トマト カレー
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鶏とトマトのカレーうどん
冷凍うどん 鶏もも肉 玉ねぎ ミニトマト Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ カレー粉 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小ねぎの小口切り
12分
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サバのトマトカレーソース
さば（切り身） 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ にんにく しょうが カレー粉 Ａカットトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリ
20分
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鶏肉とアボカドのトマト炒めカレー
鶏もも肉 アボカド トマト パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａカレールウ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ご飯
15分
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ナイス リメイク！牛肉のトマトカレー
牛肉とトマトのおかずスープ カレールウ ご飯
10分
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なす入りハンバーグ トマトカレーソースかけ
合いびき肉 なす 玉ねぎのみじん切り ミニトマト 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ こしょう Ａ溶き卵 Ａパン粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんにくのみじん切り Ｂトマトケチャップ Ｂカレー粉 Ｂこしょう パセリのみじん切り サラダ菜ミックス 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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牛肉となすの和風トマトカレー煮
牛薄切り肉 なす トマト 玉ねぎ ししとうがらし Ａ水 Ａ「ほんだし」 カレールウ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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牛肉となすのトマトカレー煮
牛薄切り肉 トマト 玉ねぎ なす Ａカレー粉 Ａ黒こしょう 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂウスターソース Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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トマトとなすのドライカレー
トマト なす 牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り 小麦粉 カレー粉 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 Ａトマトピューレ Ａローリエ Ａドライバジル 「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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トマトカレー
牛切り落とし肉 トマト Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂローリエ Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂシナモンスティック 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 卵 ご飯 スイートバジル
50分
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えびのカレートマト煮
えび Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ白ワイン 玉ねぎ にんにく じゃがいも ホールトマト缶 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 カレー粉 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ水 Ｂ月桂樹の葉 「瀬戸のほんじお」 こしょう
40分
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えびのトマトクリームカレー
えび 小麦粉 玉ねぎ トマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ カレールウ 月桂樹の葉 生クリーム 「瀬戸のほんじお」 Ｂ温かいご飯 Ｂバター Ｂパセリのみじん切り バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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セロリとプチトマトのカレーピクルス
セロリ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 ミニトマト Ａ「ほんだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 カレー粉 月桂樹の葉
15分
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とまとベースの和風タコライス
トマト 玉ねぎ レタス 合いびき肉 にんにくのすりおろし Ａ酒 Ａカレー粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ シュレッドチーズ ご飯 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ミニトマトのピンチョス
ミニトマト きゅうり ロースハム うずらの卵の水煮缶 「ピュアセレクト マヨネーズ」 トマトケチャップ Ａ青じそ Ａみょうが カレー粉 バジルペースト
15分
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サラダチキンのカレースープ
サラダチキン風鶏ハム キャベツ 「瀬戸のほんじお」 しめじ トマト おろしにんにく（チューブ） カレー粉 「丸鶏がらスープ」 水 バター
15分
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夏野菜の中華風スープカレー
鶏もも肉 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａカレー粉 かぼちゃ ズッキーニ なす オクラ パプリカ（赤） 玉ねぎ Ｂ水 Ｂホールトマト缶 Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「Cook Do 香味ペースト」 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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炊飯器で作る！カレーピラフ風
米 水 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ トマト Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> Ａカレー粉 パセリのみじん切り
10分
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チキンとカレービーンズのラップサンド
トルティーヤ（ソフト） 鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 グリーンアスパラガス トマト ミックスビーンズ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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コロコロなすのキーマカレー
合いびき肉 なす 玉ねぎのみじん切り Ａカットトマト缶 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ カレールウ 卵 ご飯 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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かぼちゃ入りのバターチキンカレー
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 Ａプレーンヨーグルト Ａカレー粉 玉ねぎ かぼちゃ Ｂバター Ｂしょうがのすりおろし Ｂにんにくのすりおろし カレー粉 Ｃトマト水煮缶 Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄ「パルスイート」 Ｄガラムマサラ Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩 生クリーム（植物性）
50分
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野菜たっぷりスープカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ なす キャベツ ゆで卵 ホールトマト缶 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー
