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「ブラックオリーブ」のレシピ（33件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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野菜だしアクアパッツァ材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,ミニトマト,ブラックオリーブ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 20分 265kcal
黒オリーブとツナの大人のポテトサラダ材料:じゃがいも,ブラックオリーブ,ツナ油漬缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,イタリアンパセリ 15分 176kcal
タコのワインバル風トスサラダ材料:じゃがいも,ゆでだこ,にんじん,うずらの卵の水煮,ミニトマト,ブラックオリーブ,「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用,ディル 20分 135kcal
南仏風野菜のチョップドトスサラダ材料:ベビーリーフ,クレソン,ミニトマト,うずらの卵の水煮,ブラックオリーブ,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 10分 70kcal
スモークサーモンサラダ材料:スモークサーモンの薄切り,紫玉ねぎ,ベビーリーフ,パプリカ（黄）,ブラックオリーブ,Ａ酢,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 10分 187kcal
ツナとオリーブのトマトリゾット材料:ご飯,ツナ油漬缶,ブラックオリーブ,水,「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 10分 433kcal
コンソメ豚のグリルサラダ材料:豚バラかたまり肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ロメインレタス,玉ねぎ,クレソン,ブラックオリーブ,トマト,ゆで卵,フレンチドレッシング 20分 356kcal
カップ寿司３種材料:温かいご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,＜ニース風＞,ツナ缶,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ミニトマト,きゅうり,ブラックオリーブ,＜アボカド＆サーモン＞,アボカド,スモークサーモン,レモンの輪切り,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃしょうゆ,ディル,＜とびっこミモザ＞,ゆで卵,とびっこ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,チャービル 15分 209kcal
チキンのイタリア蒸し材料:鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,トマト,マッシュルーム,ブラックオリーブ,ベーコン,Ａ白ワイン,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バジルの葉 10分 122kcal
大根とカラーピーマンの浅漬け材料:大根,パプリカ（オレンジ）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ,「ほんだしこんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 45分 53kcal
れんこんとカラーピーマンの浅漬け材料:れんこん,パプリカ（オレンジ）,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,玉ねぎ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ,「ほんだしこんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 45分 71kcal
ポークソテーツナマヨソース材料:豚ロース肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ブロッコリー,ツナ缶（ノンオイル）,玉ねぎのみじん切り,パセリのみじん切り,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ牛乳,Ａブラックオリーブ,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト 25分 312kcal
じゃがいもとたらのホットサラダ材料:たら（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,じゃがいも,ブロッコリー,ブラックオリーブ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,白ワイン 20分 117kcal
白身魚のまろやかタプナードソース材料:白身魚（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,Ａケイパー,Ａにんにくのみじん切り,Ａレモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り,イタリアンパセリ,レモン,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 275kcal
かつおのプッタネスカスパゲッティ材料:スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り 30分 590kcal
ツナとオリーブのトマトリゾット材料:ご飯,ツナ缶,ブラックオリーブ,水,「クノール贅沢野菜」＜完熟トマト＞,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 10分 472kcal
ギリシャ風野菜のマリネ材料:にんじん,セロリ,ごぼう,小玉ねぎ,ラディッシュ,マッシュルーム,にんにく,タイム,コリアンダー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,Ａ白ワイン,グレープフルーツ,ブラックオリーブ,イタリアンパセリ 10分 123kcal
カラフル野菜と鶏肉のグリル材料:鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ミニトマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,「ピュアセレクトサラリア」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,「AJINOMOTO 健康サララ」 15分 415kcal
えびときくらげ、チンゲン菜のオリーブ炒め材料:えび,こしょう,きくらげ,チンゲン菜,Ａブラックオリーブ,Ａにんにくのみじん切り,Ａねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 56kcal
トルティーヤ（スペインオムレツ）材料:じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,卵,玉ねぎのみじん切り,ブラックオリーブピクルス,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 30分 315kcal

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