「粉ざんしょう」の人気レシピ

59件

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わかめとたけのこのみそ汁

10分 28kcal
材料：ゆでたけのこ,みそ,粉ざんしょう,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａ「ほんだし」
鶏だしトマト坦々そうめん

20分 388kcal
材料：そうめん,粉ざんしょう,しょうがのみじん切り,ホールトマト缶,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａごまだれ,チンゲン菜,白髪ねぎ,ラー油,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ひき肉
ごぼうと鶏肉のみそ汁

15分 166kcal
材料：鶏もも肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,ごぼう,にんじん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,粉ざんしょう,みそ
豚肉となすの卵とじ

25分 255kcal
材料：なす,しょうが,溶き卵,ごぼう,豚薄切り肉,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし焼きあごだし」8ｇスティック,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ,粉ざんしょう
ごぼうと豚肉の卵とじ

20分 158kcal
材料：ごぼう,溶き卵,豚薄切り肉,しょうが,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,小ねぎの小口切り,粉ざんしょう
えのきでとろ～り！白菜ポタージュ

20分 104kcal
材料：えのきだけ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,豆乳（無調整）,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,粉ざんしょう,白菜
さんしょう香る、和風シチュー

30分 550kcal
材料：玉ねぎ,長ねぎ,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ薄力粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,かぶ,里いも,しめじ,Ａ水,鶏もも肉（皮なし）
越前水菜と厚揚げの卵とじ

5分 196kcal
材料：水菜,溶き卵,Ａ水,まいたけ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ砂糖,粉ざんしょう,厚揚げ
彩り肉じゃが

45分 542kcal
材料：豚バラ薄切り肉,しいたけ,にんじん,Ａみりん,Ａしょうゆ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ししとうがらし,ズッキーニ,粉ざんしょう,じゃがいも
キャベツの山椒マヨネーズ和え

3分 66kcal
材料：キャベツ,Ａ粉ざんしょう,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」
あじのさんしょう焼き

5分 118kcal
材料：あじ三枚おろし,Ａしょうゆ,Ｂ薄力粉,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ粉ざんしょう,ブロッコリー,サラダ菜,Ａ酒
野菜とハムのとろとろチーズがけ

15分 275kcal
材料：Ａ水,玉ねぎ,ロースハム,ピザ用チーズ,Ａ「ほんだし」,Ａ粉ざんしょう,パセリ,里いも,かぼちゃ
さんまの筒煮　山椒風味

25分 308kcal
材料：さんま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,しめじ,長ねぎ,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,Ａ粉ざんしょう,大根おろし,小ねぎの小口切り
うなぎときゅうりの酢のもの

15分 132kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,Ａみりん,しょうがのせん切り,粉ざんしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,うなぎのかば焼き,きゅうり
ひつまむし風炊き込みご飯

15分 435kcal
材料：「ほんだし」,うなぎのかば焼き,ごぼう,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ酒,貝割れ菜,みょうが,青じそのせん切り,小ねぎの小口切り,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,粉ざんしょう,米
さんまのかば焼き

15分 489kcal
材料：Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,粉ざんしょう,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,さんま,薄力粉
こだわり手作り！麻婆豆腐

20分 136kcal
材料：Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃしょうゆ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,粉ざんしょう,小ねぎの小口切り,ねぎのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「Cook Do」トウチ醤,木綿豆腐,合いびき肉
鍋のシメ　うなぎとにら茶漬け

3分 188kcal
材料：ポン酢しょうゆ,粉ざんしょう,粗びき黒こしょう,熱湯,ご飯,うま味調味料「味の素®」
うなぎとにらの蒸し鍋

15分 226kcal
材料：うま味調味料「味の素®」,Ａ水,にら,ポン酢しょうゆ,粉ざんしょう,Ａ酒,粗びき黒こしょう,うなぎのかば焼き,キャベツ
ごぼう飯　うな丼

25分 418kcal
- #うなぎ
- #丼ぶり
- #主食
- #和風
材料：米,Ａ水,Ａ酒,ごぼう,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みょうが,Ａしょうゆ,青じそ,貝割れ菜,小ねぎの小口切り,うなぎのかば焼き,粉ざんしょう,バター,「AJINOMOTO サラダ油」

