つくり方
- 1耐熱容器にＡを入れて混ぜる。
- 2別の耐熱容器に卵を割り入れ、「香味ペースト」を加えて混ぜ合わせる。
- 3（１）、（２）にラップをかけて同時に電子レンジ（６００Ｗ）で１分４０秒加熱する。
- 4いったん取り出して、それぞれをよく混ぜ、再び電子レンジで５０秒加熱する。
- 5さやいんげんは３ｃｍ長さに切ってゆで、Ｂであえ、さやいんげんのごまあえを作る。
- 6お弁当箱にご飯を敷き詰め、（４）をそれぞれのせ、（５）のさやいんげんのごま和え、梅干しを詰める。
- ＊「さやいんげんのごま和え」を電子レンジで作る場合は、さやいんげんをラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ｂであえてください。
