香味ペーストでスープ餃子

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 130 kcal
  • ・たんぱく質 4.7 g
  • ・塩分 2 g
  • ・野菜摂取量 17 g

材料(4人分)

味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
12個
ねぎ   ( 他レシピ )
1/2本(50g)
にんじん   ( 他レシピ )
4cm(40g)
A水
4・1/2カップ
A「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1

つくり方

  1. (1)ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
  2. (2)鍋にAを入れて煮立て、(1)のねぎ・にんじんを加え、サッと煮る。
  3. (3)凍ったままの「もちもち厚皮 水餃子」を加えて2分ほどゆで、ごま油を加える。
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