「里いも鶏肉」の人気レシピ

40件

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だし香るけんちん汁

20分 164kcal
材料：鶏もも肉,里いも,ごぼう,「AJINOMOTO サラダ油」,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,にんじん
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風

15分 220kcal
材料：大根,こんにゃく,油揚げ,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,里いも,鶏もも肉,Ａ水
絶妙Ｗだし芋のこ汁

30分 193kcal
材料：里いも,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,しょうゆ,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐
こんぶだしきいてる！越前おでん

50分 219kcal
材料：さつま揚げ,Ａ湯,Ａみりん,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,青ねぎ,もみじおろし,厚揚げ,Ａうす口しょうゆ,鶏ももこま切れ肉,里いも,Ａ「Cook Do」オイスターソース
福島のお雑煮

30分 327kcal
材料：ごぼう,里いも,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,なると,みつば,ゆずの皮,にんじん,鶏もも肉,切り餅,大根,高野豆腐
山形のお雑煮

30分 259kcal
材料：ごぼう,里いも,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると,にんじん,ゆでたけのこ,切り餅,大根,山菜の水煮
八幡芋と甲州地鶏の煮物

20分 208kcal
材料：里いも,Ａ水,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,青ゆずの皮,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,Ａうす口しょうゆ,鶏もも肉,Ａ酒
あごだし香るお雑煮

30分 232kcal
材料：鶏もも肉,里いも,にんじん,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,かまぼこ,丸餅,小松菜,干ししいたけ
さんしょう香る、和風シチュー

30分 550kcal
材料：鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ薄力粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,里いも,しめじ,かぶ,にんじん
大根と阿波尾鶏のけんちん汁

15分 416kcal
材料：鶏もも肉,里いも,木綿豆腐,ちくわ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,大根,こんにゃく,にんじん,ごぼう
赤城鶏のおっきりこみ

20分 373kcal
材料：にんじん,ごぼう,長ねぎ,しいたけ,まいたけ,こんにゃく,水,「ほんだし」,Ａみそ,Ａみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,大根,油揚げ,ゆできしめん,鶏もも肉,里いも
新潟のっぺ　柚子ソース添え

20分 277kcal
材料：里いも,鶏もも肉,水,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,いくら,Ｂ卵黄,Ｂゆずの果汁,Ｂゆずの皮のすりおろし,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんじん,干ししいたけ,れんこん,さけ,こんにゃく
八幡芋と大塚人参の揚げ煮

20分 277kcal
材料：Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,さやいんげん,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,里いも,鶏もも肉,Ａこしょう,Ａカレー粉
とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使ったけんちん

30分 137kcal
材料：にんじん,木綿豆腐,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,絹さや（ゆでたもの）,こんにゃく,鶏もも肉,大根,里いも,長ねぎ
彩り野菜のおろし煮

20分 184kcal
材料：ゆでたけのこ,ごぼう,かぶ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮のすりおろし,しいたけ,鶏もも肉,里いも,にんじん,れんこん
山形風雑煮

30分 389kcal
材料：大根,ごぼう,水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,なると,せり,里いも,ぜんまいの水煮,切り餅,鶏もも肉,こんにゃく
芋のこ汁

30分 191kcal
材料：里いも,木綿豆腐,しめじ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうゆ,鶏もも肉,Ａ水,こんにゃく,長ねぎ
いものこ汁

20分 117kcal
材料：里いも,ぶなしめじ,せり,酒,みそ,鶏もも肉,水,まいたけ,「ほんだし」
鶏肉と里いものみそ汁

15分 166kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,Ａ水,みそ,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,ごぼう,里いも,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック
ねぎの絶品汁

15分 268kcal
材料：長ねぎ,大根,にんじん,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,しめじ,里いも,Ａ水

1
里いもと鶏肉の田舎煮

30分 290kcal
材料：鶏もも肉,水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,里いも,Ａ砂糖,にんじん,絹さや
2
鶏肉と里いものみそ汁

15分 166kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,Ａ水,みそ,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,ごぼう,里いも,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック
3
里芋と鶏肉のだしうま煮

20分 291kcal
材料：鶏もも肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,Ｃみそ,Ｃみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,Ｂ砂糖,里いも,Ｂ水
鶏肉と里いもの中国風みそ煮

20分 112kcal
材料：鶏ささ身,干ししいたけ,冷凍里いも,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,こんにゃく,Ａしょうがの薄切り,ゆでたけのこ,Ａ水
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風

15分 220kcal
材料：大根,こんにゃく,油揚げ,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,里いも,鶏もも肉,Ａ水
圧力鍋で　鶏手羽と里いもの煮物

20分 262kcal
材料：鶏手羽元,Ａ酒,冷凍里いも,Ｂはちみつ,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうがのせん切り,Ｂしょうがのせん切り,長ねぎ,Ａしょうゆ,Ｂ水
がめ煮

45分 230kcal
材料：鶏骨つきもも肉,こんにゃく,ごぼう,干ししいたけ,「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,しょうゆ,絹さや,針しょうが,里いも,にんじん,ゆでたけのこ
エスニック風味の里いもご飯

40分 465kcal
材料：鶏ささ身,米,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,香菜,里いも,Ａしょうゆ,Ａにんにくのみじん切り
のっぺ

25分 199kcal
材料：里いも,突きこんにゃく,長ねぎ,水,鶏もも肉,絹さや,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａみりん,しょうゆ,紅かまぼこ,にんじん,干ししいたけ
だご汁

30分 281kcal
材料：Ａ薄力粉,大根,にんじん,えのきだけ,しいたけ,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,湯,ごぼう,Ａ「瀬戸のほんじお」,里いも,鶏もも肉
だし香るけんちん汁

20分 164kcal
材料：鶏もも肉,里いも,ごぼう,「AJINOMOTO サラダ油」,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,にんじん
いものこ汁

20分 117kcal
材料：里いも,ぶなしめじ,せり,酒,みそ,鶏もも肉,水,まいたけ,「ほんだし」
絶妙Ｗだし芋のこ汁

30分 193kcal
材料：里いも,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,しょうゆ,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐
とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使ったけんちん

30分 137kcal
材料：にんじん,木綿豆腐,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,絹さや（ゆでたもの）,こんにゃく,鶏もも肉,大根,里いも,長ねぎ
こんぶだしきいてる！越前おでん

50分 219kcal
材料：さつま揚げ,Ａ湯,Ａみりん,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,青ねぎ,もみじおろし,厚揚げ,Ａうす口しょうゆ,鶏ももこま切れ肉,里いも,Ａ「Cook Do」オイスターソース
八幡芋と大塚人参の揚げ煮

20分 277kcal
材料：Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,さやいんげん,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,里いも,鶏もも肉,Ａこしょう,Ａカレー粉
根菜と鶏肉のだし煮

50分 322kcal
材料：鶏もも肉,大根の葉,Ａ昆布,「やさしお」,「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂみりん,大根,Ａ水,れんこん,里いも
みそけんちん汁

30分 153kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,長ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,合わせみそ,ごぼう,里いも,木綿豆腐
のっぺい汁

40分 154kcal
材料：鶏もも肉,干ししいたけ,水,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,にんじん,しょうゆ,「ほんだし」,里いも
芋のこ汁

30分 191kcal
材料：里いも,木綿豆腐,しめじ,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうゆ,鶏もも肉,Ａ水,こんにゃく,長ねぎ