ひじき煮入り巾着のさっと煮 15 分 油揚げや卵を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #油揚げ #メイン料理 #和風 #ほんだし® このレシピを印刷する 220 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 油揚げ 2枚 ひじきの煮物 100g 卵 4個(200g) 水 3/4カップ みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1油揚げはヨコ半分に切って袋状にし、「ひじきの煮物」を等分に詰めて、卵をそれぞれ割り入れ、ようじで口を閉じる。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)を加えて3分煮、上下を返して汁気がなくなるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー341 kcal ・塩分2.9 g ・たんぱく質23.7 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 作り置き # 20分以内 # 簡単・時短 # ほんだし® # 油揚げ # 卵 220 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 油揚げを使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 巾着たまご #20分以内 #簡単・時短 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ 小松菜と油揚げの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 キャベツと玉ねぎのみそ汁 #20分以内 #みそ汁 他の油揚げ人気レシピを見る(347件) 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の卵人気レシピを見る(2447件) 関連するレシピ 「油揚げ×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ひじき煮入り巾着のさっと煮