えび チリソース
-
ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
-
ふんわり卵の海老チリソース炒め ２人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
えびと厚揚げのチリソース煮
えび 厚揚げ 長ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
えびのチリソース
えび 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
-
干焼蝦仁（2人前）
無頭えび 片栗粉 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
鶏のチリソース丼
鶏もも肉 片栗粉 玉ねぎ キャベツ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
白身魚のチリソース
白身魚（切り身） Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 玉ねぎ にんじん ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
-
シーフードのチリソース
シーフードミックス 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
-
たらのチリソース煮
たら 「瀬戸のほんじお」 しめじ 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
-
さばチリソース
さば水煮缶 長ねぎ エリンギ ミニトマト Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 Ａ酒 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パクチー
10分
-
海老のチリソース炒め
むきえび 片栗粉 にんにくのみじん切り ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ａトマトケチャップ Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 酒 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
20分
-
ナシゴレン
ご飯 むきえび 「味の素」 鶏ひき肉 にんにく 玉ねぎ ピーマン 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パクチー
30分
-
シーフードチリチーズ
冷凍シーフードミックス ピザ用チーズ 「Cook Do」干焼蝦仁用
8分
-
パッタイ
センレック むきえび 「味の素」 にら もやし 溶き卵 干し桜えび 水 Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
30分
-
レンジでエビチリ
芝えび 片栗粉 ブロッコリー 赤ピーマン きゅうり ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 レタス
10分
-
夏野菜の中華風スープカレー
鶏もも肉 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 かぼちゃ ズッキーニ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
-
シャキシャキレタスのエビチリサラダ
むきえび Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう レタス ねぎのみじん切り 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
-
シーフードのチリソース
シーフードミックス 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
-
えび卵炒飯
ご飯 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう むきえび（小） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 チンゲン菜 ねぎのみじん切り 「Cook Do」干焼蝦仁用 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
