「むきえびスープ」の人気レシピ

43件

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そら豆とえびの中華炒め

15分 174kcal
材料：むきえび,玉ねぎ,そら豆,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんにく
しらすとブロッコリーの鶏がらヒージョ

10分 462kcal
材料：しらす干し,マッシュルーム,ミニトマト,ブロッコリー,ゆでむきえび,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,バゲット
豚ニラガーリックのスタミナチャーハン　×　食欲そそる！えびじゃが香味炒め

20分 748kcal
材料：【a】＜豚ニラガーリックのスタミナチャーハン＞,ご飯,豚バラ薄切り肉,にら,溶き卵,「丸鶏がらスープ」,じゃがいも（大）,豆苗,玉ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,＜共通の食材＞,にんにくの薄切り,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ねぎのみじん切り,黒こしょう,【b】＜食欲そそる！えびじゃが香味炒め＞,むきえび
エビとズッキーニのアヒージョ　パンを添えて

20分 672kcal
材料：ゆでむきえび,ズッキーニ,ゆでだこ,「丸鶏がらスープ」,マッシュルーム,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,食パン6枚切り,ミニトマト
ちゃんぽん風濃厚白湯スープ

15分 228kcal
材料：豚こま切れ肉,むきえび（小）,じゃがいも,かまぼこ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ
カラフル野菜たっぷりパエリア

25分 362kcal
材料：ご飯,パプリカ（赤）,ピーマン,グリンピース缶,ホールコーン缶,むきえび,Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミニトマト,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,パプリカ（黄）
えび・アボカドのカラフルそうめん

10分 573kcal
材料：そうめん,むきえび（小）,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,トマト,アボカド
エビチリマヨのサラダパスタ

25分 622kcal
材料：カッペリーニ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,むきえび,しめじ,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり,卵,れんこん,にんじん,ブロッコリー
夏野菜の彩りスープ

10分 100kcal
材料：むきえび,とうもろこし,ズッキーニ,Ａ酒,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ｂ水,Ｂ片栗粉,枝豆（さやから出したもの）
エビとホタテのあんかけ

15分 256kcal
材料：帆立貝柱,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜,むきえび（大）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,Ａしょうゆ,チンゲン菜,黄にら
パックブンファイディーン（空心菜の炒め物）

10分 76kcal
材料：空心菜,ゆでたけのこ,長ねぎ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,にんにくのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,むきえび
えび玉の甘酢あんかけ

15分 227kcal
材料：卵,むきえび,にら,水菜,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「丸鶏がらスープ」
海老とアボカドのカレー

15分 429kcal
材料：アボカド,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豆乳（無調整）,玄米ご飯,むきえび,トマト,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ
えびとさつまいもの甘辛炒め

20分 201kcal
材料：むきえび,うま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,さつまいも,長ねぎ,きゅうり,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａしょうが汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「パルスイート」
エビチリの卵炒め

10分 178kcal
材料：むきえび,長ねぎ,卵,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトケチャップ,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
ナシゴレン

30分 546kcal
材料：ご飯,うま味調味料「味の素®」,むきえび,玉ねぎ,こしょう,Ａスイートチリソース,Ａナンプラー,Ａトマトケチャップ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り,パクチー,にんにく,ピーマン,卵,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉
海老だんごのスープ

25分 91kcal
材料：むきえび,Ａ卵白,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,長ねぎ,しょうがのせん切り,しいたけ,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
海老チリとトマトの卵とじ丼

20分 576kcal
材料：むきえび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,ミニトマト,溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃトマトケチャップ,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,片栗粉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ａこしょう
ほうれん草のテリーヌとキラキラコンソメジュレ

40分 107kcal
材料：水,にんじん,オクラ,湯,Ｂ粉ゼラチン,Ｂ水,ベビーリーフ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ粉ゼラチン,ロースハム,むきえび（大）,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,Ａ水
えびとアスパラの茶碗蒸し

40分 86kcal
材料：グリーンアスパラガス,卵,むきえび（小）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ水,「丸鶏がらスープ」

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海老だんごのスープ

25分 91kcal
材料：むきえび,Ａ卵白,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜,長ねぎ,しょうがのせん切り,しいたけ,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
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ちゃんぽん風濃厚白湯スープ

