レモン バター
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鮭の塩レモンバター蒸し
さけ しめじ えのきだけ にんじん さやいんげん バター 塩レモン（輪切り）
15分
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かじきまぐろのレモン蒸し
かじき かぼちゃ エリンギ ズッキーニ レモンの輪切り バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
15分
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鶏のレモンクリーム煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう マッシュルーム 小麦粉 Ａレモンの輪切り Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ｂ生クリーム Ｂ牛乳 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 チャービル
30分
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チキンとキャベツのレモン煮込み
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ 水 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ローリエ バター レモン汁 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
45分
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牛肉とカラーピーマンのレモンスープ
牛もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ じゃがいも パプリカ（赤） パプリカ（黄） バター Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう レモンの輪切り
30分
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パンケーキのレモンカードクリーム アイスクリーム添
Ａ薄力粉 Ａベーキングパウダー グラニュー糖 Ｂ牛乳 Ｂ卵 Ｂ生クリーム 卵 Ｃレモン汁 Ｃライム果汁 Ｃバター アイスクリーム レモンの皮 ライムの皮 ミントの葉
30分
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レモンスフレ
牛乳 卵 「パルスイート カロリーゼロ」 小麦粉 Ａレモン汁 Ａレモンの皮 Ａバニラエッセンス バター 粉糖
40分
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たらのハーブバターソテー
たら（切り身） 薄力粉 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 バター パセリのみじん切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモンのくし形切り
8分
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グリーンアスパラのピーナッツバターあえ
グリーンアスパラガス Ａピーナッツバター Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「味の素」 レモン汁
8分
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サラダピラフ
米 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａバター（食塩不使用） サラダチキン風鶏ハム ミニトマト レタス Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂブラックペッパー レモンのくし形切り
15分
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えびとアボカドのボリュームサンド
食パン6枚切り バター アボカド レモン汁 ゆで卵 パプリカ（赤） レタス ゆでむきえび 「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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しっとりやわらかローストビーフ
牛ももかたまり肉 Ａ「お肉やわらかの素」 Ａ粗びきこしょう Ｂ水 Ｂ粒マスタード Ｂバター Ｂ砂糖 Ｂパセリのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ベビーリーフ レモンのくし形切り
15分
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鮭の洋風レンジ蒸し
さけ 玉ねぎ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ バター 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 レモンの輪切り
10分
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ロール白菜
白菜 Ａ豚ひき肉 Ａ溶き卵 Ａ玉ねぎのみじん切り Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ベーコン 熱湯 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ｂ片栗粉 こしょう 溶きがらし パセリのみじん切り Ｂ水 レモン汁 「瀬戸のほんじお」
30分
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さけのムニエル
生ざけ じゃがいも ブロッコリー レモン パセリ 小麦粉 Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａバター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「瀬戸のほんじお」 パプリカ（粉） 焦がしバター
30分
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きのこのホイル焼き
いか（胴） しいたけ 玉ねぎ えのきだけ しめじ レモンの輪切り バター 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「うま味だし･ハイミー」 パセリのみじん切り
15分
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和風たらこスパゲッティ
スパゲッティ からし明太子 のり Ａバター Ａレモン汁 「味の素」 こしょう あさつき
15分
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鮭の塩レモンバター蒸し
さけ しめじ えのきだけ にんじん さやいんげん バター 塩レモン（輪切り）
15分
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たらのハーブバターソテー
たら（切り身） 薄力粉 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 バター パセリのみじん切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモンのくし形切り
8分
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ローストチキン
鶏骨つきもも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ白ワイン Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂローリエ Ｂレモン汁 Ｂしょうがの薄切り 溶かしバター じゃがいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「瀬戸のほんじお」 ブロッコリー レモン
75分
