「にんにくソース」の人気レシピ

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ベビーホタテのアンチョビガーリック炒め

7分 255kcal
材料：ベビー帆立,ホールコーン缶,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,玉ねぎ,グリーンアスパラガス
トルコ風　万能トマトソース

40分 605kcal
材料：トマト,にんにくのみじん切り,Ａ「KEMAL KUKRER」Uzum（ぶどう酢）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ一味唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」
神戸餃子

30分 318kcal
材料：餃子の皮,にら,Ａ酒,豚ひき肉,キャベツ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ合わせみそ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酢,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
ゴロゴロ野菜の無水キーマカレー

18分 584kcal
材料：合いびき肉,じゃがいも,おろしにんにく（チューブ）,Ａカットトマト缶,なす,Ａ中濃ソース,卵,ご飯,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎ,カレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」
豚のアンチョビガーリックソース炒め

7分 483kcal
材料：豚ロース肉,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,ブロッコリー,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用
えびとブロッコリーのアンチョビ炒め

15分 250kcal
材料：むきえび,ブロッコリー,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,キャベツ,パプリカ（黄）,「AJINOMOTO オリーブオイル」
牛肉とアスパラのアンチョビガーリックライス

15分 580kcal
材料：ご飯,牛ももこま切れ肉,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,まいたけ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,グリーンアスパラガス,粗びき黒こしょう
レンジで鶏甘辛煮

10分 288kcal
材料：鶏もも肉,長ねぎ,Ａ黒こしょう,「Cook Do」オイスターソース,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,片栗粉
豚肉と小松菜のオイスターソース炒め

15分 197kcal
材料：豚ロース薄切り肉,小松菜,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,つぶしたにんにく,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん
麩わ麩わ！ミートボールのトマトソース煮

30分 158kcal
材料：鶏ひき肉,玉ねぎ,しめじ,にんにくのみじん切り,車麩,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,Ｂカットトマト缶,Ａ「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう
かんたん山賊焼きのタルタルソース

30分 334kcal
材料：鶏もも肉（皮つき）,Ａ砂糖,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,ゆで卵,「ピュアセレクトマヨネーズ」,黒こしょう,サニーレタス,片栗粉,Ａおろしにんにく,トマト,ブロッコリー
トマトソースポテト

20分 149kcal
材料：じゃがいも,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,セロリ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO サラダ油」,ドライパセリ,粉チーズ,Ａ砂糖,ピーマン,Ａホールトマト缶
豚肉の四川式うま辛ソースかけ～雲白肉(ウンパイロウ)～

10分 491kcal
材料：豚バラかたまり肉,きゅうり,Ａおろししょうが,Ａ酢,Ａおろしにんにく,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,長ねぎ,Ａしょうゆ
アイルランド風牛肉の黒ビール煮込み

50分 339kcal
材料：牛ももかたまり肉,セロリ,にんにくのみじん切り,薄力粉,にんじん,Ａ黒ビール,Ａウスターソース,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,Ａカットトマト缶,玉ねぎ,マッシュルーム,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り
チキンソテー～簡単クリームソース～

25分 476kcal
材料：鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,じゃがいも,ブラックペッパー,パセリのみじん切り,にんにく,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
ツナソースの玉ねぎプレート

15分 106kcal
材料：玉ねぎ,うま味調味料「味の素®」,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんにく,パセリのみじん切り,パセリ,Ａ粗びき黒こしょう,ツナ水煮缶,Ａしょうゆ
カラフル野菜たっぷりパエリア

25分 385kcal
材料：ご飯,ミニトマト,ホールコーン缶,ピーマン,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,むきえび,Ａ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,玉ねぎのみじん切り,パプリカ（赤）,グリンピース缶,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
きのこ入り肉みそのジャージャー麺

20分 789kcal
材料：中華めん,しいたけのみじん切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ酒,Ｂ赤みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ水,Ｃ錦糸卵,Ｃもやし,Ｃきゅうり,Ｃねぎの小口切り,Ｃ紅しょうが,Ｃ焼きのり
きつねギョーザ

20分 287kcal
材料：油揚げ,豚ひき肉,Ａおろしにんにく（チューブ）,Ａおろししょうが（チューブ）,キャベツ,にら,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO サラダ油」
豚にらスタミナ丼

