「れんこん片栗粉」の人気レシピ

54件

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凍り豆腐の信州あんかけ煮

20分 406kcal
材料：高野豆腐,れんこん,ぶり（切り身）,片栗粉,小松菜（ゆで）,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しめじ,にんじん
れんこん餃子風

35分 363kcal
材料：にら,片栗粉,れんこん,キャベツ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,花かつお,サニーレタス,豚ひき肉,「Cook Do 香味ペースト」,めんつゆ（ストレートタイプ）
包まないＢＩＧ焼売

25分 299kcal
材料：れんこん,Ａ溶き卵,しゅうまいの皮,玉ねぎ,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａおろししょうが,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「Cook Do」オイスターソース,ミックスベジタブル,冷凍シーフードミックス,水,豚ひき肉,しいたけ
鶏れんこん団子のみそ汁

15分 155kcal
材料：Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのすりおろし,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,鶏ひき肉,片栗粉,れんこん
鶏むね肉とれんこんの南蛮和え

15分 285kcal
材料：長なす,オクラ,片栗粉,Ａしょうがのせん切り,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん,Ａ水,鶏むね肉（皮なし）
鮭と小松菜のオイバタ炒め

15分 205kcal
材料：小松菜,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ａバター,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,れんこん,Ａ「Cook Do」オイスターソース,生ざけ
鶏ひき肉の野菜寄せ焼き　和風あん

25分 409kcal
材料：にんじん,玉ねぎ,さやいんげん,れんこん,「お肉やわらかの素」,こしょう,酒,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」,「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉
ふわとろ長いものあったか鍋

20分 282kcal
材料：水菜,長いも,白菜,れんこん,「瀬戸のほんじお」焼き塩,木綿豆腐,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,大根,しめじ,鶏ひき肉
蓮根バーグの春菊あんかけ

20分 333kcal
材料：白菜,鶏ひき肉,れんこん,春菊,片栗粉,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,にんじん,「瀬戸のほんじお」
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 321kcal
材料：れんこん,ごぼう,片栗粉,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,Ａ水,Ａしょうゆ,豚肩ロース薄切り肉
シャキシャキれんこん団子のみそ汁

20分 218kcal
材料：豚ひき肉,Ａ卵白,白菜,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん
コチュマヨから揚げ

15分 482kcal
材料：れんこん,Ａ「Cook Do」コチュジャン,さつまいも,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,片栗粉,鶏もも肉
フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ

30分 724kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,薄力粉,溶き卵,生パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,紅しょうが,小ねぎの小口切り,「ヤマキ徳一番かつおパック」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス,キャベツ,れんこん,Ａ紅しょうが,合いびき肉
野菜たっぷりのチヂミ

30分 378kcal
材料：じゃがいも（小）,Ａ水,小ねぎ,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「Cook Do」熟成豆板醤,いり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,れんこん,玉ねぎ（小）
ぶりと根菜のみぞれ煮

30分 506kcal
材料：れんこん,さやいんげん,大根,片栗粉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,にんじん,ぶり（切り身）
大根と連島レンコンのけんちん汁

15分 58kcal
材料：こんにゃく,木綿豆腐,大根,れんこん,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,黄にら,Ａ水
旬のレンコン入り　ふわふわがんもの生姜あんかけ

40分 248kcal
材料：にんじん,みつば,ゆでぎんなん,木綿豆腐,鶏ひき肉,れんこん,Ａ溶き卵,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,干しひじき
レンコン餅とワタリガニの揚げ出し

20分 98kcal
材料：小松菜,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,れんこん,片栗粉,わたりがに,Ａ「ほんだし」,大根おろし,菊の花,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａみりん
根野菜のさくらえびあん

25分 64kcal
材料：にんじん,れんこん,桜えび（生）,Ａ水,大根,Ｂ酒,Ｂ砂糖,しょうゆ,Ｃ水,Ｃ片栗粉,Ａ「ほんだし」,里いも
彩り野菜のおろし煮

20分 184kcal
材料：ゆでたけのこ,れんこん,ごぼう,にんじん,里いも,かぶ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ゆずの皮のすりおろし,鶏もも肉,しいたけ

