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「ロースハム卵」のレシピ（65件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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みんなで巻き巻きサンド材料:サンドイッチ用食パン,マーガリン,Ａツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,アボカド,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,にんじん,グリーンリーフ,スライスチーズ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト 20分 701kcal
にんじんとたまごのまんまるサンド材料:サンドイッチ用食パン,マーガリン,にんじん,溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,グリーンリーフ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト 15分 242kcal
エッグマヨディクト材料:食パン6枚切り,ロースハム,シュレッドチーズ,卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品） 8分 500kcal
ハム入り卵焼き材料:卵,Ａ水,Ａ「パルスイート」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 77kcal
スープチャーハン材料:ご飯,ロースハム,長ねぎ,卵,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 518kcal
香ばし醤油チャーハン材料:ご飯,ロースハム,卵,長ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,「AJINOMOTO サラダ油」 5分 598kcal
おつまみ盛り合わせ材料:スモークサーモン,アボカド,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ黒こしょう,バゲット,バター,にんにく,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,クラッカー,ドライパセリ,きゅうり,ロースハム,ミニトマト,プロセスチーズ,バジルの葉,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース 20分 323kcal
じゃがいもと卵のサラダ材料:じゃがいも,卵,ロースハム,「ピュアセレクトマヨネーズ」,黒こしょう 15分 418kcal
七夕鶏がらだしそうめん材料:そうめん,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ溶き卵,Ｂみりん,ロースハム,ミニトマト,にんじん,ゆで枝豆（さやから出したもの）,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 520kcal
七夕だしそうめん材料:そうめん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ溶き卵,Ｂみりん,ロースハム,ミニトマト,にんじん,オクラ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 507kcal
フリッタータ（イタリアンオムレツ）材料:じゃがいも,オクラ,トマト,ロースハム,ホールコーン缶,Ａ溶き卵,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 230kcal
簡単！レタスとハムのかき玉うま塩豚汁材料:ロースハム,レタス,ミニトマト,Ａ水,Ａ「ほんだし」,溶き卵 10分 118kcal
３種のピンチョス材料:ミニトマト,クリームチーズ,焼きのり,ロースハム,きゅうり,うずらの卵の水煮,じゃがいも（大）,チョリソー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａドライバジル 20分 126kcal
サンドイッチ材料:食パン8枚切り,ライ麦パン,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ａツナ缶（ノンオイル）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃロースハム,Ｃスライスチーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,グリーンカール 20分 439kcal
レンジでとろぷる洋風茶碗蒸し材料:卵,ロースハム,長ねぎ,スライスチーズ（溶けるタイプ）,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳 15分 269kcal
チャーハン材料:ご飯,ロースハム,にんじん,卵,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 526kcal
じゃがいもスープの冷麺材料:冷めん,ロースハム,きゅうり,キムチ,ゆで卵,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 10分 507kcal
男の子女の子おにぎり材料:ご飯,焼きたらこ,のり,スライスチーズ,ロースハム,「アジシオ」 10分 148kcal
七夕「ピュアデコポテトサラダ」材料:じゃがいも,Ａ湯,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酢,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｃ練りがらし,Ｃ「瀬戸のほんじお」,溶き卵,Ｄ溶き卵,Ｄトマトケチャップ,きゅうり,ロースハム,小ねぎ,のり,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,春雨,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 185kcal
汁かけ炒飯材料:ご飯,溶き卵,長ねぎ,ロースハム,「味の素KK中華あじ」,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,水 10分 513kcal

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