里いも 鶏肉
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鶏肉と里いものみそ汁
鶏もも肉 里いも ごぼう にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
15分
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里いもと鶏肉の田舎煮
里いも にんじん 鶏もも肉 絹さや 「ほんだし」 水 Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ みりん 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鶏肉と里いもの中国風みそ煮
鶏ささ身 こんにゃく ゆでたけのこ 干ししいたけ 冷凍里いも Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」甜麺醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り
20分
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圧力鍋で 鶏手羽と里いもの煮物
鶏手羽元 Ａ酒 Ａしょうゆ 長ねぎ 冷凍里いも Ｂしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂはちみつ Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのせん切り
20分
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里芋と鶏肉のだしうま煮
里いも 鶏もも肉 水菜 Ａ酒 Ａしょうゆ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂ酢 Ｃみそ Ｃみりん 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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エスニック風味の里いもご飯
米 里いも 鶏ささ身 Ａにんにくのみじん切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 香菜
40分
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里いものしっぽく煮
里いも ししとうがらし 水 「ほんだし」 砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん 片栗粉 「瀬戸のほんじお」 鶏ひき肉 Ｂ片栗粉 Ｂ水 ゆずの皮 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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根菜と鶏肉のだし煮
鶏もも肉 大根 れんこん 里いも 大根の葉 Ａ水 Ａ昆布 「やさしお」 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん
50分
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里いものコロッケ
ねぎ 里いも しいたけ 鶏ひき肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 エンダイブ ミニトマト
15分
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里芋ゴロっと絶品けんちん汁風
里いも 鶏もも肉 大根 にんじん こんにゃく 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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絶妙Ｗだし芋のこ汁
こんにゃく 里いも 鶏もも肉 木綿豆腐 しめじ 長ねぎ しょうゆ Ａ水 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」
30分
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含め煮
里いも 黒こんにゃく ゆでたけのこ にんじん 鶏ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 スナップえんどう Ｂ水 Ｂみりん Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 木の芽 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」
40分
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こんぶだしきいてる！越前おでん
鶏ももこま切れ肉 里いも 厚揚げ さつま揚げ Ａ湯 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック 青ねぎ もみじおろし
50分
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福島のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 里いも 高野豆腐 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 なると みつば ゆずの皮
30分
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山形のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 里いも 山菜の水煮 ゆでたけのこ 白こんにゃく 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 せり なると
30分
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「はかた地どり」のつゆだくがめ煮
鶏ひき肉 干ししいたけ ごぼう こんにゃく 里いも にんじん れんこん さやいんげん Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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八幡芋と甲州地鶏の煮物
里いも 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ａみりん Ａ酒 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 青ゆずの皮 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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がめ煮
鶏もも肉 里いも れんこん ごぼう にんじん こんにゃく 干ししいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ酒 しょうゆ 絹さや 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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あごだし香るお雑煮
鶏もも肉 小松菜 かまぼこ 里いも にんじん 干ししいたけ 丸餅 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆずの皮
30分
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さんしょう香る、和風シチュー
鶏もも肉（皮なし） かぶ 里いも 玉ねぎ 長ねぎ にんじん しめじ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂクリームチーズ Ｂ白みそ Ｂ小麦粉 Ｂしょうゆ 粉ざんしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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里芋ゴロっと絶品けんちん汁風
里いも 鶏もも肉 大根 にんじん こんにゃく 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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里いもと鶏肉の田舎煮
里いも にんじん 鶏もも肉 絹さや 「ほんだし」 水 Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ みりん 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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がめ煮
鶏骨つきもも肉 里いも ゆでたけのこ こんにゃく ごぼう にんじん 干ししいたけ 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａみりん Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ水 しょうゆ 絹さや 針しょうが
45分
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だご汁
Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 湯 鶏もも肉 大根 里いも ごぼう にんじん えのきだけ しいたけ 長ねぎ 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
30分
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山形風雑煮
鶏もも肉 切り餅 里いも 大根 ごぼう こんにゃく ぜんまいの水煮 水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａみりん Ａ「ほんだし」 なると せり
30分
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讃岐うどん（しっぽくうどん）
冷凍うどん 鶏もも肉 すり身てんぷら 大根 にんじん 里いも ごぼう こんにゃく しいたけ 「ほんだし いりこだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａうす口しょうゆ 小ねぎ 七味唐がらし
20分
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みそけんちん汁
鶏もも肉 里いも ごぼう にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック 合わせみそ
30分
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のっぺい汁
鶏もも肉 干ししいたけ にんじん 里いも 水 「ほんだし」 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
40分
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のっぺ
里いも にんじん 紅かまぼこ 突きこんにゃく 長ねぎ 干ししいたけ 水 鶏もも肉 絹さや 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａみりん しょうゆ
25分
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圧力鍋で 鶏手羽と里いもの煮物
鶏手羽元 Ａ酒 Ａしょうゆ 長ねぎ 冷凍里いも Ｂしょうがのせん切り Ｂ水 Ｂはちみつ Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのせん切り
20分
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がめ煮
鶏もも肉 里いも れんこん ごぼう にんじん こんにゃく 干ししいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ酒 しょうゆ 絹さや 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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あごだし香るお雑煮
鶏もも肉 小松菜 かまぼこ 里いも にんじん 干ししいたけ 丸餅 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆずの皮
30分
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さつま汁
大根 鶏もも肉 里いも こんにゃく ごぼう にんじん 干ししいたけ 油揚げ 大豆もやし 小ねぎ 麦みそ 「ほんだし」 水
30分
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さんしょう香る、和風シチュー
鶏もも肉（皮なし） かぶ 里いも 玉ねぎ 長ねぎ にんじん しめじ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛乳 Ｂクリームチーズ Ｂ白みそ Ｂ小麦粉 Ｂしょうゆ 粉ざんしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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里芋と鶏肉のだしうま煮
里いも 鶏もも肉 水菜 Ａ酒 Ａしょうゆ 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂ酢 Ｃみそ Ｃみりん 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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山形のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 里いも 山菜の水煮 ゆでたけのこ 白こんにゃく 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 せり なると
30分
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コロコロ絶品汁
鶏ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉こんにゃく 冷凍里いも ミニトマト 水菜 Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 みそ
15分
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大根と阿波尾鶏のけんちん汁
大根 鶏もも肉 にんじん ごぼう 里いも こんにゃく 長ねぎ 木綿豆腐 ちくわ Ａ水 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏だんごと野菜のコロコロ豆乳鍋
鶏ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうが汁 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 冷凍里いも がんもどき しめじ 水菜 ミニトマト Ｂ豆乳（無調整） Ｂ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ゆずの皮のすりおろし
25分
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福島のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 里いも 高野豆腐 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 なると みつば ゆずの皮
30分
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