レモン 塩
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ごぼうとひじきの塩レモンわさびサラダ
ごぼう 干しひじき 水菜 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ塩レモン（エキス） Ａ練りわさび 塩レモン（輪切り）
10分
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ささみの塩レモンマリネ
鶏ささ身 塩レモン（輪切り） 酒 玉ねぎ ピーマン にんじん 片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａ塩レモン（エキス）
20分
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鮭の塩レモンバター蒸し
さけ しめじ えのきだけ にんじん さやいんげん バター 塩レモン（輪切り）
15分
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ほたての塩レモンカルパッチョ
帆立貝柱（刺身） 水菜 玉ねぎ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ塩レモン（エキス） 塩レモン（輪切り）
5分
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アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
スパゲッティ グリーンアスパラガス エリンギ Ａツナ油漬缶 Ａ牛乳 Ａ塩レモン（輪切り） Ａ粉チーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう
15分
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あっさりうま塩レモン鍋
白菜 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 大根 レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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たらのでんぶレモン風味
Ａ「ほんだし こんぶだし」 まだら Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 Ａみりん Ａ水 レモン汁
10分
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あっさり塩レモン豚丼弁当
豚ロース薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 長ねぎ パプリカ（黄） Ａレモン汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ご飯 赤唐がらしの輪切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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塩レモン（輪切り・乱切り）
レモン 「瀬戸のほんじお」
10分
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塩レモン（輪切り）
レモン 「瀬戸のほんじお」
10分
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鶏肉の香味レモン炒め
長ねぎ 鶏もも肉 Ａレモン汁 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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鶏肉のレモン風味
鶏むね肉（皮つき） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 Ｂ酒 Ｂレモン汁 グリーンカール レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏肉のねぎ塩レモンだれ
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 長ねぎ レモンのくし形切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 粗びき黒こしょう ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏肉のはちみつレモン煮
鶏むね肉 干ししいたけ しょうが ゆでたけのこ Ａ干ししいたけのもどし汁 Ａはちみつ Ａレモン汁 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａレモン Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
35分
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さっぱりレモンのリフレ鍋
鶏もも肉 キャベツ レモン かぼちゃ パプリカ（赤） 水菜 貝割れ菜 いり白ごま Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
15分
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ハロウィン☆大根おろしアート☆レモン鍋
白菜 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 大根 レモン 焼きのり Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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鶏のレモンクリーム煮
「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 こしょう マッシュルーム 小麦粉 Ａレモンの輪切り Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ｂ生クリーム Ｂ牛乳 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 チャービル
30分
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たらザンギ
たら（切り身） Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 片栗粉 ししとうがらし 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り
15分
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たらのハーブバターソテー
薄力粉 たら（切り身） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 バター パセリのみじん切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモンのくし形切り
8分
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たらのトマトおろしソース
さやいんげん たら（切り身） Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ トマト にんじん Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂレモン汁 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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たらのトマトおろしソース
さやいんげん たら（切り身） Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ トマト にんじん Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂレモン汁 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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あっさりうま塩レモン鍋
白菜 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 大根 レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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鶏肉のねぎ塩レモンだれ
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 長ねぎ レモンのくし形切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうゆ 粗びき黒こしょう ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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塩だれチキン
鶏もも肉 長ねぎ Ａレモン汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ黒こしょう
8分
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鶏肉のフォー
鶏もも肉 フォー 水 Ａナンプラー Ａ「丸鶏がらスープ」 もやし 小ねぎの小口切り パクチー ミントの葉 こしょう レモンのくし形切り
30分
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ねぎ塩鶏
塩鶏 ねぎ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａレモン汁 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
5分
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和風たらこスパゲッティ
からし明太子 スパゲッティ のり Ａバター Ａレモン汁 「味の素」 こしょう あさつき
15分
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塩からあげ
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし 卵白 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り パセリ
20分
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鮭の塩レモンバター蒸し
さけ しめじ えのきだけ にんじん さやいんげん バター 塩レモン（輪切り）
15分
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たらザンギ
たら（切り身） Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 片栗粉 ししとうがらし 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り
15分
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ヘルシーベイクドチーズケーキ
クリームチーズ 「パルスイート」 溶き卵 Ａプレーンヨーグルト Ａレモン汁 Ａレモンの皮のすりおろし 薄力粉 グラハムクラッカー 溶かしバター（食塩不使用）
70分
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塩レモン（輪切り）
レモン 「瀬戸のほんじお」
10分
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たらのみぞれ鍋
たら 酒 しめじ 切り餅 ねぎ 大根おろし 溶き卵 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 七味唐がらし レモン汁
15分
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鶏塩焼きそば
サラダチキン風鶏ハム 中華蒸しめん キャベツ にんじん 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ブラックペッパー レモンのくし形切り
10分
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鶏肉のスティックフライ
鶏むね肉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 レタス にんじん 貝割れ菜 「ピュアセレクト マヨネーズ」 らっきょう漬け レモンの輪切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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なすと鶏肉のねぎだれ
鶏もも肉 なす Ａねぎのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ａいり白ごま Ａレモン汁 Ａ「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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簡単シンガポールチキンライス（海南鶏飯）
しっとりゆで鶏 米 鶏肉のゆで汁 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ鶏肉のゆで汁 Ａ酢 Ａ香菜の茎 「味の素」 きゅうり 香菜 パプリカ（赤） パプリカ（黄） レモンのくし形切り
10分
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あっさり塩レモン豚丼弁当
豚ロース薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 長ねぎ パプリカ（黄） Ａレモン汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ご飯 赤唐がらしの輪切り 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ささみの塩レモンマリネ
鶏ささ身 塩レモン（輪切り） 酒 玉ねぎ ピーマン にんじん 片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａ塩レモン（エキス）
20分
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鶏肉のレモン風味
鶏むね肉（皮つき） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 Ｂ酒 Ｂレモン汁 グリーンカール レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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