にんじん 牛乳
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プレーンオムレツ
卵 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 トマトケチャップ ブロッコリー にんじん
おすすめ5分
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蒸し鶏とにんじんのごまマヨサンド
鶏むね肉 食パン8枚切り にんじん Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａすり白ごま Ａ牛乳 Ａ砂糖 Ａしょうゆ
25分
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ツナとにんじんのスパニッシュオムレツ
卵 にんじん ツナ油漬缶 Ａパセリのみじん切り Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
8分
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にんじん＆バナナスムージー
にんじん バナナ Ａ牛乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
5分
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にんじんとかぼちゃのポタージュ
にんじん かぼちゃ 玉ねぎ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 生クリーム 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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にんじんとじゃがいものポタージュスープ
にんじん じゃがいも 玉ねぎ バター 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 生クリーム
30分
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にんじんスープ
にんじん Ａご飯 Ａ「クノール チキンコンソメ」 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
20分
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子どももＯＫ！ウインナーの粕汁牛乳仕立て
ウインナーソーセージ 大根 にんじん うす揚げ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒粕 Ｂみそ 牛乳 「瀬戸のほんじお」
20分
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子どももＯＫ！鰤の粕汁牛乳仕立て
ぶり（切り身） 「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん うす揚げ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒粕 Ｂみそ 牛乳
20分
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子どももＯＫ！鮭の粕汁牛乳仕立て
生ざけ（切り身） 「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん うす揚げ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒粕 Ｂみそ 牛乳
20分
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牛乳のクリームシチュー
鶏むね肉（皮なし） じゃがいも にんじん 玉ねぎ ブロッコリー Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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肉汁ギュギュッと！ハンバーグ
合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａブラックペッパー Ａナツメグ 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂウスターソース Ｂみりん 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんじんのグラッセ さやいんげん
30分
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ホットプレートチーズフォンデュ
ピザ用チーズ 片栗粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ウインナーソーセージ ブロッコリー じゃがいも（小） にんじん アボカド レモン汁 ミニトマト バゲット
15分
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具だくさん！シーフードチャウダー
冷凍シーフードミックス じゃがいも にんじん 玉ねぎ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 牛乳 ドライパセリ
15分
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れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー
れんこん さつまいも にんじん 玉ねぎ ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 みそ バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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飛鳥汁風みそ汁
大根 にんじん 長ねぎ 牛乳 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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和の冷製枝豆スープ
大根 ズッキーニ にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし」 「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる えだ豆のポタージュ 牛乳 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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やさいのケーキオムレツ
卵 玉ねぎ（小） にんじん ウインナーソーセージ 冷凍ほうれん草 冷凍フライポテト Ａ牛乳 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａパルメザンチーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 ブロッコリー（ゆでたもの） ミニトマト
20分
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野菜だしのチーズフォンデュ
ピザ用チーズ 片栗粉 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 牛乳 ウインナーソーセージ ブロッコリー じゃがいも（小） にんじん マッシュルーム エリンギ バゲット
15分
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鮭のミルク鍋
さけ 白菜 水菜 長ねぎ にんじん しめじ エリンギ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 すり白ごま 牛乳 バター 粉チーズ
20分
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チキンクリームシチュー
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａローリエ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 白ワイン バター 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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プレーンオムレツ
卵 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 トマトケチャップ ブロッコリー にんじん
5分
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クラムチャウダー
水 あさり 玉ねぎ にんじん じゃがいも ベーコン 小麦粉 バター Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ あさりのゆで汁 Ｂ牛乳 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう クラッカー パセリ
25分
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肉汁ギュギュッと！ハンバーグ
合いびき肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａブラックペッパー Ａナツメグ 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ Ｂウスターソース Ｂみりん 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんじんのグラッセ さやいんげん
30分
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チキンクリームシチュー
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ にんじん じゃがいも 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 バター Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂローリエ Ｃバター Ｃ小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリ
30分
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鶏肉とかぶのシチュー
鶏もも肉 かぶ 玉ねぎ にんじん ブロッコリー バター 小麦粉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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鮭のクリームシチュー
生ざけ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 玉ねぎ じゃがいも にんじん マッシュルーム 白ワイン ブロッコリー Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂローリエ Ｃバター Ｃ小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター
50分
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まろやかクラムチャウダー
玉ねぎ じゃがいも にんじん ベーコン 小麦粉 水 あさりの水煮缶 牛乳 「味の素KK干し貝柱スープ」 ローリエ 黒こしょう パセリのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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キャベツと鶏肉のクリーム煮
キャベツ 鶏もも肉 にんじん バター（食塩不使用） 小麦粉 牛乳 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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具だくさん！シーフードチャウダー
冷凍シーフードミックス じゃがいも にんじん 玉ねぎ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 牛乳 ドライパセリ
15分
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ソーセージのクリームシチュー
ウインナーソーセージ じゃがいも にんじん 玉ねぎ しめじ ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ローリエ シチューの素 牛乳 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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野菜だしのチーズフォンデュ
ピザ用チーズ 片栗粉 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 牛乳 ウインナーソーセージ ブロッコリー じゃがいも（小） にんじん マッシュルーム エリンギ バゲット
15分
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ホットプレートチーズフォンデュ
ピザ用チーズ 片栗粉 Ａ牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ウインナーソーセージ ブロッコリー じゃがいも（小） にんじん アボカド レモン汁 ミニトマト バゲット
15分
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肉汁ジュワッと！ハンバーグ
合いびき肉 「お肉やわらかの素」 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 溶き卵 ブロッコリー にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂトマトケチャップ Ｂ酒 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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にんじん＆バナナスムージー
にんじん バナナ Ａ牛乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
5分
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ピロシキ
強力粉 卵 牛乳 水 Ａドライイースト Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 バター 玉ねぎ 合いびき肉 春雨 にんじん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
90分
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かきのクリーム鍋
かき（むき身） 白菜 しめじ にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ牛乳 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 黒こしょう
25分
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ラザニア
ラザニア 合いびき肉 玉ねぎ にんじん セロリ ホールトマト缶 にんにくのみじん切り 赤ワイン Ａローリエ Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａトマトケチャップ Ａ中濃ソース Ａ砂糖 Ａナツメグ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう 薄力粉 牛乳 バター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ白こしょう Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｃ「味の素」70g瓶 Ｃ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パルメザンチーズ バジルの葉
70分
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野菜たっぷりチキングラタン
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 「クノール チキンコンソメ」 小麦粉 牛乳 Ａ水 Ａ「クノール チキンコンソメ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａこしょう Ａローリエ バター 「AJINOMOTO サラダ油」 溶けるチーズ
50分
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レンジでかんたん！ドライカレー
合いびき肉 玉ねぎ にんじん ピーマン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａトマトケチャップ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 温かいご飯 卵 Ｂ牛乳 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ粗びき黒こしょう バター
20分
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