米 スープ
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かき卵きのこスープ＜減塩タイプ＞
しいたけ えのきだけ チンゲン菜 卵 水 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ片栗粉 Ｂ水 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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担々スープ
キャベツ ゆでたけのこ 豚ひき肉 餃子の皮 「Cook Do」熟成豆板醤 水 「丸鶏がらスープ」 Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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あさりとキャベツのスープ
あさり キャベツ にんじん 卵 しょうがのせん切り 酒 「瀬戸のほんじお」 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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かき卵きのこスープ
しいたけ えのきだけ チンゲン菜 卵 水 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ片栗粉 Ｂ水 こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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たっぷり白菜のネギごまスープ
白菜 春雨 豚ひき肉 しょうが Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 小ねぎ いり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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炊飯器でサムゲタン風スープ
鶏手羽元 米 長ねぎ にんにく しょうがのせん切り 酒 「丸鶏がらスープ」 水 小ねぎの小口切り
15分
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シリアルトッピングカップスープ
「クノール カップスープ」コーンクリーム 「ケロッグ 玄米フレーク」 熱湯
5分
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冷やしトマトのスープご飯
玄米ご飯 トマト ミックスビーンズ缶 セロリ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
20分
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レモンのスープ
米 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 卵黄 レモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモン パセリ
30分
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粟米湯（スーミータン）、中国風コーンスープ
溶き卵 クリームコーン缶 Ａしょうがのみじん切り Ａねぎのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO 健康サララ」 小ねぎ
10分
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きりたんぽ鍋
米 水 鶏もも肉 鶏砂肝 鶏レバー ごぼう まいたけ 糸こんにゃく 油揚げ せり 長ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａみりん
40分
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やみつき！無限まいたけ
まいたけ ツナ水煮缶 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
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手巻き寿司
米 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）
ご飯 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 溶き卵 小ねぎの小口切り
12分
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シンガポールチキンライス
米 水 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 トマト きゅうり パクチー
50分
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たっぷり白菜のネギごまスープ
白菜 春雨 豚ひき肉 しょうが Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 小ねぎ いり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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炊飯器でサムゲタン風スープ
鶏手羽元 米 長ねぎ にんにく しょうがのせん切り 酒 「丸鶏がらスープ」 水 小ねぎの小口切り
15分
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簡単ギョーザ
豚ひき肉 餃子の皮 キャベツ 「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのすりおろし Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂみりん
30分
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参鶏湯（サムゲタン）
鶏手羽元 米 Ａ水 Ａ酒 Ａねぎの小口切り Ａしょうがの薄切り Ａつぶしたにんにく Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ白こしょう
20分
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簡単中華おこわ
もち米 干ししいたけ ゆでたけのこ 焼き豚 うずらの卵の水煮缶 Ａしょうがのみじん切り Ａねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｃ水 Ｃ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま ごま油
15分
