「わかめ ごま油」のレシピ（46件）
-
シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
-
焼き野菜の香ばしスープ
材料:豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,大根,長ねぎ,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
266kcal
-
うま味たまごスープ
材料:乾燥わかめ,長ねぎ,溶き卵,水,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
55kcal
-
玉ねぎとにんじんの酢ープ
材料:玉ねぎ,にんじん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,乾燥カットわかめ,酢,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
39kcal
-
ツナとわかめのおかずナムル
材料:ツナ水煮缶,もやし,カットわかめ（乾）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
89kcal
-
ナイスリメイク！レンチン白菜スープ
材料:白菜の中華風ごまあえ,えのきだけ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
45kcal
-
わかめとまいたけ、干しえびのレンジあえ
材料:乾燥カットわかめ,まいたけ,干しえび,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう
5分
42kcal
-
うどとわかめのナムル
材料:うど,生わかめ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
10分
38kcal
-
タコとわかめの丸鶏ナムル
材料:ゆでだこ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
76kcal
-
まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
-
わかめときゅうりの中華風酢の物
材料:きゅうり,乾燥カットわかめ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし
10分
27kcal
-
わかめとにんじんの酢ープ
材料:乾燥カットわかめ,にんじん,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,酢,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
20kcal
-
わかめともやしのナムル
材料:乾燥わかめ,もやし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」
10分
109kcal
-
乾物おにぎり
材料:温かいご飯,カットわかめ（乾）,Ａ干し桜えび,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
208kcal
-
ごろごろ野菜とかにかまの簡単スープ
材料:かに風味かまぼこ,大根,きゅうり,ねぎ,もどしたわかめ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,熱湯,いり白ごま
10分
106kcal
-
ハオさんおじや
材料:ご飯,鶏もも肉,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,こしょう
10分
406kcal
-
クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
-
ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
-
わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
-
ラーメン風にゅう麺
材料:そうめん,うずらの卵（ゆで）,ロースハム,乾燥カットわかめ,ホールコーン缶,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
256kcal
-
たっぷりキャベツとわかめのスープ
材料:キャベツ,乾燥わかめ（もどしたもの）,小ねぎ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
55kcal
-
わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
-
わかめともやしのナムル
材料:乾燥わかめ,もやし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」
10分
109kcal
-
わかめときゅうりの中華風酢の物
材料:きゅうり,乾燥カットわかめ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし
10分
27kcal
-
クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
-
ツナとわかめのおかずナムル
材料:ツナ水煮缶,もやし,カットわかめ（乾）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
89kcal
-
うま味たまごスープ
材料:乾燥わかめ,長ねぎ,溶き卵,水,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
55kcal
-
ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
-
チンゲン菜のスープ
材料:チンゲン菜,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,わかめ,Ａ水,Ａ「味の素KK中華あじ」
10分
80kcal
-
豆腐とわかめのサラダ
材料:木綿豆腐,塩蔵わかめ（塩抜き）,きゅうり,ねぎ,いり白ごま,水,「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａこしょう
10分
244kcal
-
まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
-
ラーメン風にゅう麺
材料:そうめん,うずらの卵（ゆで）,ロースハム,乾燥カットわかめ,ホールコーン缶,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
256kcal
-
わかめ、桜えびの中華サラダ
材料:生わかめ,干し桜えび,サニーレタス,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうがのすりおろし
10分
62kcal
-
シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
-
わかめと湯引きまぐろの韓国風あえもの
材料:まぐろの赤身,乾燥カットわかめ,「味の素」,ねぎ,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ半ずり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ「味の素」
20分
100kcal
-
わかめとにんじんの酢ープ
材料:乾燥カットわかめ,にんじん,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,酢,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
20kcal
-
わかめとねぎのスープ
材料:わかめ,ねぎ,豚ひき肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,しょうが,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,酢,粗びき黒こしょう,すり白ごま
20分
97kcal
-
玉ねぎとにんじんの酢ープ
材料:玉ねぎ,にんじん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,乾燥カットわかめ,酢,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
39kcal
-
もやしとわかめのスープ
材料:もやし,わかめ,Ａ水,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
32kcal
-
キャベツとわかめの甘酢かけ
材料:キャベツ,わかめ,しょうが,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
27kcal
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。