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「薄力粉レタス」のレシピ（64件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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トムヤム唐揚げ材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「鍋キューブ」トムヤム味,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,レモンのくし形切り 20分 392kcal
根菜ゴロゴロ春巻き材料:春巻の皮,にんじん,ごぼう,大根,プロセスチーズ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｃ水,Ｃ小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,ミニトマト 30分 533kcal
味噌マヨコロッケ材料:じゃがいも,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,こしょう,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品）,小麦粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,ミニトマト,イタリアンパセリ 20分 790kcal
フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ材料:合いびき肉,キャベツ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ紅しょうが,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,小麦粉,溶き卵,生パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,紅しょうが,小ねぎの小口切り,「ヤマキ徳一番かつおパック」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス 30分 724kcal
お餅の春巻きスティック材料:切り餅,春巻の皮,のり,からし明太子,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ベーコン,水溶き小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」,サラダ菜 10分 482kcal
えびとたけのことアスパラの春巻き材料:むきえび（大）,ゆでたけのこ,グリーンアスパラガス,「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,春巻の皮,Ａ小麦粉,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,サラダ菜 20分 328kcal
いわしの香味焼きカレー風味材料:いわし,Ａ水,Ａ小麦粉,Ａ卵黄,Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ａカレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,サラダ菜 15分 270kcal
フライ盛り合わせ～タルタルソース添え～材料:えび,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,グリーンアスパラガス,ベーコン,薄力粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,玉ねぎ,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ生クリーム（植物性）,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂこしょう,Ｂドライパセリ,サニーレタス 25分 516kcal
鶏のからあげ　おろしポン酢材料:鶏もも肉,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,大根おろし,ポン酢しょうゆ,小ねぎの小口切り,グリーンリーフ 25分 464kcal
鶏皮パリパリせんべい材料:鶏皮,「丸鶏がらスープ」,薄力粉,サニーレタス 20分 265kcal
鶏ささ身のミラノ風チキンカツレツ材料:鶏ささ身,小麦粉,溶き卵,Ａパン粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サニーレタス,レモン 15分 216kcal
あじのさんしょう焼き材料:あじ三枚おろし,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,Ｂ小麦粉,Ｂ粉ざんしょう,ブロッコリー,サラダ菜 5分 118kcal
鶏レバーとかぼちゃの煮物干しぶどう風味材料:鶏レバー,小麦粉,かぼちゃ,干しぶどう,にんにくのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サラダ菜 10分 250kcal
鶏レバーとりんごのソテー材料:鶏レバー,小麦粉,りんご,じゃがいも（大）,ベーコン,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,サラダ菜 20分 360kcal
鮭の春巻き風材料:春巻の皮,さけ,キャベツ,スライスチーズ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,Ａ小麦粉,サラダ菜,レモンのくし形切り 20分 336kcal
チキンナゲット材料:鶏むね肉,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス 30分 174kcal
鶏のごま唐揚げ材料:鶏もも肉,「Cook Do 香味ペースト」,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,Ａいり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,サニーレタス,ミニトマト 15分 417kcal
ヤンニョムチキン（鶏のから揚げ甘辛ソースあえ）材料:鶏もも肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ片栗粉,Ｂ小麦粉,Ｃいり白ごま,Ｃ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｃ水,Ｃ砂糖,Ｃにんにくのすりおろし,サンチュ,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 276kcal
春野菜のトマトメンチカツ材料:牛ひき肉,玉ねぎ,ゆでたけのこ,グリーンアスパラガス,グリーンカール,ベビーリーフ,「Rumic」ミートソース用,水,パン粉,薄力粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 469kcal
サンドイッチ材料:食パン8枚切り,豚肩ロース薄切り肉,小麦粉,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,糸唐がらし 15分 590kcal

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