「しめじ油揚げ」の人気レシピ

44件

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豚肉とごぼう・きのこの鍋

15分 367kcal
材料：豚バラ薄切り肉,ごぼう,しめじ,まいたけ,えのきだけ,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,白菜,油揚げ,Ａ水
鶏肉とキャベツの具だくさん味噌汁

15分 190kcal
材料：鶏もも肉,ほうれん草,しめじ,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,油揚げ,Ａ「ほんだし」,みそ
かぶと大葉入り鶏だんごの鍋

30分 325kcal
材料：Ａ青じそ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ぶなしめじ,油揚げ,鶏ひき肉,にんじん,かぶ,鶏もも肉,かぶの葉,水菜,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,ゆずこしょう
海鮮だしの炊き込みご飯

15分 444kcal
材料：しめじ,にんじん,油揚げ,刻みのり,鶏もも肉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,米,水,小ねぎの小口切り
贅沢な味わい
鯛と帆立の極みだし鍋

30分 350kcal
材料：白菜,にんじん,ぶなしめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,たら,長ねぎ,鶏もも肉,絹ごし豆腐,油揚げ
さっと常備菜
シャキシャキ水菜の煮びたし

10分 120kcal
材料：水菜,しめじ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,油揚げ,Ａ「ほんだし」
なすと油揚げのみそ汁

15分 82kcal
材料：油揚げ,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,なす,にんじん,しめじ,Ａ水,みそ,小ねぎの小口切り
「香味ペースト」で簡単！赤白火鍋

30分 453kcal
材料：＜赤鍋＞,にら,しいたけ,油揚げ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐,水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,ラー油,＜白鍋＞,鶏もも肉,しめじ,キャベツ,長ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
油揚げのトマト鍋

30分 260kcal
材料：油揚げ,玉ねぎ,じゃがいも,水菜,Ａ酒,トマト,しめじ,にんにくのみじん切り,Ａカットトマト缶,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
あごだし鍋

30分 288kcal
材料：鶏もも肉,白菜,長ねぎ,にんじん,Ａ水,絹ごし豆腐,かぶ,しめじ,油揚げ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」
白菜と油揚げの煮物

15分 83kcal
材料：白菜,しめじ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,油揚げ,Ａみりん,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
やわらか鶏むねうま塩鍋

30分 285kcal
材料：キャベツ,もやし,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,長ねぎ,にんじん,油揚げ,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」
豚バラと豆苗の豆乳鍋

20分 312kcal
材料：豆苗,長ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,豚バラ薄切り肉,白菜,油揚げ,しめじ,Ａ豆乳（無調整）
茶巾鍋（まろやか豆乳）

25分 289kcal
材料：チーズ,肉だんご,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,にんじん,しめじ,油揚げ,切り餅,白菜
イタリアンきんちゃく餅

15分 412kcal
材料：ピザ用チーズ,しめじ,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,油揚げ,切り餅,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａカットトマト缶
長芋すいとん

15分 397kcal
材料：Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,大根,にんじん,ごぼう,長ねぎ,油揚げ,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,長いも,Ａ片栗粉,干ししいたけ,しめじ
まろやか！キムチ豆乳鍋

25分 369kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,絹ごし豆腐,Ａ水,かき（むき身）,油揚げ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ
味わい！しょうゆ豆乳鍋

25分 368kcal
材料：豚バラ薄切り肉,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,絹ごし豆腐,Ａ水,かき（むき身）,油揚げ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
秋の炊き込みご飯

20分 321kcal
- #20分以内
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：しめじ,うす揚げ,むき甘栗,Ａ水,Ａ「ほんだし」,米,Ａ酒,ゆでぎんなん,にんじん,Ａしょうゆ
濃厚クリーミー♪
まろやか豆乳鍋

25分 438kcal
材料：Ａこしょう,Ａしょうがのみじん切り,白菜,にんじん,豚バラ薄切り肉,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,長ねぎ,しめじ,油揚げ,絹ごし豆腐,水,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋

1
だし香る☆
鶏ときのこのだし炊きご飯

10分 341kcal
材料：米,鶏もも肉,油揚げ,しめじ,Ａ酒,水,にんじん,しょうが,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
2
さっと常備菜
シャキシャキ水菜の煮びたし

10分 120kcal
材料：水菜,しめじ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,油揚げ,Ａ「ほんだし」
3
鶏五目ごはん

100分 501kcal
材料：米,Ａ酒,Ａしょうゆ,しめじ,「ほんだし」,にんじん,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,水,鶏もも肉,油揚げ,ごぼう
なすと油揚げのみそ汁

15分 82kcal
材料：油揚げ,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,なす,にんじん,しめじ,Ａ水,みそ,小ねぎの小口切り
しめじご飯

45分 336kcal
材料：米,しめじ,にんじん,「ほんだし」,Ａ酒,水,油揚げ,Ａしょうゆ,Ａみりん,みつば
具だくさん！
キャベツとしめじの味噌汁

15分 66kcal
材料：キャベツ,油揚げ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,白みそ,しめじ,七味唐がらし
白菜と油揚げの煮物

15分 83kcal
材料：白菜,しめじ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,油揚げ,Ａみりん,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
しめじの炊き込みご飯

40分 475kcal
材料：米,しめじ,しょうが,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,油揚げ,Ａしょうゆ,Ａ酒,みつば
きのこの炊き込みご飯

15分 364kcal
材料：しいたけ,油揚げ,米,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,しめじ,水,Ａ酒,Ａみりん
油揚げのトマト鍋

30分 260kcal
材料：油揚げ,玉ねぎ,じゃがいも,水菜,Ａ酒,トマト,しめじ,にんにくのみじん切り,Ａカットトマト缶,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
しめじと大根の炊き込みご飯

40分 302kcal
材料：米,大根,油揚げ,Ａ水,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り,しめじ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,刻みのり
きのこの炊きおこわ　

60分 688kcal
材料：もち米,「ほんだし」,しめじ,みりん,しょうゆ,水,エリンギ,にんじん,油揚げ
海鮮だしの炊き込みご飯

15分 444kcal
材料：しめじ,にんじん,油揚げ,刻みのり,鶏もも肉,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,米,水,小ねぎの小口切り
きのこたっぷりかけそば

15分 299kcal
材料：なめこ,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,しめじ,しいたけ,まいたけ,油揚げ,水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆでそば,糸みつば,七味唐がらし
さつまいものめった汁

15分 168kcal
材料：豚ロース肉（ソテー用）,さつまいも,黒こんにゃく,大根,青ねぎ,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,うす揚げ,にんじん,しめじ,水,みそ
豚肉とごぼう・きのこの鍋

15分 367kcal
材料：豚バラ薄切り肉,ごぼう,しめじ,まいたけ,えのきだけ,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,白菜,油揚げ,Ａ水
茶巾鍋（まろやか豆乳）

25分 289kcal
材料：チーズ,肉だんご,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,にんじん,しめじ,油揚げ,切り餅,白菜
沢煮風みそ汁

15分 93kcal
材料：ごぼう,にんじん,水菜,水,しめじ,油揚げ,「ほんだし」,みそ
イタリアンきんちゃく餅

15分 412kcal
材料：ピザ用チーズ,しめじ,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,油揚げ,切り餅,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａカットトマト缶
秋の炊き込みご飯

20分 321kcal
- #20分以内
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：しめじ,うす揚げ,むき甘栗,Ａ水,Ａ「ほんだし」,米,Ａ酒,ゆでぎんなん,にんじん,Ａしょうゆ