にんじん 米
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たらとにんじんのコンソメごはん たら 米 A酒 A「瀬戸のほんじお」 にんじん 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 バター 小ねぎの小口切り 白ごま 10分
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にんじんとりんごのサラダ りんご にんじん セロリ A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A米酢 A「瀬戸のほんじお」焼き塩 A「パルスイート」 A黒こしょう A「丸鶏がらスープ」 くるみ サニーレタス 10分
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長いものにんじんドレッシング にんじん 長いも 「味の素」 「やさしお」 A米酢 A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Aしょうゆ Aこしょう 貝割れ菜 10分
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にんじんとじゃこの炊き込みご飯 米 水 にんじん ちりめんじゃこ 黒ごま Aしょうゆ A酒 Aみりん A「瀬戸のほんじお」 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 A「ほんだし」 45分
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にんじんご飯 もち米 米 水 にんじん A赤ワイン A「瀬戸のほんじお」 A「うま味だし・ハイミー」 塩昆布 45分
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彩りたこめし ゆでだこの足 米 ごぼう にんじん A水 A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り 針しょうが 10分
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ひじき入りたこめし ゆでだこ 米 生ひじき にんじん 「ほんだし」 Aしょうゆ Aみりん A水 40分
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根菜のたきこみごはん 米 A水 A「ほんだし」 Aしょうゆ A酒 ごぼう にんじん 大根 油揚げ しょうが 小ねぎ 50分
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玄米すいとん 玄米 小麦粉 にんじん しめじ 里いも ごぼう こんにゃく 油揚げ A水 A「毎日カルシウム・ほんだし」 Bしょうゆ B酒 B「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 60分
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玄米がゆビビンバ 牛もも赤身薄切り肉 「味の素KKおかゆ」玄米がゆ Aしょうゆ A「ほんだし」 A酒 Aおろしにんにく A片栗粉 にんじん 大豆もやし ほうれん草 わかめ Bしょうゆ B酢 B「ほんだし」 Bおろししょうが Bおろしにんにく B「パルスイート カロリーゼロ」 Bいりごま B一味唐がらし 糸唐がらし 10分
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そば米のミネストローネ そば米 にんじん 玉ねぎ セロリ ベーコン さやいんげん にんにくのみじん切り A湯 Aトマトジュース A酒 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ Bしょうゆ B「瀬戸のほんじお」 Bこしょう 「AJINOMOTO 健康サララ」 40分
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黒米入りピラフ 米 黒米 水 鶏むね肉(皮なし) 「瀬戸のほんじお」 こしょう 玉ねぎ にんじん マッシュルーム A湯 A酒 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 健康サララ」 パセリのみじん切り 40分
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きんぴらごぼう にんじん ごぼう A水 A「ほんだし」 B酒 B砂糖 Bしょうゆ B赤唐がらし いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分
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麻婆茄子 豚ひき肉 なす ピーマン にんじん 「Cook Do」麻婆茄子用 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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豚汁 豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく 水 「ほんだし」 みそ A「ほんだし」 Aみそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り 25分
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れんこんとかぼちゃ・鶏肉のだし蒸し鍋 白菜 れんこん かぼちゃ にんじん 春菊 鶏もも肉 ウインナーソーセージ 「ほんだし」 A酒 A水 30分
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大根と豚肉のだし蒸し鍋 豚ロース薄切り肉 大根 にんじん もやし 油揚げ しいたけ 水菜 「ほんだし」 A酒 A水 30分
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ごぼうのきんぴら ごぼう にんじん 赤唐がらし(乾) 「ほんだし」 「パルスイート」 A酒 Aしょうゆ Aみりん いり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
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基本のポテトサラダ じゃがいも にんじん きゅうり 玉ねぎ ロースハム 「瀬戸のほんじお」 A酢 Aこしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 20分
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だしうまタケノコ豚 豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 しょうが汁 ゆでたけのこ ごぼう にんじん 絹さや 水 「ほんだし」 A酒 A砂糖 Bみりん Bしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 45分
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たっぷり野菜のミネストローネ じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り ホールトマト缶 A水 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り 25分
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海鮮だしの炊き込みご飯 米 鶏もも肉 しめじ にんじん 油揚げ 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水 小ねぎの小口切り 刻みのり 15分
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卯の花の煎り煮 おから ちくわ にんじん しいたけ ねぎ 酒 A水 Aしょうゆ Aみりん A砂糖 A「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
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鶏ときのこのだし炊きご飯 米 水 鶏もも肉 油揚げ しめじ にんじん しょうが Aしょうゆ A酒 A「ほんだし」 A「瀬戸のほんじお」 10分
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五目ちらしずし 米 水 A酢 A砂糖 A「瀬戸のほんじお」 A「ほんだし」 油揚げ れんこん にんじん しいたけ 絹さや B水 Bみりん B砂糖 B「瀬戸のほんじお」 B「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま 30分
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きんぴらごぼう ごぼう にんじん 赤唐がらし 「ほんだし」 水 A砂糖 Aしょうゆ Aみりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分
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彩りちらし寿司 水 米 A酢 A砂糖 A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」 B溶き卵 B酒 B砂糖 B「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ にんじん C水 Cしょうゆ C酒 C砂糖 C「ほんだし」 むきえび D酒 D「味の素」70g瓶 酢 絹さや いり白ごま 刻みのり 桜の花の塩漬け 20分
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鶏五目ごはん 米 鶏もも肉 A酒 Aしょうゆ 油揚げ しめじ ごぼう にんじん 「ほんだし」 Bしょうゆ B酒 B「瀬戸のほんじお」 水 100分
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ツナのだし炊きご飯 米 水 ツナ油漬缶 えのきだけ にんじん さやいんげん Aうす口しょうゆ Aみりん A「ほんだし」 10分
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きのこの炊きおこわ もち米 水 「ほんだし」 しめじ エリンギ にんじん 油揚げ しょうゆ みりん 60分
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ドライカレー ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ピーマン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 カレー粉 「瀬戸のほんじお」 バター 15分
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牛肉とごぼうの炊き込みご飯 米 牛切り落とし肉 ごぼう にんじん 「ほんだし」 Aみりん Aしょうゆ A酒 A「瀬戸のほんじお」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 25分
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鮭の南蛮漬け 生ざけ 玉ねぎ にんじん 赤唐がらし(乾) A酢 A水 A「ほんだし」 A砂糖 Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 「瀬戸のほんじお」 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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基本のポテトサラダ じゃがいも にんじん きゅうり 玉ねぎ ロースハム 「瀬戸のほんじお」 A酢 Aこしょう 「ピュアセレクト マヨネーズ」 20分
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コンソメ炊き込みライス 米 水 ベーコンスライス 玉ねぎ にんじん ホールコーン缶 マッシュルームの水煮 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り サラダ菜 トマト 15分
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簡単筑前煮 鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん 絹さや A水 A「ほんだし」 A砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 60分
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切干大根とツナの炊き込みご飯 米 水 切り干し大根 にんじん しょうが ツナ油漬缶 A「ほんだし」 Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 10分
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シーフードコンソメピラフ 水 米 シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ にんじん しめじ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り ルッコラ オレンジ 15分
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豚汁 豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう こんにゃく 水 「ほんだし」 みそ A「ほんだし」 Aみそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り 25分
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五目春巻 春巻の皮 豚薄切り肉 干ししいたけ ゆでたけのこ もやし ピーマン にんじん 春雨 酒 A水 Aしょうゆ A砂糖 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう B片栗粉 B水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 C小麦粉 C水 しょうゆ 練りがらし 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 30分