10分 678kcal
材料：豚ひき肉,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,Ａしょうがのみじん切り,卵黄,いり白ごま,ご飯,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤

1
野菜たっぷり！
中華屋さんの肉野菜炒め

15分 231kcal
材料：豚こま切れ肉,キャベツ,にんじん,もやし,にんにくのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,玉ねぎ,にら,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
2
茎にんにくのオイスターソース炒め

10分 241kcal
材料：茎にんにく,玉ねぎ,もやし,Ａしょうゆ,牛もも薄切り肉,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,Ａ「Cook Do」オイスターソース
3
にんにくの芽と牛肉のオイスターソース炒め

10分 217kcal
材料：牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａこしょう,にんにくの芽,Ａ片栗粉,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,ねぎのみじん切り,白髪ねぎ
玉ねぎとチキンのケチャップ炒め

15分 238kcal
材料：玉ねぎ（大）,鶏もも肉,Ａこしょう,Ａおろしにんにく,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,Ｂしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂトマトケチャップ
ソースがおいしい！
トンテキ

10分 449kcal
材料：豚ロース肉（厚切り）,にんにく,Ａウスターソース,Ａしょうゆ,Ａトマトケチャップ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,Ａ砂糖
かれいのから揚げ　にんにくソースかけ

30分 196kcal
材料：かれい,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,にんにくのみじん切り,Ｂしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,片栗粉,Ｂ湯,Ｂこしょう,パセリ,Ｂ酒
豚のアンチョビガーリックソース炒め

7分 483kcal
材料：豚ロース肉,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,ブロッコリー,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用
肉汁あふれる！
手作り餃子

40分 239kcal
材料：餃子の皮,豚ひき肉,ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,キャベツ,Ａにんにくのすりおろし
温野菜サラダ　アンチョビガーリック＆チーズマヨソース

20分 416kcal
材料：かぶ,にんじん,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,Ａ粉チーズ,にんにく,水,アンチョビ,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ水,スナップえんどう,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」
きのこのガーリックソースあえ

8分 104kcal
材料：エリンギ,しめじ,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ砂糖,Ｂ水,しいたけ,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」
あじのガーリックオイルソース

30分 326kcal
材料：あじ,玉ねぎ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｂレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ薄力粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ｃにんにく,Ａこしょう,セロリ,Ｄ赤唐がらし,Ｄパセリ,Ｄ「瀬戸のほんじお」
卵、にんにくの芽のピリ辛炒め

15分 223kcal
材料：卵,にんにくの芽,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,熱湯,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
こだわり手作り！エビのチリソース炒め（干焼蝦仁）

20分 171kcal
材料：むきえび,ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,片栗粉,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ片栗粉,にんにくのみじん切り,Ａトマトケチャップ,酒,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜
牛肉とにんにくの芽のサラダ風

20分 177kcal
材料：牛ももしゃぶしゃぶ用肉,にんにくの芽,ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,きくらげ,しょうが,Ａこしょう,Ａ水
牛肉とにんにくの芽のカリカリ焼きそば

15分 582kcal
材料：牛赤身薄切り肉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ片栗粉,にんにくの芽,ねぎ,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,焼きそば用蒸しめん,Ａしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ
ベビーホタテのアンチョビガーリック炒め

7分 255kcal
材料：ベビー帆立,ホールコーン缶,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,玉ねぎ,グリーンアスパラガス
豚肉の四川式うま辛ソースかけ～雲白肉(ウンパイロウ)～

10分 491kcal
材料：豚バラかたまり肉,きゅうり,Ａおろししょうが,Ａ酢,Ａおろしにんにく,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,長ねぎ,Ａしょうゆ
チンゲン菜のオイスターソースがけ

15分 55kcal
材料：チンゲン菜,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんにく,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース
煮込んで本格
ミートソーススパゲッティ

40分 559kcal
材料：スパゲッティ,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ホールトマト缶,合いびき肉,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう,白ワイン,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」
ブロッコリーのオイスターソースかけ

10分 55kcal
材料：ブロッコリー,「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａしょうゆ,Ｂ水,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ片栗粉