えび チリソース
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ２人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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えびと厚揚げのチリソース煮
えび 厚揚げ 長ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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えびのチリソース
えび 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
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炒めひき肉 ～チリソース風味～
鶏ひき肉 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前
10分
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シーフードのチリソース
シーフードミックス 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
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たらのチリソース煮
たら 「瀬戸のほんじお」 しめじ 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏のチリソース丼
鶏もも肉 片栗粉 玉ねぎ キャベツ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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さばチリソース
さば水煮缶 長ねぎ エリンギ ミニトマト Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 Ａ酒 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 パクチー
10分
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さば缶のチリソース
さば水煮缶 玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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レンジでエビチリ
芝えび 片栗粉 ブロッコリー 赤ピーマン きゅうり ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 レタス
10分
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海老のチリソース炒め
むきえび 片栗粉 にんにくのみじん切り ねぎ 「丸鶏がらスープ」 Ａトマトケチャップ Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 酒 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜
20分
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パッタイ
センレック むきえび 「味の素」 にら もやし 溶き卵 干し桜えび 水 Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」 刻みピーナッツ レモンのくし形切り パクチー
30分
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シーフードチリチーズ
冷凍シーフードミックス ピザ用チーズ 「Cook Do」干焼蝦仁用
8分
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ナシゴレン
ご飯 むきえび 「味の素」 鶏ひき肉 にんにく 玉ねぎ ピーマン 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａスイートチリソース Ａナンプラー Ａトマトケチャップ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パクチー
30分
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ふんわり卵の海老チリソース炒め ４人前
無頭えび 片栗粉 溶き卵 長ねぎ 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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カラフル野菜たっぷりパエリア
ご飯 ピーマン パプリカ（赤） パプリカ（黄） ミニトマト グリンピース缶 ホールコーン缶 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り むきえび Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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シーフードのチリソース
シーフードミックス 「AJINOMOTO サラダ油」 片栗粉 チンゲン菜 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 ねぎの小口切り
10分
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えびトースト
食パン10枚切り むきえび Ａ酒 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂパクチー Ｂにんにくのすりおろし Ｂナンプラー Ｂ片栗粉 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 スイートチリソース パクチー
30分
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がっつりカオマンガイ風ごはん
米 水 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん Ａしょうがの薄切り Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 パクチー
10分