合いびき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａこしょう 玉ねぎ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り にんじん セロリ ホールトマト缶 カレー粉 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 温かいご飯
60分
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パエリア
米 えび あさり 玉ねぎ にんにく ピーマン カットトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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基本のチキンカレー
鶏もも肉 じゃがいも にんじん Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り ブロッコリー カレールウ 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯 パセリのみじん切り プリーツレタス ミニトマト
30分
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タンドリーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａトマトケチャップ Ａプレーンヨーグルト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ジャンバラヤ
米 鶏もも肉 玉ねぎ トマト チョリソー にんにくのみじん切り カレー粉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 Ａパプリカ（粉） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａチリペッパー Ａ黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レタス 小ねぎの小口切り
30分
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ホットプレートパエリア
米 えび シーフードミックス 玉ねぎ にんにく パプリカ（黄） カットトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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ホットプレートで包まない餃子
餃子の皮 白菜 にら 豚ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ポン酢しょうゆ Ｂ水 Ｂカレー粉 Ｂトマトケチャップ Ｂ「丸鶏がらスープ」
25分
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トマトカレー
牛切り落とし肉 トマト Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ｂカレー粉 Ｂローリエ Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂシナモンスティック 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレールウ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 卵 ご飯 スイートバジル
50分
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チキンカレー
鶏骨つき肉ぶつ切り カレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」 玉ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り Ａカレー粉 Ａ小麦粉 Ｂガラムマサラ Ｂホールトマト缶 Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃウスターソース Ｃ酢 ココナッツミルク 「瀬戸のほんじお」 米 バター こしょう Ｄ水 Ｄ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｄターメリック
60分
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ひき肉と茄子のカレー炒め
なす 豚ひき肉 玉ねぎ パプリカ（赤） Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂトマトケチャップ Ｂカレー粉 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
15分
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チキンとカレービーンズのラップサンド
トルティーヤ（ソフト） 鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 グリーンアスパラガス トマト ミックスビーンズ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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サバのトマトカレーソース
さば（切り身） 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ にんにく しょうが カレー粉 Ａカットトマト缶 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリ
20分
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とまとベースの和風タコライス
トマト 玉ねぎ レタス 合いびき肉 にんにくのすりおろし Ａ酒 Ａカレー粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ シュレッドチーズ ご飯 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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ドライカレー
合いびき肉 Ａカレー粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ピーマン セロリ にんじん 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうがのみじん切り 玉ねぎのみじん切り カレー粉 Ｃ干しぶどう Ｃホールトマト缶 Ｃトマトケチャップ Ｃ「クノール ビーフコンソメ」 Ｃ中濃ソース Ｃ砂糖 Ｃ「瀬戸のほんじお」
40分
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手羽先のカレー風味から揚げ
鶏手羽先 Ａプレーンヨーグルト Ａウスターソース Ａカレー粉 Ａトマトケチャップ Ａおろしにんにく Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「瀬戸のほんじお」 イタリアンパセリ
30分
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チキンカレー
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 鶏もも肉 カレー粉 玉ねぎ トマト Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのすりおろし ピーマン 赤ピーマン なす Ｂローリエ Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂ水 Ｂカレー粉 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 らっきょうの酢漬け ピクルス
45分
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大豆とひき肉のドライカレー
合いびき肉 ゆで大豆 トマト 小松菜 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのすりおろし カレー粉 Ｂ赤唐がらし（乾） Ｂローリエ Ｂシナモンスティック Ｃ水 Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃしょうゆ 「瀬戸のほんじお」 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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コロコロなすのキーマカレー
合いびき肉 なす 玉ねぎのみじん切り Ａカットトマト缶 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ カレールウ 卵 ご飯 レタス 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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チキンカレー
鶏もも肉 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り カレー粉 Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａしょうゆ Ａマーマレード ガラムマサラ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 ナン
60分
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