ブロッコリー バター
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ガリバタブロッコリー
ブロッコリー しめじ ミニトマト にんにくのすりおろし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
10分
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鮭とブロッコリーのシチュー
生ざけ 薄力粉 玉ねぎ ブロッコリー Ａ牛乳 Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 バター
12分
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ブロッコリーと白ねぎのグラタン～ねばりっこソース～
豚こま切れ肉 ブロッコリー ねぎ グリーンアスパラガス 長いも 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター ピザ用チーズ
20分
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ブロッコリーと卵のグラタン
ブロッコリー 玉ねぎ ゆで卵 ベーコンスライス バター 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
20分
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ブロッコリーとにんじんのソテー
ブロッコリー にんじん バター 「味の素」70g瓶
5分
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ブロッコリーのたらこソースがけ
ブロッコリー 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 卵白 Ａたらこ Ａしょうがのみじん切り Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ酒 Ｂ水 バター Ｃ片栗粉 Ｃ水
15分
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ブロッコリーとベーコンのリゾット
ベーコン ブロッコリー 玉ねぎ 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ご飯 「瀬戸のほんじお」 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 粉チーズ
15分
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ブロッコリーとブルーチーズのスープ
ブロッコリー 長ねぎ バター Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ Ｂご飯 Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｃ生クリーム Ｃブルーチーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
30分
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長いもとブロッコリーのグラタン
長いも ブロッコリー にんじん Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 バター Ｂパン粉 Ｂ粉チーズ
25分
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ブロッコリーのポタージュ
ブロッコリー タピオカ じゃがいも 玉ねぎ 小麦粉 Ａ湯 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ牛乳 Ｂ生クリーム 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター
20分
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ベーコンと野菜の味噌汁、バター風味
ベーコンブロック かぼちゃ ブロッコリー キャベツ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ バター
20分
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鮭とごろっとじゃがいもの味噌バター風味鍋
白菜 さけ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー 水 「鍋キューブ」とんこつ味噌 バター（食塩不使用）
25分
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豆乳鮭バター鍋
さけ 白菜 木綿豆腐 にんじん しめじ ブロッコリー Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 バター（食塩不使用）
25分
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夏野菜のバターコーンドリア
「クノール スープ」コーンクリーム 水 牛乳 温かいご飯 トマト なす グリーンアスパラガス ブロッコリー ピザ用チーズ ブラックペッパー 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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イースターポテトグラタン
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ブロッコリー 小麦粉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 牛乳 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター（食塩不使用） 「AJINOMOTO サラダ油」 薄切りハム 焼きのり
30分
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たっぷり野菜のフリカッセ風
にんじん 玉ねぎ 大根 ズッキーニ ブロッコリー ベーコン Ａ牛乳 Ａ小麦粉 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター
20分
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ひっつみグラタン
鶏もも肉 ひっつみ 長いも 玉ねぎ ブロッコリー ミニトマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう シュレッドチーズ バター
25分
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カップピラフ
米 水 シーフードミックス 玉ねぎ ベーコン マッシュルーム ピーマン にんじん ブロッコリー にんにくのみじん切り 白ワイン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター
15分
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ほくほく野菜と鮭の和風シチュー
サーモン じゃがいも 玉ねぎ マッシュルーム缶 ブロッコリー Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂホワイトソース缶 Ｂ調整豆乳 Ｂみそ バター
25分
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ビッグチーズハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 卵 スライスチーズ じゃがいも ブロッコリー にんじん 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂバター Ｂ砂糖 「丸鶏がらスープ」 トマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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チキンクリームシチュー
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 小麦粉 Ａ牛乳 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａローリエ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 白ワイン バター 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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鶏肉とかぶのシチュー
鶏もも肉 かぶ 玉ねぎ にんじん ブロッコリー バター 小麦粉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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ガリバタブロッコリー
ブロッコリー しめじ ミニトマト にんにくのすりおろし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター
10分
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ビッグチーズハンバーグ
合いびき肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 卵 スライスチーズ じゃがいも ブロッコリー にんじん 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂバター Ｂ砂糖 「丸鶏がらスープ」 トマトケチャップ 「AJINOMOTO サラダ油」
35分
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鮭のクリームシチュー
生ざけ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 玉ねぎ じゃがいも にんじん マッシュルーム 白ワイン ブロッコリー Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂローリエ Ｃバター Ｃ小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター
50分
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豆乳グラタン
調整豆乳 玉ねぎ バター 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー ボイル帆立貝柱 うずらの卵の水煮缶 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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海老グラタン
マカロニ むきえび（小） ブロッコリー 玉ねぎ（大） マッシュルーム缶 バター Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
25分
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ミートローフ
合いびき肉 玉ねぎのみじん切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 生パン粉 牛乳 Ａ溶き卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ うずらの卵 ブロッコリー 小麦粉 クレソン
60分
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ブロッコリーと卵のグラタン
ブロッコリー 玉ねぎ ゆで卵 ベーコンスライス バター 小麦粉 牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 ピザ用チーズ
20分
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チキンと野菜のクリームシチュー
鶏もも肉 エリンギ にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 白ワイン 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ローリエ Ａバター Ａ小麦粉 牛乳 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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鮭とごろっとじゃがいもの味噌バター風味鍋
白菜 さけ じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー 水 「鍋キューブ」とんこつ味噌 バター（食塩不使用）
25分
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さけのムニエル
生ざけ じゃがいも ブロッコリー レモン パセリ 小麦粉 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａバター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（粉） 焦がしバター
30分
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鶏としめじのスープシチュー
鶏もも肉 しめじ じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー バター Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ牛乳 「瀬戸のほんじお」
25分
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鶏肉とじゃがいものシチュー
鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ牛乳 Ａシチューの素 こしょう バター
40分
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鮭とブロッコリーのシチュー
生ざけ 薄力粉 玉ねぎ ブロッコリー Ａ牛乳 Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 バター
12分
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ほくほく野菜と鮭の和風シチュー
サーモン じゃがいも 玉ねぎ マッシュルーム缶 ブロッコリー Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂホワイトソース缶 Ｂ調整豆乳 Ｂみそ バター
25分
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きのこのキッシュ風グラタン
ベーコンブロック マッシュルーム しいたけ しめじ レモン汁 玉ねぎ ほうれん草 ブロッコリー ミニトマト 卵 生クリーム 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう バター Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう シュレッドチーズ
25分
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野菜たっぷりチキングラタン
鶏もも肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 「クノール チキンコンソメ」 小麦粉 牛乳 Ａ水 Ａ「クノール チキンコンソメ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａこしょう Ａローリエ バター 「AJINOMOTO サラダ油」 溶けるチーズ
50分
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コンビーフマヨオムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ コンビーフ缶 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター レタス ブロッコリー（ゆでたもの） ミニトマト トマトケチャップ
20分
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ローストチキン
鶏骨つきもも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂローリエ Ｂレモン汁 Ｂしょうがの薄切り 溶かしバター じゃがいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー レモン
75分
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