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「長ねぎ 油揚げ 」の人気レシピ47件
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30分
453kcal
材料：＜赤鍋＞,豚バラ薄切り肉,にら,しいたけ,木綿豆腐,油揚げ,水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,ラー油,＜白鍋＞,鶏もも肉,しめじ,キャベツ,長ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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30分
288kcal
材料：鶏もも肉,絹ごし豆腐,白菜,長ねぎ,かぶ,にんじん,しめじ,油揚げ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
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30分
285kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,キャベツ,もやし,長ねぎ,にんじん,油揚げ,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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30分
306kcal
材料：たら（切り身）,長ねぎ,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂ酒,合わせみそ,小ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,一味唐がらし,黒こしょう -
30分
122kcal
材料：木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,こんにゃく,油揚げ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし -
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15分
82kcal
材料：ごぼう,パプリカ（黄）,ミニトマト,長ねぎ,グリーンリーフ,うす揚げ,Ａしょうが汁,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」
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1位
40分
772kcal
材料：米,水,鶏もも肉,鶏砂肝,鶏レバー,ごぼう,まいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,せり,長ねぎ,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」 -
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30分
288kcal
材料：鶏もも肉,絹ごし豆腐,白菜,長ねぎ,かぶ,にんじん,しめじ,油揚げ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」
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30分
399kcal
材料：鶏もも肉,大根,にんじん,白菜,しいたけ,えのきだけ,長ねぎ,春菊,油揚げ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ酒,Ｂみそ,Ｂ白みそ,Ｂにんにくのすりおろし,しょうゆ,七味唐がらし -
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25分
438kcal
材料：豚バラ薄切り肉,鶏ひき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうがのみじん切り,白菜,長ねぎ,しめじ,にんじん,油揚げ,絹ごし豆腐,水,「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 -
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30分
285kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,キャベツ,もやし,長ねぎ,にんじん,油揚げ,しめじ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」
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