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「長いも酢」のレシピ（46件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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お好み焼きトムヤム味材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,青ねぎ,水,「鍋キューブ」トムヤム味,溶き卵,おろし長いも,小麦粉,紅しょうが,揚げ玉,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 543kcal
シャキシャキ長いもポテトサラダ材料:じゃがいも,にんじん,湯,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,長いも,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,パセリ 20分 348kcal
お好み焼き（豚キャベツ）材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,Ａ紅しょうが,Ａ揚げ玉,Ｂ水,Ｂ小麦粉,Ｂ長いも,Ｂ溶き卵,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 447kcal
長芋と水菜のサラダ材料:長いも,にんじん,水菜,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａゆずこしょう,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 10分 60kcal
牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう材料:かき（むき身）,ごぼう,Ａしょうゆ,Ａ酒,長いも,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,小麦粉,ししとうがらし,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 257kcal
にらとたっぷりもやしのチヂミ材料:もやし,にら,長いも,Ａ水,Ａ薄力粉,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 15分 230kcal
もやしとニラのチヂミ材料:もやし,にら,長いも,Ａ薄力粉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 15分 230kcal
レンジでヘルシーお好み蒸し材料:豚こま切れ肉,キャベツ,長ねぎ,Ａとろろ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,干し桜えび,ピザ用チーズ,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ削り節,Ｂ青のり,Ｂ紅しょうが 15分 319kcal
ねばりっこの磯辺揚げ材料:長いも,「ほんだし」,焼きのり,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「アジシオ」,すだち 15分 66kcal
クールピクルス材料:きゅうり,にんじん,長いも,みょうが,ミニトマト,「味の素」70g瓶,Ａ酢,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ赤唐がらし 10分 33kcal
わかめと長いものさっぱりサラダ材料:乾燥カットわかめ,長いも,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,おろしわさび 5分 57kcal
塩焼き鳥材料:鶏もも肉（皮つき）,「やさしお」,グリーンアスパラガス,長いも,ミニトマト,はんぺん,すだち,七味唐がらし,ゆずこしょう 20分 207kcal
ばらちらし材料:米,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい（刺身）,しょうゆ,いくら 75分 443kcal
お好み焼き材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,「ほんだし」,水,Ａ小麦粉,Ａ溶き卵,Ａおろし長いも,Ａ揚げ玉,Ａ紅しょうが,Ａ「味の素」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ青のり,Ｂ「ヤマキ徳一番かつおパック」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 30分 699kcal
長いもと鶏肉のだしうま煮材料:長いも,鶏もも肉,エリンギ,長ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ水,小ねぎの小口切り 15分 227kcal
長いもの和風サラダ材料:長いも,たくあん漬け,水菜,かに風味かまぼこ,オクラ,「ほんだし」,水,Ａ穀物酢,Ａうす口しょうゆ,Ａ砂糖 10分 64kcal
ネバネバちらし材料:黒米ご飯,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,長いも,まぐろの赤身,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,オクラ,青じそ 10分 310kcal
お好み焼き材料:豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,揚げ玉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,卵,おろし長いも,小麦粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトサラリア」,削り節,青のり 35分 668kcal
ネバトロそば材料:生そば,めかぶ,納豆,長いも,あさつき,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」 15分 326kcal
長いものシャキシャキサラダ材料:長いも,サニーレタス,貝割れ菜,韓国のり,「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａおろしにんにく 10分 87kcal

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