15分 228kcal
材料：豚こま切れ肉,むきえび（小）,じゃがいも,かまぼこ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ
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えびワンタンスープ

25分 137kcal
材料：豚ひき肉,チンゲン菜,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ水,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃこしょう,むきえび（小）,ねぎのみじん切り,ワンタンの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
スープビーフン

25分 279kcal
材料：ビーフン,むきえび（小）,白菜,きくらげ,しょうがのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,こしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜,ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「瀬戸のほんじお」
えびとオクラのカレースープ

5分 49kcal
材料：むきえび,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレー粉,「瀬戸のほんじお」,オクラ,Ａクローブ
海鮮あんかけ炒飯

20分 615kcal
材料：いか（胴）,むきえび（小）,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,ご飯,Ｂこしょう,Ｃ水,Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｄ片栗粉,Ｄ水,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,ねぎのみじん切り,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」
こだわり手作り！エビのチリソース炒め（干焼蝦仁）

20分 164kcal
材料：むきえび,にんにくのみじん切り,片栗粉,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトケチャップ,Ａ片栗粉,Ａ砂糖,ねぎ
魚介のトマトスープ

25分 182kcal
材料：むきえび,白身魚,あさり（殻つき）,玉ねぎ,白ワイン,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａカットトマト缶
夏野菜の彩りスープ

10分 100kcal
材料：むきえび,とうもろこし,ズッキーニ,Ａ酒,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ水,Ｂ水,Ｂ片栗粉,枝豆（さやから出したもの）
焼めしのカレースープかけ

35分 708kcal
材料：焼き豚,にんじん（ゆで）,ご飯,干ししいたけ,グリンピース,ねぎ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｃうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄ水,Ｄ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｄしょうゆ,Ｄ砂糖,Ｄカレー粉,Ｄ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,Ｅ水,Ｅ片栗粉,レタス,青じそのせん切り,むきえび（大）,卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
大根とえびのスープカレー

25分 582kcal
材料：むきえび,大根,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂトマトケチャップ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ご飯,糸唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,ピーマン,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂカレールウ,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）
シャキシャキ白菜とえびの炒めもの

20分 123kcal
材料：白菜,むきえび（小）,片栗粉,酒,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
エビとズッキーニのアヒージョ　パンを添えて

20分 672kcal
材料：ゆでむきえび,ズッキーニ,ゆでだこ,「丸鶏がらスープ」,マッシュルーム,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,食パン6枚切り,ミニトマト
えび玉の甘酢あんかけ

15分 227kcal
材料：卵,むきえび,にら,水菜,Ａ水,Ａトマトケチャップ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,「丸鶏がらスープ」
えびとさつまいもの甘辛炒め

20分 201kcal
材料：むきえび,うま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,さつまいも,長ねぎ,きゅうり,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａしょうが汁,Ａ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水,Ａ「パルスイート」
豚ニラガーリックのスタミナチャーハン　×　食欲そそる！えびじゃが香味炒め

20分 748kcal
材料：【a】＜豚ニラガーリックのスタミナチャーハン＞,ご飯,豚バラ薄切り肉,にら,溶き卵,「丸鶏がらスープ」,じゃがいも（大）,豆苗,玉ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,＜共通の食材＞,にんにくの薄切り,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ねぎのみじん切り,黒こしょう,【b】＜食欲そそる！えびじゃが香味炒め＞,むきえび
ほうれん草のテリーヌとキラキラコンソメジュレ

40分 107kcal
材料：水,にんじん,オクラ,湯,Ｂ粉ゼラチン,Ｂ水,ベビーリーフ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ粉ゼラチン,ロースハム,むきえび（大）,「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,Ａ水
カラフル野菜たっぷりパエリア

25分 362kcal
材料：ご飯,パプリカ（赤）,ピーマン,グリンピース缶,ホールコーン缶,むきえび,Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミニトマト,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,パプリカ（黄）
海老チリとトマトの卵とじ丼

20分 576kcal
材料：むきえび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,ミニトマト,溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃトマトケチャップ,Ｃしょうゆ,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,片栗粉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ａこしょう
えび・アボカドのカラフルそうめん

10分 573kcal
材料：そうめん,むきえび（小）,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,トマト,アボカド