卵 ゆで卵
-
アスパラとゆで卵のツナマヨサラダ
グリーンアスパラガス 固ゆで卵 ツナ油漬缶 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ粒マスタード Ａ牛乳 Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
-
ゆで卵と鶏手羽元の甘辛煮
鶏手羽元 ゆで卵 水 しょうゆ 酢 砂糖 「丸鶏がらスープ」
30分
-
厚揚げとゆで卵のみそ炒め
厚揚げ ゆで卵 玉ねぎ にんじん 絹さや 「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
-
ゆで卵サラダ＆オニオンドレッシング
ゆで卵 グリーンリーフ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ａ玉ねぎ Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」 Ａワインビネガー Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
-
ゆで卵とほうれん草のグラタン
固ゆで卵 ほうれん草 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 溶けるチーズ
20分
-
パスタとゆで卵のマヨネーズ焼き
ペンネ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 溶けるチーズ アンチョビ 粉チーズ
30分
-
厚揚げとゆで卵のみそ炒め
厚揚げ ゆで卵 にんじん ねぎ 絹さや 「Cook Do」回鍋肉用2人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
-
ゆで卵のつゆ漬け（カレー味）
ゆで卵 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａカレー粉 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
10分
-
ゆで卵のツナマヨネーズ
ゆで卵 ツナ缶 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ
5分
-
味つけゆで卵
卵 Ａ湯 Ａ「Cook Do 香味ペースト」
15分
-
タルタルソース
固ゆで卵 玉ねぎ パセリのみじん切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
-
ゆで卵と鶏手羽元の甘辛煮
鶏手羽元 ゆで卵 水 しょうゆ 酢 砂糖 「丸鶏がらスープ」
30分
-
あじフライ
あじ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ溶き卵 Ａ水 Ａ小麦粉 パン粉 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ固ゆで卵 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂピクルス Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 キャベツ レモン
20分
-
チキン南蛮
鶏もも肉 「ほんだし」 こしょう 溶き卵 小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂゆで卵 Ｂらっきょう漬け Ｂきゅうりのピクルス 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レタス トマト
30分
-
ロールサンド
食パン8枚切り ロースハム スライスチーズ パプリカ（赤） 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ツナ缶 ゆで卵 玉ねぎ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａパセリのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう サラダ菜
30分
-
野菜たっぷりスープカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ なす キャベツ ゆで卵 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
-
洋風おでん
大根 キャベツ 玉ねぎ ウインナーソーセージ ゆで卵 ブロッコリー Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん
35分
-
さばカレー
さば水煮缶 じゃがいも 玉ねぎ にんじん しょうがのみじん切り Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ ご飯 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ゆで卵
25分
-
ブロッコリーとたまごのミモザ風ベジマヨトースト
食パン6枚切り ブロッコリー ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう
7分
-
アボカドと蒸し鶏のマヨサラダ
蒸し鶏 アボカド ゆで卵 ミニトマト グリーンカール Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
