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「小松菜ごま」の人気レシピ45件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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レンジで３色　和風ナムル材料:小松菜,にんじん,大豆もやし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ酢 8分 115kcal
うま辛　彩りナムル材料:小松菜,にんじん,大豆もやし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,いり白ごま 5分 81kcal
小松菜と油揚げのごま生姜和え材料:小松菜,油揚げ,Ａすり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」 10分 136kcal
だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁材料:大根,小松菜,しいたけ,さつまいも,厚揚げ,塩昆布,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,すり黒ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 225kcal
小松菜と人参の丸鶏ナムル材料:小松菜,にんじん,もやし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 5分 71kcal
豚肉と小松菜のオイスター炒め材料:豚こま切れ肉,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小松菜,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ｂ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 217kcal
小松菜の豆チ炒め材料:小松菜,「Cook Do」トウチ醤,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 92kcal
小松菜と鶏むね肉の甘辛炒め材料:鶏むね肉,小松菜,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 118kcal
小松菜とにんじんのごま和え材料:小松菜,にんじん,Ａすり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ 10分 41kcal
小松菜としらすの炒め物材料:小松菜,しらす干し,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,すり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 38kcal
しいたけの小松菜づめ材料:しいたけ,小松菜,玉ねぎ,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 71kcal
小松菜とほうれん草のすりながし材料:小松菜,ほうれん草,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,「やさしお」,いり白ごま 20分 11kcal
ほたての小松菜の冷たい鶏だしそうめん材料:そうめん,Ａ湯,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ冷水,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,帆立貝柱（刺身）,小松菜,トマト,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま 10分 567kcal
焼きあじの南蛮づけ材料:あじ三枚おろし,小麦粉,玉ねぎ,小松菜,にんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 197kcal
まぐろのゴマまぶし　小松菜ソテー材料:まぐろの赤身,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いり白ごま,小松菜,「アジシオ」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 270kcal
小松菜の肉みそあん材料:小松菜,にんじん,長ねぎ,しょうが,こしょう,豚赤身ひき肉,Ａ水,Ａ酒,Ａみそ,Ａ片栗粉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 176kcal
中華風肉味噌かた焼きそば材料:中華蒸しめん,「AJINOMOTO サラダ油」,豚ひき肉,もやし,にんじん,小松菜,「瀬戸のほんじお」,こしょう,しょうがのみじん切り,ねぎのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａこしょう,「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ,香菜 30分 603kcal
たまご塩焼きそば材料:中華めん,豚薄切り肉,小松菜,赤ピーマン,卵,「味の素KK中華あじ」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 644kcal
小松菜のまぜまぜギョーザ材料:豚ひき肉,小松菜,「やさしお」,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａこしょう,餃子の皮,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「やさしお」,Ｂ七味唐がらし,Ｃ「やさしお」,Ｃ練りわさび,Ｃレモン汁 20分 348kcal
牛肉とまいたけの蒸し小鍋材料:牛薄切り肉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,まいたけ,小松菜,もやし,酒,Ｂトマト,Ｂレモン汁,Ｂ「やさしお」,Ｃ豆乳（無調整）,Ｃすり白ごま,Ｃ小ねぎの小口切り,Ｃ「やさしお」 20分 271kcal

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