うに 牛肉
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牛肉とえびいものまろやか豆乳鍋
牛肩ロースすき焼き用肉 えびいも 白菜 長ねぎ 春菊 油揚げ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ調整豆乳 Ｂ白みそ
30分
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牛肉のパルマンチェ(ひき肉とじゃがいものグラタン風
牛ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ カットトマト缶 パセリのみじん切り 「やさしお」 黒こしょう Ａにんにく Ａローリエ Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ パン粉 粉チーズ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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牛肉とまいたけの蒸し小鍋
牛薄切り肉 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酒 まいたけ 小松菜 もやし 酒 Ｂトマト Ｂレモン汁 Ｂ「やさしお」 Ｃ豆乳（無調整） Ｃすり白ごま Ｃ小ねぎの小口切り Ｃ「やさしお」
20分
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牛肉の赤ワイン煮
牛もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 玉ねぎ にんにく マッシュルーム 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ赤ワイン Ａトマト Ａ月桂樹の葉 バター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう じゃがいも Ｃ牛乳 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
70分
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ローストビーフとベビーリーフのサンドイッチ
ライ麦パン Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ Ａ粗びき黒こしょう ローストビーフ ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粉チーズ
10分
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さっぱり！とまと牛肉じゃが
牛もも薄切り肉 玉ねぎ じゃがいも グリーンアスパラガス トマト Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし」
25分
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もやしと牛肉のコチュジャンスープ
もやし 牛こま切れ肉 エリンギ 長ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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牛肉のフォー
フォー 牛もも薄切り肉 もやし Ａナンプラー Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 パクチー レモン Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ白こしょう
30分
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牛肉とアスパラのオイスター炒め
牛もも薄切り肉 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ小麦粉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう グリーンアスパラガス Ｂ酒 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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牛肉と長芋のオイスターソース炒め
牛バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「味の素」70g瓶 長いも 玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン しめじ Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうがのみじん切り Ｃ「Cook Do」オイスターソース Ｃしょうゆ Ｃ酒 Ｃ「パルスイート」 「AJINOMOTO 健康サララ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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牛肉とピーマンの炒め物
牛切り落とし肉 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酒 ピーマン 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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牛肉とトマトの中華風炒め
牛切り落とし肉 Ａ酒 Ａしょうゆ トマト 玉ねぎ しょうがのみじん切り Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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高野豆腐で味しみ肉豆腐（牛肉）
牛切り落とし肉 高野豆腐 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」味しみ肉豆腐用 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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切干大根と味しみ肉豆腐（牛肉）
牛切り落とし肉 木綿豆腐 切り干し大根 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」味しみ肉豆腐用 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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牛肉とねぎの香味蒸し
牛切り落とし肉 長ねぎ 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
6分
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牛肉入り中華風きんぴら丼弁当
牛薄切り肉 れんこん ピーマン 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 赤唐がらしの輪切り
15分
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牛肉ときのこの炒め煮
牛こま切れ肉 しめじ えのきだけ Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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味しみ肉豆腐（牛肉）
牛切り落とし肉 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」味しみ肉豆腐用 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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牛肉と大根のあっさり煮
牛赤身薄切り肉 大根 玉ねぎ しらたき さやいんげん Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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牛肉のくわ焼き
牛もも赤身薄切り肉 Ａ「やさしお」 Ａこしょう 片栗粉 長ねぎ しいたけ ブロッコリー ゆでたけのこ 赤唐がらし Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「パルスイート」 「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
合いびき肉 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ピザ用チーズ パセリのみじん切り
15分
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コロッケ
合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 卵 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ ウスターソース
35分
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ふっくらジューシーハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 もやし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ中濃ソース Ｂ酒 Ｂ牛乳 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト
25分
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ひき肉とじゃがいもの重ね焼き
合いびき肉 玉ねぎ じゃがいも 酒 「ほんだし」 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 牛乳 マーガリン 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう 卵黄 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パセリのみじん切り
30分
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白菜と牛肉のすきやき風
白菜の葉 牛薄切り肉 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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ミラノ風ミートドリア
ご飯 合いびき肉 玉ねぎ（小） Ａ水 Ａ「Rumic」ミートソース用 Ｂ牛乳 Ｂ「Rumic」ホワイトクリームソース ピザ用チーズ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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大根と牛肉の煮物
大根 牛バラ薄切り肉 しょうがのせん切り 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯
米 牛切り落とし肉 ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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肉汁ジュワッと！ハンバーグ
合いびき肉 「お肉やわらかの素」 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 ブロッコリー にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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ラザニア
ラザニア Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ（大） 合いびき肉 Ｂ「Rumic」ミートソース用 Ｂ水 Ｂ砂糖 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター ピザ用チーズ パセリのみじん切り
35分
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牛肉とピーマンのチャプチェ風
牛切り落とし肉 ピーマン にんじん 春雨（乾） にんにくのすりおろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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肉汁ギュギュッと！ハンバーグ
合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａブラックペッパー Ａナツメグ 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂウスターソース Ｂみりん 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんじんのグラッセ さやいんげん
30分
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煮込みハンバーグ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａしょうゆ Ａウスターソース Ａトマトケチャップ Ａ砂糖 Ａナツメグ Ｂ乾燥パン粉 Ｂ溶き卵 牛乳 Ｃ玉ねぎ Ｃマッシュルーム Ｄ水 Ｄみりん Ｄ赤ワイン Ｄトマトケチャップ Ｄしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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牛肉ときのこの炒め煮
牛こま切れ肉 しめじ えのきだけ Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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牛肉とたっぷり玉ねぎの生姜焼き
牛バラ薄切り肉 玉ねぎ しょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
7分
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牛肉とごぼうのしぐれ煮
牛肩ロース薄切り肉 ごぼう しょうが Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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ロコモコ
合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａナツメグ 生パン粉 牛乳 Ｂ玉ねぎのみじん切り Ｂ溶き卵 玉ねぎ 小麦粉 トマトケチャップ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 卵 温かいご飯 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」 バター
30分
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もやしと牛肉のコチュジャンスープ
もやし 牛こま切れ肉 エリンギ 長ねぎ にんにくのみじん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ハンバーグステーキ
合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 小麦粉 水 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ Ｂウスターソース Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」 じゃがいも さやいんげん 「瀬戸のほんじお」 バター
30分
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玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め
牛もも薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ グリーンアスパラガス Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂこしょう Ｃ片栗粉 Ｃ水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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