トマト そうめん
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蒸し鶏とトマトの鶏だしそうめん
そうめん 鶏ささ身 水菜 ミニトマト Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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そうめん・トマトのだしつゆ
トマト そうめん 水 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 青じそ Ｂみょうが Ｂしょうがのすりおろし Ｂいり白ごま
20分
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爽快とまとそうめん
そうめん ミニトマト きゅうり パプリカ（黄） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂしょうゆ 青じそのせん切り
20分
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やみつき！冷やし鶏だしそうめん
そうめん きゅうり ミニトマト Ａツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
15分
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
かつおのたたき そうめん レタス トマト 玉ねぎ（小） パプリカ（黄） きゅうり オクラ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り みょうが 青じそのせん切り Ｂ水 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
20分
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豚バラなすそうめん
そうめん 豚バラ薄切り肉 なす 塩ゆで枝豆 ミニトマト 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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彩り野菜の鶏だしそうめん
そうめん きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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豚しゃぶそうめん
そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス トマト みょうが Ａすり白ごま Ａポン酢しょうゆ Ａ豆乳（無調整） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り
15分
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七夕鶏がらだしそうめん
そうめん Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ溶き卵 Ｂみりん ロースハム ミニトマト にんじん ゆで枝豆（さやから出したもの） 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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七夕だしそうめん
そうめん Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ溶き卵 Ｂみりん ロースハム ミニトマト にんじん オクラ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ほたての小松菜の冷たい鶏だしそうめん
そうめん Ａ湯 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ冷水 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 帆立貝柱（刺身） 小松菜 トマト Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま
10分
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夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん
そうめん なす きゅうり トマト かに風味かまぼこ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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野菜のサラダ素麺
そうめん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 冷水 トマトケチャップ ミニトマト レタス ツナ水煮缶（小） ゆで枝豆（さやから出したもの）
10分
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洋風そうめん スクランブルエッグのせ
そうめん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 冷水 トマト Ａにんにくのみじん切り Ａ干しえび 卵 Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り 粒黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏だしトマト坦々そうめん
そうめん 豚ひき肉 しょうがのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 粉ざんしょう ホールトマト缶 水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａごまだれ チンゲン菜 白髪ねぎ ラー油 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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豚肉とズッキーニのイタリアントマトそうめん
そうめん 豚こま切れ肉 トマト ズッキーニ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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コロコロ野菜のコンソメそうめん トマトver.
そうめん トマト ズッキーニ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
10分
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イタリアっぽいトマトそうめん
そうめん ミニトマト Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃめんつゆ（3倍濃縮タイプ） こしょう 青じそのせん切り
20分
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トマトとオクラのうま塩豚汁そうめん
そうめん トマトとオクラのうま塩豚汁 「ほんだし」
10分
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トマトそうめん
そうめん トマト Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 みょうが 青じそのせん切り
15分
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えび・アボカドのカラフルそうめん
そうめん むきえび（小） トマト アボカド 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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豚しゃぶそうめん
そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス トマト みょうが Ａすり白ごま Ａポン酢しょうゆ Ａ豆乳（無調整） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏だしトマト坦々そうめん
そうめん 豚ひき肉 しょうがのみじん切り 「Cook Do」熟成豆板醤 粉ざんしょう ホールトマト缶 水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａごまだれ チンゲン菜 白髪ねぎ ラー油 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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野菜たっぷりサラダそうめん
そうめん 鶏ささ身 酒 玉ねぎ オクラ 青じそ ミニトマト ゆで枝豆（さやから出したもの） 乾燥わかめ 梅干し 「ピュアセレクト サラリア」 めんつゆ（ストレートタイプ）
15分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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さっぱり野菜ビビン麺
そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 牛薄切り肉 Ａ酒 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 なす ほうれん草 もやし トマト 「Cook Do 香味ペースト」 卵黄
20分
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
かつおのたたき そうめん レタス トマト 玉ねぎ（小） パプリカ（黄） きゅうり オクラ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り みょうが 青じそのせん切り Ｂ水 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
20分
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やみつき！冷やし鶏だしそうめん
そうめん きゅうり ミニトマト Ａツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
15分
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豚肉とズッキーニのイタリアントマトそうめん
そうめん 豚こま切れ肉 トマト ズッキーニ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａにんにくのすりおろし 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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トマトのジャージャーそうめん
そうめん 牛ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ｂ「Cook Do」甜麺醤 トマト きゅうり Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃこしょう Ｄ水 Ｄめんつゆ（3倍濃縮タイプ） 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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さっぱり冷製スープそうめん
そうめん ツナ油漬缶 アボカド ミニトマト Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り
10分
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そうめん・トマトのだしつゆ
トマト そうめん 水 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 青じそ Ｂみょうが Ｂしょうがのすりおろし Ｂいり白ごま
20分
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爽快とまとそうめん
そうめん ミニトマト きゅうり パプリカ（黄） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂしょうゆ 青じそのせん切り
20分
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ほたての小松菜の冷たい鶏だしそうめん
そうめん Ａ湯 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ冷水 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 帆立貝柱（刺身） 小松菜 トマト Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま
10分
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彩り野菜の鶏だしそうめん
そうめん きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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トマトとツナの冷やしだしそうめん
そうめん トマト ツナ油漬缶 水菜 「ほんだし」 水
10分
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さっぱり！丸鶏そうめん
そうめん ツナ缶 水菜 ミニトマト Ａ氷水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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麻婆茄子そうめん
そうめん 豚ひき肉 なす 枝豆 ミニトマト ねぎのみじん切り 「Cook Do」麻婆茄子用 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 揚げ油
20分
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タコスそうめん
そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 合いびき肉 玉ねぎ トマト 水菜 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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