ごぼう ご飯
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鶏肉、ごぼう、豆腐のあんかけご飯
鶏もも肉 ごぼう 絹ごし豆腐 温かいご飯 絹さや Ａ片栗粉 Ａ水 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
12分
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干ししいたけ入り鶏ごぼうご飯
干ししいたけ 米 鶏もも肉 ごぼう にんじん Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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旬のきのこがたっぷり！博多地鶏とごぼうのだし炊きご
鶏もも肉 米 干ししいたけ しめじ まいたけ ごぼう にんじん Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」
30分
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鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 にんじん 干ししいたけ ごぼう みつば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯
米 水 鶏ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯
米 牛切り落とし肉 ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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ごぼうと牛肉の炊き込みご飯
米 牛切り落とし肉 ごぼう ねぎ いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水
50分
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さつまいもとごぼうの炊き込みご飯
米 さつまいも ごぼう サラミ 「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 小ねぎの小口切り
15分
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ごぼうのポタージュ
ごぼう 玉ねぎ Ａ水 Ａご飯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ豆乳（無調整） Ｂこしょう バター こしょう
20分
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ごぼうとあさりの玉子とじ丼
ごぼう あさりの水煮缶 溶き卵 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ご飯 小ねぎの小口切り
12分
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きんぴらをナイスリメイク！きんぴら混ぜご飯
温かいご飯 きんぴらごぼう 「ほんだし」
5分
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牛ごぼう丼
牛こま切れ肉 ごぼう 玉ねぎ にんじん 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ赤唐がらし ご飯 温泉卵 小ねぎの小口切り 紅しょうが
15分
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牛肉とごぼうの卵とじ丼
牛ももこま切れ肉 ごぼう 糸みつば 卵 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ 七味唐がらし 温かいご飯
20分
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混ぜごはん
にんじん こんにゃく ゆでたけのこ しいたけ しめじ ごぼう さやえんどう Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 ご飯
20分
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だし炊き五目ご飯
米 水 鶏もも肉 ごぼう にんじん しいたけ 油揚げ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 南関揚げ ごぼう れんこん にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａ赤酒 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り
40分
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さんまのだし炊きご飯
水 米 さんま 「瀬戸のほんじお」 ごぼう Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 針しょうが 小ねぎの小口切り
25分
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”うま”い混ぜご飯
米 水 馬肉 パプリカ（赤） しょうが ごぼう Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
20分
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牛そぼろのだし炊きご飯
米 水 牛ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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さんまのすり身炊き込みご飯
米 水 さんま Ａ酒 Ａしょうゆ ごぼう Ｂ酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 針しょうが 小ねぎの小口切り
40分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯
米 牛切り落とし肉 ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
25分
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鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯
米 水 鶏ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏五目ごはん
米 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 油揚げ しめじ ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水
100分
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彩りたこめし
米 ゆでだこの足 ごぼう にんじん Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り 針しょうが
10分
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鶏肉とごぼうのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 にんじん 干ししいたけ ごぼう みつば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」
15分
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キムパ（韓国のり巻き）
ご飯 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａいり白ごま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 たくあん ロースハム にんじん ごぼう ほうれん草 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「味の素」70g瓶 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」70g瓶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｄみりん Ｄ水 Ｄしょうゆ 韓国のり 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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旬のきのこがたっぷり！博多地鶏とごぼうのだし炊きご
鶏もも肉 米 干ししいたけ しめじ まいたけ ごぼう にんじん Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」
30分
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牛そぼろのだし炊きご飯
米 水 牛ひき肉 ごぼう しょうが Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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干ししいたけ入り鶏ごぼうご飯
干ししいたけ 米 鶏もも肉 ごぼう にんじん Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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牛肉とごぼうの卵とじ丼
牛ももこま切れ肉 ごぼう 糸みつば 卵 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａしょうゆ 七味唐がらし 温かいご飯
20分
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さんまのだし炊きご飯
水 米 さんま 「瀬戸のほんじお」 ごぼう Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 針しょうが 小ねぎの小口切り
25分
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和風根菜カレー
豚薄切り肉 酒 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ にんじん じゃがいも れんこん ごぼう ししとうがらし ゆでぎんなん 水 「ほんだし いりこだし」8gスティック Ａカレー粉 Ａクミン（粉） Ａコリアンダー（粉） しょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯
30分
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ごぼうと牛肉の炊き込みご飯
米 牛切り落とし肉 ごぼう ねぎ いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水
50分
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ごぼうとあさりの玉子とじ丼
ごぼう あさりの水煮缶 溶き卵 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ご飯 小ねぎの小口切り
12分
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牛ごぼう丼
牛こま切れ肉 ごぼう 玉ねぎ にんじん 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ赤唐がらし ご飯 温泉卵 小ねぎの小口切り 紅しょうが
15分
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五目炊き込みご飯
米 鶏むね肉 ごぼう にんじん しいたけ 絹さや Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
40分
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根菜のたきこみごはん
米 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう にんじん 大根 油揚げ しょうが 小ねぎ
50分
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五目炊き込みご飯
米 鶏もも肉 ごぼう にんじん しいたけ 油揚げ 絹さや（ゆでたもの） 水 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 南関揚げ ごぼう れんこん にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａ赤酒 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り
40分
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かやくご飯
鶏もも肉 米 酒 ごぼう 油揚げ こんにゃく にんじん 干ししいたけ さやいんげん Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」
40分
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