1
鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ

15分 250kcal
材料：Ａねぎ,Ａ酒,Ａ片栗粉,れんこん,Ａ溶き卵,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,薄力粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ鶏ひき肉,Ａうま味調味料「味の素®」
2
れんこん入り肉団子

10分 203kcal
材料：Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,合いびき肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂトマトケチャップ,Ｂ酢,Ｂ水,れんこん,Ａしょうゆ,「丸鶏がらスープ」
3
えび＆れんこんのオイスターソース炒め

20分 220kcal
材料：片栗粉,れんこん,Ａしょうがのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,酒,サラダ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａにんにくのみじん切り,冷凍無頭えび
れんこんと鶏そぼろの甘辛煮

15分 159kcal
材料：しょうが,Ａしょうゆ,れんこん,鶏ひき肉,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,さやいんげん,Ａ水,Ａ砂糖
鶏れんこん団子のみそ汁

15分 155kcal
材料：Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのすりおろし,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,鶏ひき肉,片栗粉,れんこん
れんこん餃子風

35分 363kcal
材料：にら,片栗粉,れんこん,キャベツ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,花かつお,サニーレタス,豚ひき肉,「Cook Do 香味ペースト」,めんつゆ（ストレートタイプ）
かぼちゃとれんこんのオイスター炒め

25分 278kcal
材料：Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａしょうゆ,れんこん,ねぎ,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ水溶き片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ酒,かぼちゃ,豚バラ薄切り肉
蓮根バーグの春菊あんかけ

20分 333kcal
材料：白菜,鶏ひき肉,れんこん,春菊,片栗粉,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,にんじん,「瀬戸のほんじお」
鶏むね肉とれんこんの南蛮和え

15分 285kcal
材料：長なす,オクラ,片栗粉,Ａしょうがのせん切り,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん,Ａ水,鶏むね肉（皮なし）
れんこんの肉詰め揚げ

25分 377kcal
材料：Ａ卵白,Ａ片栗粉,むきえび（小）,Ａしょうが汁,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,卵白,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃきゅうり,Ｃパイナップル缶,Ｃさくらんぼ缶,花椒塩,豚ひき肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,れんこん
れんこんと豚肉のみそ炒め

25分 159kcal
材料：れんこん,Ａみりん,Ａ酒,片栗粉,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし,Ａしょうゆ,Ａみそ,豚ヒレ肉
れんこんの香梅焼き

25分 137kcal
材料：Ａ酒,片栗粉,Ａ青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,青じそ,むきえび（大）,Ａしょうゆ,梅干し,れんこん
れんこんコロッケ

30分 331kcal
材料：Ａ「ほんだし」,片栗粉,Ａみそ,サラダ菜,れんこん,Ａ鶏ひき肉,枝豆,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
れんこんミートローフ

30分 225kcal
材料：ねぎのみじん切り,「ほんだし」,れんこん,Ａ「ほんだし」,水,片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん（ゆで）,ズッキーニ,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酢,豚ひき肉
レンコン餅とワタリガニの揚げ出し

20分 98kcal
材料：小松菜,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,れんこん,片栗粉,わたりがに,Ａ「ほんだし」,大根おろし,菊の花,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａみりん
旬のレンコン入り　ふわふわがんもの生姜あんかけ

40分 248kcal
材料：にんじん,みつば,ゆでぎんなん,木綿豆腐,鶏ひき肉,れんこん,Ａ溶き卵,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,干しひじき
れんこん団子のチゲ風スープ

20分 220kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ａ酒,木綿豆腐,にら,水,「丸鶏がらスープ」,みそ,Ａおろししょうが,れんこん,白菜キムチ,Ａ豚ひき肉
シャキッとれんこん団子のみそ汁

20分 136kcal
材料：豚ひき肉,片栗粉,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ卵白,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,れんこん
シャキシャキれんこん団子のみそ汁

20分 218kcal
材料：豚ひき肉,Ａ卵白,白菜,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん
大根と連島レンコンのけんちん汁

15分 58kcal
材料：こんにゃく,木綿豆腐,大根,れんこん,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,黄にら,Ａ水