ご飯 梅
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味付けカリカリ梅ごはん
ご飯 「ほんだし こんぶだし」 カリカリ梅
1分
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大葉と梅の混ぜご飯
ご飯 Ａ青じそのせん切り Ａ「アジシオ」 梅干し
2分
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梅ごはん
ご飯 梅干し 「味の素」
2分
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梅混ぜご飯
温かいご飯 カリカリ梅 Ａ青じそ Ａ「ほんだし」 Ａいり白ごま
5分
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いり卵・カリカリ梅のせご飯
ご飯 Ａ卵 Ａ「パルスイート」 カリカリ梅
5分
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イカマヨご飯
いかそうめん 貝割れ菜 温かいご飯 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし」 刻みのり しょうがのすりおろし しょうゆ
5分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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かつお梅のおにぎり
温かいご飯 梅干し 「ほんだし」 焼きのり
5分
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梅おかかおにぎり
温かいご飯 「ほんだし」 のり Ａ梅肉 Ａ削り節 Ａしょうゆ
10分
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梅とろきつね丼
温かいご飯 油揚げ おろし長いも たたき梅 小ねぎの小口切り 「味の素」 七味唐がらし しょうゆ
15分
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秒速 甘くな～い２色そぼろ弁当
Ａ鶏ひき肉 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 卵 「Cook Do 香味ペースト」 さやいんげん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂいり白ごま Ｂ「ほんだし」 ご飯 梅干し
8分
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肉巻きおにぎり
温かいご飯 豚しゃぶしゃぶ用肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａプロセスチーズ Ａトマトケチャップ Ａパセリのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「ほんだし」 Ｂ青じそのせん切り Ｂ練り梅 Ｂいり黒ごま 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ
20分
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梅じゃこチャーハン
梅干し ちりめんじゃこ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ご飯 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 青じそ
15分
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梅おかかおにぎり
温かいご飯 「ほんだし」 のり Ａ梅肉 Ａ削り節 Ａしょうゆ
10分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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梅ごはん
ご飯 梅干し 「味の素」
2分
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肉入り太巻き
豚こま切れ肉 しょうがの薄切り 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 卵 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり サニーレタス 練り梅 焼きのり 炊きたてご飯 Ｃ酢 Ｃ砂糖 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
25分
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焼きおにぎりの茶漬け
ご飯 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 しょうゆ のり 梅干し 糸みつば ぶぶあられ 松の実 せん茶
10分
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ねばねば五目丼
納豆 長いも オクラ 梅干し 「ほんだし」 Ａすり白ごま Ａ冷水 温かいご飯 青じそのせん切り
10分
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ころころおにぎり
ご飯 梅干し カレー粉 「アジシオ」 のり
10分
