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52件

  • 75分 621kcal
    材料:A酢,A「瀬戸のほんじお」,米,「ほんだし こんぶだし」,まぐろ(刺身),紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Bねぎのみじん切り,B酒,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Bにんにくのみじん切り,Bしょうが汁,B「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Cおろしわさび,Cしょうゆ,水,A砂糖,焼きのり
  • 30分 341kcal
    材料:A酒,ゆでだこの足,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「瀬戸のほんじお」,みつば,水,Aうす口しょうゆ,針しょうが,米
  • 50分 503kcal
    材料:酒,車えび,A酢,昆布,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「瀬戸のほんじお」,小梅,貝割れ菜,米,B酢,B「パルスイート カロリーゼロ」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,「瀬戸のほんじお」,たい
  • 40分 252kcal
    材料:「ほんだし こんぶだし」,しば漬け,ちりめんじゃこ,米,水,小ねぎの小口切り,いり白ごま,発芽玄米
  • 5分 206kcal
    材料:水,「ほんだし こんぶだし」,いり白ごま,米,かぶの葉,発芽玄米
  • 20分 514kcal
    材料:水,Aしょうゆ,もち米,A「瀬戸のほんじお」,いり黒ごま,米,A酒,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,栗
  • 30分 445kcal
    材料:A米酢,「ほんだし こんぶだし」,ゆでたけのこ,にんじん,B水,Bみりん,Bうす口しょうゆ,B「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,干ししいたけ,C干ししいたけのもどし汁,Cしょうゆ,C酒,C「パルスイート」,D溶き卵,D「パルスイート」,D「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」,絹さや,いくら,水,A「パルスイート」,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,米
  • 60分 363kcal
    材料:ゆでたけのこ,Aうす口しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,Aみりん,水,木の芽,たい(切り身),A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A酒,米
  • 50分 864kcal
    材料:水,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ごぼう,米,にんじん,干ししいたけ,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,ゆでぎんなん,かぼす,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,もち米,鶏もも肉
  • 5分 565kcal
    材料:しょうがのせん切り,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,青じそのせん切り,みょうが,ゆでだこ,ゆでたけのこ,水,A酒,Aうす口しょうゆ,米
  • 5分 343kcal
    材料:A砂糖,A酢,刻みのり,しょうゆ,水,刺身,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,米
  • 5分 345kcal
    材料:水,A「ほんだし こんぶだし」,大根の葉,白ごま,A酒,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,米
  • 90分 595kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,卵,米,A砂糖,B水,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,干ししいたけ,砂糖,しょうゆ,かに風味かまぼこ,きゅうり,甘酢しょうが,みつば,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,A酢,A「ほんだし こんぶだし」,B砂糖
  • 50分 414kcal
    材料:A「ほんだし こんぶだし」,A豆乳,小ねぎ,米,削り節,しょうゆ,水,「瀬戸のほんじお」焼き塩
  • 35分 707kcal
    材料:にんじん,ごぼう,干ししいたけ,A水,A砂糖,Aみりん,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「瀬戸のほんじお」,油揚げ,Aしょうゆ,米
  • 75分 443kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,きゅうり,米,A酢,A砂糖,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい(刺身),しょうゆ,いくら,A「ほんだし こんぶだし」,「瀬戸のほんじお」
  • 15分 336kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,グリンピース(ゆでたもの),水,A「ほんだし こんぶだし」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,桜の花の塩漬け,米
  • 10分 323kcal
    材料:米,「ほんだし こんぶだし」,しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,Aしょうゆ,帆立貝柱(刺身),水,A「瀬戸のほんじお」,しらたき
  • 30分 470kcal
    材料:A酢,A砂糖,米,「ほんだし こんぶだし」,B酢,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,青じそ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,水,あじ三枚おろし
  • 10分 334kcal
    材料:A酒,桜の花の塩漬け,桜の葉の塩漬け,A水,「ほんだし こんぶだし」,米

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