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「ほうれん草トマト」のレシピ（26件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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トマトとサラダチキンのみそ汁材料:トマト,サラダチキン風鶏ハム,Ａ冷凍ほうれん草,Ａ味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ水,Ａみそ,Ａ「ほんだし」 10分 75kcal
マヨケチャソースのペンネ材料:ペンネ,ほうれん草,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,パルメザンチーズ,こしょう 20分 510kcal
Ｗしょうがのスタミナ豚丼材料:豚こま切れ肉,玉ねぎ,キャベツ,ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａみりん,「Cook Do 香味ペースト」,小麦粉,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのせん切り,ミニトマト 20分 654kcal
やさいのケーキオムレツ材料:卵,玉ねぎ（小）,にんじん,ウインナーソーセージ,冷凍ほうれん草,冷凍フライポテト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト 20分 350kcal
野菜だしアクアパッツァ材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,ミニトマト,ブラックオリーブ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 20分 265kcal
野菜だしのペペロンチーノ材料:スパゲッティ,しめじ,かぶ,ほうれん草,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 608kcal
野菜コンソメ南蛮～タルタル～材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,キャベツ,玉ねぎ,片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト 30分 549kcal
さっぱり野菜ビビン麺材料:そうめん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,牛薄切り肉,Ａ酒,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,なす,ほうれん草,もやし,トマト,「Cook Do 香味ペースト」,卵黄 20分 532kcal
ピザ風お好み焼き材料:白菜,玉ねぎ,ほうれん草,小えび,ベーコンスライス,小麦粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 397kcal
２色ソースの白菜メンチ材料:白菜,合いびき肉,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａパン粉,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,小麦粉,溶き卵,パン粉,トマトケチャップ,ほうれん草,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 663kcal
ゆでたまブロッコリーのゴロゴロトスサラダ材料:ブロッコリー,サラダほうれん草,ゆで卵,ミニトマト,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 10分 58kcal
ひじき入り焼きおにぎりのほうれん草ポタージュスープ材料:ご飯,生ひじき,小松菜,トマト,しらす干し,シュレッドチーズ,しょうゆ,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,湯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 279kcal
きのこのキッシュ風グラタン材料:ベーコンブロック,マッシュルーム,しいたけ,しめじ,レモン汁,玉ねぎ,ほうれん草,ブロッコリー,ミニトマト,卵,生クリーム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,バター,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,シュレッドチーズ 25分 2475kcal
えびとマッシュルームのパスタ　ほうれん草のソース材料:スパゲッティ,ほうれん草,むきえび,マッシュルーム,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂにんにく,粉チーズ,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 30分 591kcal
マヨネーズ入りナポリタン材料:スパゲッティ,玉ねぎ,トマト,ほうれん草,ロースハム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ 20分 505kcal
ほうれん草とあさりのトマト炒め材料:ほうれん草,あさりの水煮缶,干しひじき,トマト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 15分 98kcal
ミルクトマトスープ　材料:ほうれん草,牛乳,トマトジュース（無塩）,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,黒こしょう 5分 71kcal
ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ほうれん草,ブロッコリー,ミニトマト,スパゲッティ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 25分 678kcal
スパイシー巣ごもり卵材料:卵,ほうれん草,トマト,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ黒こしょう,ホットペッパーソース 10分 162kcal
春雨の中華風スープ材料:緑豆春雨,しいたけ,ほうれん草,トマト,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ 15分 39kcal

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