にんじん 米
-
たらとにんじんのコンソメごはん
米 たら Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 バター 小ねぎの小口切り 白ごま
10分
-
にんじんとりんごのサラダ
にんじん りんご セロリ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ米酢 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ「パルスイート」 Ａ黒こしょう Ａ「丸鶏がらスープ」 くるみ サニーレタス
10分
-
長いものにんじんドレッシング
長いも にんじん 「味の素」 「やさしお」 Ａ米酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａしょうゆ Ａこしょう 貝割れ菜
10分
-
にんじんとじゃこの炊き込みご飯
米 水 にんじん ちりめんじゃこ 黒ごま Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」
45分
-
にんじんご飯
もち米 米 水 にんじん Ａ赤ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「うま味だし･ハイミー」 塩昆布
45分
-
彩りたこめし
米 ゆでだこの足 ごぼう にんじん Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 小ねぎの小口切り 針しょうが
10分
-
ひじき入りたこめし
米 ゆでだこ 生ひじき にんじん 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ水
40分
-
根菜のたきこみごはん
米 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 ごぼう にんじん 大根 油揚げ しょうが 小ねぎ
50分
-
玄米すいとん
玄米 小麦粉 にんじん しめじ 里いも ごぼう こんにゃく 油揚げ Ａ水 Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り
60分
-
玄米がゆビビンバ
「味の素KKおかゆ」玄米がゆ 牛もも赤身薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ酒 Ａおろしにんにく Ａ片栗粉 にんじん 大豆もやし ほうれん草 わかめ Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ「ほんだし」 Ｂおろししょうが Ｂおろしにんにく Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂいりごま Ｂ一味唐がらし 糸唐がらし
10分
-
たっぷり野菜のミネストローネ
じゃがいも にんじん 玉ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り ホールトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
25分
-
きんぴらごぼう
ごぼう にんじん 赤唐がらし 「ほんだし」 水 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａみりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
-
鶏ときのこのだし炊きご飯
米 水 鶏もも肉 油揚げ しめじ にんじん しょうが Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
-
卯の花の煎り煮
おから ちくわ にんじん しいたけ ねぎ 酒 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
-
鶏五目ごはん
米 鶏もも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ 油揚げ しめじ ごぼう にんじん 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 水
100分
-
五目ちらしずし
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし」 油揚げ れんこん にんじん しいたけ 絹さや Ｂ水 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま
30分
-
ツナのだし炊きご飯
米 水 ツナ油漬缶 えのきだけ にんじん さやいんげん Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」
10分
-
きのこの炊きおこわ
もち米 水 「ほんだし」 しめじ エリンギ にんじん 油揚げ しょうゆ みりん
60分
-
簡単筑前煮
鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん 絹さや Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
60分
-
海鮮だしの炊き込みご飯
米 鶏もも肉 しめじ にんじん 油揚げ 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 水 小ねぎの小口切り 刻みのり
15分
