レモン たい
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鯛のレモン蒸し
たい（切り身） Ａパセリのみじん切り Ａレモン汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 玉ねぎ パプリカ（赤） 「瀬戸のほんじお」 赤唐がらしの輪切り レモンの皮 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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えびのはちみつレモン煮
えび Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 グリーンアスパラガス レモン 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂはちみつ Ｂレモン汁 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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レモンのスープ
米 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 卵黄 レモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう レモン パセリ
30分
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魚介だしのレモン鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん エリンギ 絹ごし豆腐 長ねぎ レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
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キャベツのレモン漬け
「瀬戸のほんじお」 キャベツ レモン Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
5分
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鮭の洋風レモン蒸し
さけ 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ こしょう レモンの輪切り パセリ
10分
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炊き込みチキンレモンライス
米 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（赤） レモン ベビーリーフ 粗びき黒こしょう
5分
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パルパントースト（チーズレモン）
食パン6枚切り スライスチーズ（溶けるタイプ） 「パルスイート」 レモンの輪切り ミントの葉
5分
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ミックスビーンズとミニトマトのレモン風味サラダ
ミックスビーンズ ミニトマト Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａレモン汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
3分
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アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
グリーンアスパラガス スパゲッティ エリンギ Ａツナ油漬缶 Ａ牛乳 Ａ塩レモン（輪切り） Ａ粉チーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう
15分
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ロール白菜
白菜 Ａ豚ひき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ベーコン 熱湯 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ｂ片栗粉 Ｂ水 レモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう 溶きがらし パセリのみじん切り
30分
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ササミチーズかつ
鶏ささ身 スライスチーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモンのくし形切り キャベツのせん切り
10分
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炊飯器パエリア
米 水 あさり（殻つき） ブラックタイガー シーフードミックス 白ワイン 玉ねぎ トマト パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「味の素KKコンソメ」固形タイプ サフラン 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り
20分
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タコライス
ご飯 合いびき肉 トマト レタス シュレッドチーズ 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ａレモン汁 Ａホットチリソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂトマトケチャップ Ｂ水 Ｂウスターソース Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ一味唐がらし Ｂこしょう タコス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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カリカリあじフライ
あじ三枚おろし 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ小麦粉 Ａ水 コーンフレーク 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り
15分
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ソーセージとキャベツのコンソメ炒め
ウインナーソーセージ キャベツ 玉ねぎ にんじん 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモン汁 クレソン
10分
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エビとアボカドのラップサンド
トルティーヤ（ソフト） ゆでむきえび アボカド レモン汁 トマト レタス スライスチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 フルーツ
10分
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ローストチキン
鶏骨つきもも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂローリエ Ｂレモン汁 Ｂしょうがの薄切り 溶かしバター じゃがいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー レモン
75分
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アボカドとえびのオードブル
アボカド 無頭えび Ａ水 Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 トマト Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂレモン汁 Ｂ粒マスタード Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ黒こしょう イタリアンパセリ
10分
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たいのカルパッチョ
たい（刺身） 「やさしお」 こしょう レモン汁 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ディル
5分