1
鴨鍋

45分 403kcal
材料：鴨肉,Ａうす口しょうゆ,Ａ粉ざんしょう,Ａ酒,Ａみりん,水菜,しいたけ,白菜,まいたけ,絹ごし豆腐,生麩,長ねぎ,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒
2
こだわり手作り！麻婆豆腐

20分 136kcal
材料：Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ酒,Ｂにんにくのみじん切り,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃしょうゆ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,粉ざんしょう,小ねぎの小口切り,ねぎのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「Cook Do」トウチ醤,木綿豆腐,合いびき肉
3
おひつまぶし

30分 762kcal
材料：米,うなぎのかば焼き,酒,Ａしょうゆ,水,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ酒,「ほんだし」,Ｂ湯,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,もみのり,練りわさび,粉ざんしょう
あなご飯

10分 490kcal
材料：あなご,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,粉ざんしょう,「ほんだし」,Ａ水,ご飯
手作り麻婆豆腐

15分 235kcal
材料：絹ごし豆腐,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂしょうゆ,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,粉ざんしょう,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,合いびき肉,ねぎのみじん切り,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ酒
ごぼうと豚肉の卵とじ

20分 158kcal
材料：ごぼう,溶き卵,豚薄切り肉,しょうが,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,小ねぎの小口切り,粉ざんしょう
牛肉の野菜巻き

10分 233kcal
材料：牛もも薄切り肉,さやいんげん,Ａしょうゆ,Ａみりん,にんじん,Ａ「ほんだし」,Ａ粉ざんしょう,Ａ酒,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
彩りあなご飯

25分 610kcal
材料：焼きあなご,Ａ水,Ａ酒,「ほんだし」,Ａみりん,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,みつば,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,温かいご飯,もみのり,錦糸卵,粉ざんしょう
鴨南蛮

20分 444kcal
材料：干しそば,わけぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,合鴨肉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,Ｂみりん
蒸し鶏の冷製　マヨネーズソース

20分 279kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａしょうがの薄切り,Ａ水,きゅうり,セロリ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａねぎの青い部分,Ｂ粉ざんしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃすり白ごま,Ｃ鶏肉のゆで汁
キャベツの山椒マヨネーズ和え

3分 66kcal
材料：キャベツ,Ａ粉ざんしょう,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」
ごぼうと鶏肉のみそ汁

15分 166kcal
材料：鶏もも肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,ごぼう,にんじん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,粉ざんしょう,みそ
赤味噌と里芋の豚汁

15分 171kcal
材料：豚バラ薄切り肉,にんじん,里いも,ごぼう,大根,Ａ「ほんだし」,Ａ水,こんにゃく,赤みそ,わけぎ,粉ざんしょう
鶏だしトマト坦々そうめん

20分 388kcal
材料：そうめん,粉ざんしょう,しょうがのみじん切り,ホールトマト缶,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａごまだれ,チンゲン菜,白髪ねぎ,ラー油,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚ひき肉
さんまのかば焼き

15分 489kcal
材料：Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,粉ざんしょう,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,さんま,薄力粉
彩り肉じゃが

45分 542kcal
材料：豚バラ薄切り肉,しいたけ,にんじん,Ａみりん,Ａしょうゆ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ししとうがらし,ズッキーニ,粉ざんしょう,じゃがいも
西京漬け豚ロースのグリル　

10分 320kcal
材料：豚肩ロース肉,Ａ砂糖,白みそ,Ａみりん,粉ざんしょう,うま味調味料「味の素®」,Ａしょうゆ,ミニグリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」
越前水菜と厚揚げの卵とじ

5分 196kcal
材料：水菜,溶き卵,Ａ水,まいたけ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ砂糖,粉ざんしょう,厚揚げ
香り野菜のがんも丼　

10分 644kcal
材料：がんもどき,せり,実ざんしょう,Ａみりん,ごぼう,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,卵,Ａ水,しょうゆ,ご飯,粉ざんしょう
さんしょう香る、和風シチュー

30分 550kcal
材料：玉ねぎ,長ねぎ,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ薄力粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,かぶ,里いも,しめじ,Ａ水,鶏もも肉（皮なし）