炒り卵のっけご飯
（2人分）
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（１）フライパンに油大さじ１／２を熱し、Ａを炒めて塩・こしょうで味つけする。
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（２）ボウルに溶き卵、（１）、パセリを入れ、「味の素」をふる。
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（３）フライパンに油大さじ１／２を熱し、（２）を入れて半熟状に炒める。
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（４）耐熱容器にご飯、ケチャップ、バターを入れ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、
混ぜ合わせる。 -
（５）器に盛り、（３）の半熟卵をのせる。
卵
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「味の素」
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