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「里いも 鶏肉 」の人気レシピ
46件
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25分 200kcal材料:減塩しょうゆ,A「やさしお」,Aみりん,A砂糖,A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,絹さや,殻をむいたぎんなん,なめこ,鶏もも肉,水,干ししいたけ,長ねぎ,突きこんにゃく,紅かまぼこ,にんじん,里いも
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30分 269kcal材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,長ねぎ,しいたけ,えのきだけ,にんじん,ごぼう,里いも,大根,鶏もも肉,湯,A「やさしお」,A薄力粉
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35分 172kcal材料:ブラックペッパー,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,米,ごぼう,にんじん,長ねぎ,里いも,鶏手羽元
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20分 296kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,厚揚げ,小松菜,にんじん,里いも,鶏もも肉
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15分 205kcal材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,油揚げ,こんにゃく,にんじん,大根,鶏もも肉,里いも
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50分 212kcal材料:もみじおろし,青ねぎ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉
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20分 197kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,青ゆずの皮,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,Aみりん,A水,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,里いも
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30分 512kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,粉ざんしょう,Bしょうゆ,B薄力粉,B白みそ,Bクリームチーズ,牛乳,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,しめじ,にんじん,長ねぎ,玉ねぎ,里いも,かぶ,鶏もも肉(皮なし)
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15分 410kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,ちくわ,木綿豆腐,長ねぎ,こんにゃく,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉
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20分 352kcal材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Aみりん,Aみそ,水,こんにゃく,まいたけ,しいたけ,長ねぎ,油揚げ,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,ゆできしめん
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20分 264kcal材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん
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20分 263kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B水,さやいんげん,にんじん,里いも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A薄力粉,A酒,鶏もも肉
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30分 131kcal材料:絹さや(ゆでたもの),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,ごぼう,こんにゃく,里いも,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉
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30分 273kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bみりん,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,水,絹さや,にんじん,里いも,鶏もも肉
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15分 154kcal材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,みそ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,A水,にんじん,ごぼう,里いも,鶏もも肉
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20分 278kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cみりん,Cみそ,B「ほんだし」,B酢,B砂糖,B水,Aしょうゆ,A酒,水菜,鶏もも肉,里いも
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15分 205kcal材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,油揚げ,こんにゃく,にんじん,大根,鶏もも肉,里いも
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20分 111kcal材料:小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」甜麺醤,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,Aしょうがの薄切り,冷凍里いも,干ししいたけ,ゆでたけのこ,こんにゃく,鶏ささ身
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20分 296kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,厚揚げ,小松菜,にんじん,里いも,鶏もも肉
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20分 268kcal材料:しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白ごま,「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bはちみつ,B水,Bしょうがのせん切り,冷凍里いも,長ねぎ,Aしょうゆ,A酒,鶏手羽元
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20分 317kcal材料:七味唐がらし,小ねぎ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,Aうす口しょうゆ,A酒,A水,しいたけ,こんにゃく,ごぼう,里いも,にんじん,大根,すり身てんぷら,鶏もも肉,冷凍うどん
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40分 447kcal材料:香菜,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A水,Aにんにくのみじん切り,鶏ささ身,里いも,米
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50分 212kcal材料:もみじおろし,青ねぎ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A湯,さつま揚げ,厚揚げ,里いも,鶏ももこま切れ肉
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