレーク 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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帆立だしがゆ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「味の素KK干し貝柱スープ」 かに風味かまぼこ チンゲン菜 溶き卵
8分
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秒速 混ぜるだけ炒飯
ご飯 薄切りハム 小ねぎ 錦糸卵 かに風味かまぼこ 「Cook Do 香味ペースト」
5分
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簡単天津飯風
卵 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう かに風味かまぼこ にんじん 水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｃ片栗粉 Ｃ水 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
10分
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茶碗蒸し
えび Ａ酒 Ａうす口しょうゆ しいたけ 紅かまぼこ ゆでぎんなん 卵 Ｂぬるま湯 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 みつば
25分
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驚き！大根麺入りみそ煮込みきしめん
ゆできしめん 鶏もも肉 大根 にんじん 長ねぎ 紅かまぼこ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 豆みそ みりん 卵
15分
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こんぶだしきいてる！加賀おでん
大根 牛スジ肉 じゃがいも 車麩 卵 ばい貝 かまぼこ ふき Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック
80分
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あごだし茶碗蒸し
卵 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック Ａ「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 Ｂ酒 Ｂしょうゆ 紅かまぼこ 干ししいたけ みつば
25分
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